- تصاویر/ معماری عالی و چشمنواز یک ویلا
- تصاویر/ زمین شگفت انگیز را از بالا ببینید
- تصاویر/ بارش شدید باران و آبگرفتی در یزد
- تصاویر/ آیین واگذاری استقلال و پرسپولیس به بخش خصوصی
- عکس/ کاخ گلستان ۷۷ سال قبل
- تصاویری از بهشت روی زمین در شمال ایران
- تصاویر/ رژه روز ارتش
- عکس/ قدرتنمایی زنان یگان ویژه پلیس
- عکس/ قابی خیرهکننده از اهواز که همه را به وجد آورد
- تصاویر چشمنواز از حال خوبِ دریاچه ارومیه
نوای جنوب:سالهای نوجوانی، سالهایی پرچالش برای والدین است. در این زمان نوجوانان بهشدت دمدمیمزاج و غیرقابل پیشبینی میشوند. این وضعیت زمانی بدتر میشود که نوجوانان پرخاشگر هم شوند. والدین باید بدانند با نوجوان خود چگونه برخورد کنند تا اوضاع بد پیش نرود.
نوای جنوب:نادیا زکالوند: بسیاری از والدین نگران نوجوانان عصبانی و پرخاشگر خود هستند و نمیدانند با آنها چه رفتاری داشته باشند تا زندگی آیندهشان در اثر این خشم به تباهی کشیده نشود.
اگرچه درمان پرخاشگری بسیاری از نوجوانان دردسرساز بهتر است با کمک مشاوران حرفهای انجام شود، اقداماتی هم وجود دارد که والدین میتوانند برای برخورد با نوجوان پرخاشگر خود بهکار گیرند.
خشم در نوجوانان : مرحلهای از زندگی یا یک مشکل؟
به گزارش جامعه ۲۴ ، خشم، بخش عادی زندگی نوجوانان است و میتواند واکنش عاطفی سالم به استرسهای بیرونی باشد. در واقع رفتارهای پرخاشگرانه ممکن است پوششی بر احساس اندوه، صدمه، ترس و شرمندگیهای آنها باشد.
وقتی این احساسات منفی در نوجوان شدت میگیرد، او با پرخاشگری و خشم واکنش نشان میدهد و از آنجاییکه نوجوانان بیش از حد گرفتار اضطراب میشوند، آنها هرازگاهی با والدین خود پرخاشگری میکنند.
وقتی خشم نوجوانان جدی میشود که آنها به خشونت متمایل شده و به خودشان یا دیگران صدمه میزنند و از آنها رفتارهای پرخطر یا غیرقانونی سر میزند. در واقع این نوجوانان نمیتوانند برای احساسات منفی قوی خود، روش مقابله مناسبی بیابند. پس این نوع خشم طبیعی نیست و باید برای آن راهحل مناسبی پیدا کرد.
دلایل خشم نوجوانان
عوامل مختلفی وجود دارد که موجب خشم و عصبانیت نوجوانان میشود و آنها را به رفتارهای پرخاشگرانه سوق میدهد. مجموعه مهارتهای احساسی نوجوانان، ظرفیت و بلوغ آنها با یکدیگر متفاوت است.
برخی از نوجوانان فقط لازم دارند، روشهای مقابله با احساسات منفی و اضطراب را بیاموزند و همه چیز بهخوبی پیش خواهد رفت. اما برخی دیگر دچار خشم کنترلنشدهای هستند که با کمک مشاوران زبده و مطمئن میتوانند در مسیر صحیحی قرار گیرند.
از تحریککنندههایی که نوجوانان را گرفتار خشم شدید میکند، باید به موارد زیر اشاره کرد:
- گرفتار عزت نفس پایین بودن
- قربانی قلدری یا فشار مداوم و ناسالم همسالان خود شدن
- وجود کشمکش در خانواده
- مرگ یکی از عزیزان
- حادثهای آسیبزا
- مسائل مربوط به فرزندخواندگی
- سوءمصرف مواد
- طلاق والدین
-مورد سوءاستفاده کسی قرار گرفتن
- غمگین بودن
علاوه بر موارد فوق، مشکلات حلنشدهای مانند افسردگی، اضطراب، اختلال کمتوجهی بیشفعالی و اختلال نافرمانی مقابلهجویانه هم میتواند از نوجوان، فردی پرخاشگر بسازد. در واقع این اختلالها روی مهارتهای اجتماعی، خودکنترلی و کنترل رفتارهای ناگهانی نوجوان اثر منفی بگذارند و او مستعد رفتارهای پرخاشگرانه شود.
علایم خشم غیرقابل کنترل نوجوانان
به گزارش جامعه ۲۴ ، برای اینکه والدین بدانند خشم نوجوانشان طبیعی است یا خیر، باید بدانند رفتارهای پرخاشگرانه آسیبزا کدامها هستند.
اگر نوجوانی یکی از رفتارهای زیر را نشان داد، او گرفتار خشم کنترلنشده است و باید به او کمک شود:
- تهاجم یا خشونت فیزیکی
- بحث و جدل بیش از حد با والدین یا خواهر و برادر، معلمها یا همسالان
- عصبانیتهای مکرر مانند فریاد زدن، جیغ کشیدن و سروصدا راه انداختن
- تفکر و رفتار غیرمنطقی
- قلدری کردن
- تهدیدهای کلامی
- رفتار ظالمانه با مردم یا حیوانات
- فعالیت مجرمانه
- شکستن وسایل خانه
- صدمه زدن به خود
اگر نوجوانی هر یک از رفتارهای بالا را از خود نشان داد، علامت خطر است و باید از مشاوران متخصص و باتجربه برای درمان او کمک گرفت.
روشهای برخورد والدین با نوجوان پرخاشگر خود
کنترل نوجوان پرخاشگر کار واقعا سخت و طاقتفرسایی است اما والدین در کنار کمک گرفتن از مشاوران حرفهای باید با نوجوان خود رفتار مناسبی داشته باشند. خیلی ضروری است، نوجوان بداند که والدینش او را دوست دارند و از او حمایت میکنند.والدین با روشهای زیر میتوانند تا حدی پرخاشگری نوجوانان را مهار کنند:
۱. مشخص کردن مرزها و انتظارات
باید برای نوجوان پرخاشگرتان قوانینی بگذارید و به او بگویید تخطی از آنها، عواقبی برایشان خواهد داشت. البته این قوانین را باید زمانیکه او آرام است، وضع کنید. باز هم او را مطمئن کنید که دوستش دارید و این قوانین بهدلیل علاقهتان به اوست.
۲. صحبت کردن با نوجوان
صحبت با نوجوان پرخاشگر، وقتی او خشمگین شده و داد و بیداد میکند، بسیار سخت است، اما لحظاتی که او و فضای خانه آرام است، باید با او درباره چیزی که او را اذیت میکند صحبت کنید. اگر او تمایل به صحبت داشت، مراقب باشید که هرگز او را قضاوت یا سرزنش نکنید. فقط به حرفهای او بدون اینکه عصبانی شوید، گوش دهید.
۳. تشویق نوجوان به پیروی از سبک زندگی سالم
نوجوان پرخاشگرتان را تشویق به ورزش، خواب کافی و مصرف غذای سالم کنید. سبک زندگی سالم میتواند به او در کنترل رفتارهایش کمک کند.
۴. محدود کردن فناوری
استفاده بیش از حد از فناوری، همچون شبکههای اجتماعی یا تماشای تلویزیون، اثرات نامطلوبی روی خواب نوجوانان گذاشته و آنها را در مسیر زودرنجی و رفتارهای پرخاشگرانه قرار میدهد.
۵. داشتن سرگرمیهای سالم
نوجوانان با داشتن سرگرمیهای جالب میتوانند احساسات منفی خود را مدیریت کنند؛ بنابراین از دختر یا پسر نوجوان خود بخواهید که یک سرگرمی جالب، از ورزش گرفته تا آشپزی یا هنر، برای خود داشته باشد.
۶. الگوی خوب
به گزارش جامعه ۲۴ ، یکی از بهترین روشهای برخورد با نوجوان پرخاشگر، کنترل احساساتتان است. هرگز در برابر پرخاشگریهای آنها، رفتاری پر از خشم و عصبانیت نداشته باشید. با رفتار سالم و مناسبتان، الگوی خوبی برای نوجوانتان باشید.
۷. داشتن سطح توقع منطقی
مغز نوجوانان تا اواسط ۲۰ سالگیشان دایما دستخوش تغییر و رشد است. به همین دلیل نوجوانان بسیار متفاوت از بزرگسالان فکر میکنند. همچنین تغییرات هورمورنی وضعیت را پیچیدهتر میکند؛ بنابراین موقع برخورد با نوجوانتان تمام این مسائل را در نظر بگیرید.
۸. وقت کافی گذاشتن
کودکان و نوجوانان باید عشق بیقید و شرط والدین خود را داشته باشند و با وقت کافی اختصاص دادن به فرزندتان میتوانید آنها را مطمئن کنید و جلوی خشم کنترلنشده آنها را بگیرید.
با روشهای بالا میتوانید نوجوان پرخاشگرتان را کنترل کنید. هرگز ناامید نشوید و تا جاییکه میتوانید رفتار خوبی با نوجوان خود داشته باشید.
اخبار استان بوشهر
- :نشست مدیران و مسئولین بخش سعدآباد+ نماینده مجلس
- بهسازی ایستگاه پمپاژ نخل تقی/ بهبود وضعیت توزیع آب در بعضی مناطق
- شوراهای برتر استان بوشهر تجلیل شدند + تصاویر
- پیام شهردار بندر دیر بمناسبت روز شوراها
- دکتر پورات معاون استاندار بوشهر در دیدار با وزیر نفت: ارتباط و تعامل خوبی توسط مجموعه استان بوشهر با حوزه های مرتبط وزارت نفت برقرار است
- ديدار بخشدار شبانکاره با رئيس و پرسنل بیمارستان محلی شهدای شبانکاره و مرکز جامع خدمات سلامت شهید خان عزیزی+تصاویر
- برپایی میز خدمت مردمی برق در مصلی نماز جمعه شهرستان های جم و عسلویه
- دیدار دکتر موسی احمدی نماینده جنوب استان با مردم شیرینو +تصویر
- مشارکت شرکت آب و فاضلاب استان بوشهر در امدادرسانی و آبرسانی سیار به مناطق سیل زده سیستان و بلوچستان
- شرکت توزیع نیروی برق استان بوشهر، جلسه مشترک برای بررسی طرح پنلهای خورشیدی ۵ کیلوواتی حمایتی در گناوه+تصویر
- بمناسبت سالروز تاسیس سپاه پاسداران،دیدار و تجلیل مدیریت شهری بندر دیر با فرمانده سپاه شهرستان دیر+تصاویر
- بارش باران و طوفان در جنوب بوشهر، خسارت به تاسیسات توزیع برق وارد کرد
- نماینده جنوب استان در مجلس: حذف دیّر از شهرستانهای مشمول حق آلایندگی صحت ندارد
- دکتر احمدی نماینده جنوب استان بوشهر :هلدینگ خلیجفارس به ارتقا زیرساختهای منطقه پیرامونی کمک کند
- مدیر کل کمیته امداد استان بوشهر :اجرای طرح تابستانه ویژه مهارت آموزی دانش آموزان سنین 7 تا 18 سال
- نشست بصیرتی وعده صادق در سالن آمفی تئاتر شهر بیدخون برگزار شد+تصویر
- تعیین تکلیف ۳ هزار و ۹۳۷ انشعاب غیرمجاز در استان بوشهر
- دیدار، نشست و تجلیل از فرماندهی حوزه مقاومت و کارکنان مرکز جامع سلامت شهر وحدتیه+تصاویر
- پیام تبریک مهدی عابدی سرپرست شهرداری و محمد آلبوغبیش رئیس شورای شهر دیر به مناسبت سالروز تاسیس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی
- پیام شهرداری وحدتیه بمناسبت سالروز تاسیس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی +تصویر
- پیام تبریک؛ دکتر موسی احمدی نماینده جنوب استان بمناسبت سالروز تأسیس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی+تصویر
- برگزاری جلسه شورای اداری شهرداری بیدخون+تصویر
- شهردار، رییس و اعضای شورای اسلامی شهر بیدخون طی پیامی سالروز تأسیس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی را تبریک گفتند
- آب سد شهدای تنگ ارم به روستاهای این بخش رسید
- پیام شهرداری وحدتیه بمناسبت سالروز تاسیس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی+تصویر
- جلسه مشترک سرپرست شهرداری و اعضای شورای اسلامی شهر دیر برگزار شد+تصاویر
- مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان بوشهر خبر داد: آغاز طرح یسنا ویژه مادران دارای فرزند زیر 2 سال سه دهک اول در آمدی از امروز
- ۲۴۰ میلیارد ریال اعتبار به پروژه فاضلاب گناوه و دیلم/ پیشرفت بیش از 90 درصدی پروژه فاضلاب شهرهای شمالی استان
- اطلاعیه مهم شهرداری وحدتیه+تصویر
- راه پیمایی حمایت از وعده صادق علیه رژم جعلی صهیونیست در در سعداباد+تصاویر
- راه پیمایی حمایت از وعده صادق علیه رژم جعلی صهیونیست در آبپخش+تصاویر
- معاون سیاسی ،امنیتی استاندار:تدوین فرهنگنامه شهدای غریب در اسارت استان بوشهر
- اطلاعیه مهم شهرداری وحدتیه+تصویر
- توزیع تعداد ۵۰ عدد کلاه ایمنی از طرف شهرداری بین موتورسیکلت سواران شهر وحدتیه +تصاویر
- اولین جلسه کمیته ساماندهی متکدیان، کودکان کار و خیابانی شهرستان دشتستان برگزار گردید
- پیام تبریک امام جمعه و سرپرست بخشداری آبپخش در پی عملیات غرور آفرین وعده صادق+تصویر
- با حضور دکتر باستین،مرتضی بحرانی به عنوان مدیرکل جدید جهاد کشاورزی استان منصوب شد+تصاویر
- بازدید میدانی معاونت عمرانی فرمانداری و فرمانده پلیس راهور شهرستان از شهر وحدتیه +تصویر
- بیدخون در مسیر توسعه+تصویر
- باد شدید و بارندگی و تلاشهای قابل تقدیر شهرداری بیدخون+تصاویر
- به مناسبت هفته هنر انقلاب اسلامی و گرامیداشت شهیدالقدس محسن صداقت برگزار گردید: آئین شب شعر غزه در شهر وحدتیه+تصاویر
- بارش باران و طوفان در جنوب استان بوشهر، خسارت به تاسیسات توزیع برق وارد کرد+تصویر
- بیش از 18 هزار کنتور آب در استان بوشهر تعویض شد/ نصب 2 هزار و 479 انشعاب فاضلاب در استان
- پیام بخشدار شبانکاره در پی واکنش قهرمانانه موشکی و پهپادی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی به جنایات رژیم صهیونیستی
- 5 کشته و مصدوم در تصادف جاده ساحلی گناوه
- هواشناسی بوشهر هشدار قرمز صادر کرد!
- در پی انجام عملیات غرورآفرین سپاه صورت گرفت: صدور پیام تبریک و تقدیر از جانب مهندس ارشدی شهردار وحدتیه
- پیام تقدیر اداره کل آموزش و پرورش استان از اقدام دلاورانه سپاه اسلام در تنبیه رژیم صهیونیستی
- اطلاعیه مهم اموزش و پرورش استان بوشهر،:زنگ_طوفان_الاحرار از امروز+جزئیات
- پیگیری اعتبارات و پروژهها؛ نشست دکتر شیخ موسی احمدی نماینده جنوب استان با سرپرست برنامهوبودجه استان بوشهر+تصویر
اخبار استان فارس
- (تصاویر) بارش شدید باران در حرم شاهچراغ(ع)
- اولین تصاویر از انفجار مرگبار یک ساختمان در شیراز
- تصاویر/ تجمع مردم شیراز در محکومیت حمله اسرائیل به کنسولگری ایران
- تصاویر/ پخت مقلوبه توسط بانوان شیرازی
- تصاویر/ مسافران نوروزی در تخت جمشید
- تصاویر/ رأی گیری در حافظیه و سعدیه
- فرمانده یگان امداد شیراز به شهادت رسید
- ادثه در آزادراه شیراز اصفهان با ۲ فوتی و ۲مصدوم
- 29 روستای فارس به شبکه ملی اطلاعات متصل شدند
- سومین مأمور پلیس در فارس به شهادت رسید +عکس
- امام جمعه شیراز: خشکی آسمان و بچه دار نشدن مردم به خاطر گناهان است
- تصاویر/ تجمع مردم شیراز در محکومیت حادثه تروریستی کرمان
- قائم مقام وزیر فرهنگ و گردشگری چین وارد شیراز شد
- محور ساسانی فارس در بسته های سفر قرار می گیرد
- زلزله شیراز را لرزاند + جزئیات
- دیدار برادران گرایی با رئیس دادگستری فارس+عکس
- قتل در شیراز و شناسایی قاتل توسط پلیس فارس
- اختصاصی/فرمانده انتظامی سابق دشتستان و دیر ،فرمانده انتظامی شهرستان فسا شد+تصویر
- استاندار فارس: معاون اقتصادی را معرفی کرده ام
- تیغ فاضلاب بر گلوی سلامت شهروندان شیرازی از دل محصولات کشاورزی
- دومین مجروح گروگانگیری در بلوار چمران شیراز جانباخت
- بیش از ۲۰۲ هزار متقاضی در طرحهای نهضت ملی مسکن فارس نامنویسی کردهاند
- حمایت شهرداری شیراز از استارتآپها و ایدههای نخبگان
- آمادهباش هلال احمر استان فارس برای بارشهای پاییز و زمستان
- تجمع و فریاد یهودیان شیراز در محکومیت جنایات اسرائیل/ "حساب یهودیت از صهیونیسم جداست" + تصاویر
اخبار ورزشی
- پیشکسوتان استقلال و پرسپولیس تهران در بیدخون+تصویر
- همسر سابق مهدی قائدی،دارایی های بازیکن استقلال را تصاحب کرد،+جزئیات
- واکنش جالب رامین رضاییان به حمله سپاه به اسرائیل + عکس
- لیگ برتر،گل افساید پرسپولیس،اشتباهات داوری!همیشه به نفع یک تیم و به ضرر رقبای آن تیم
- تصاویر/جنجال تازه کریستیانو رونالدو در عربستان
- تنها راه حضور استقلال و پرسپولیس در آسیا مشخص شد
- عکس/ زیباترین قلب آبی رنگ در اینستاگرام سردار آزمون
- آشتیکنان جواد نکونام با یک استقلالی
- نظر ۵ کارشناس داوری درباره صحنه مشکوک دربی ۱۰۳
- چرا استقلال برنده دربی شد؟
- روز و ساعت دربی ۱۰۳ مشخص شد
- دیدار دبیر جامعه متحد جوانان اسلامی دشتستان با ورزشکاران وحدتیه+تصاویر
- تقدیر اسماعیل ضیاء دبیر جامعه جوانان متحد اسلامی شهرستان دشتستان از نایب قهرمان تیراندازی بانوان کشور در شهر آبپخش+تصاویر
- بنزسواری که پول غذا ندارد!
- پیام جذاب ماشاریپوف به هواداران استقلال
- سرنوشت همکاری قلعهنویی با تیم ملی پس از حذف در نیمه نهایی جام ملتها چه میشود؟
- کنایه الریاضیه عربستان به اخراج طارمی
پربازدیدترین اخبار
- برگزاری مراسم مهر هشتم رضوی پتروشیمی بوشهر با حضور معاون وزیر نفت+تصویر
- اختصاصی،،استاندار بوشهر در سفر به جنوب استان،زیارت و غبارروبی مرقد مطهر شهدای بیدخون+گزارش تصویری
- با حکم استاندار بوشهر،مهدی عابدی رسما شهردار بندر دیر شد+تصاویر
- حضور معاون نفت در پتروشیمی بوشهر، سایت شیرینسازی پتروشیمی بوشهر بهعنوان یکی از پاکترین پالایشگاههای کشور +تصویر
- همسر سابق مهدی قائدی،دارایی های بازیکن استقلال را تصاحب کرد،+جزئیات
- معاون وزیر نفت و مدیرعامل شرکت ملی صنایع پتروشیمی از سیاوش میرحاجی مدیرعامل شرکت پتروشیمی پارس در جهت ایفای مسئولیت اجتماعی تقدیر کرد +تصاویر
- دیدار صمیمی فرمانده ناحیه مقاومت بسیج سپاه شهرستان عسلویه، با مدیر عامل و کارکنان سایت عسلویه پتروشیمی دنا +تصویر