- عکس/ تیپِ نیوشا ضیغمی در ۴۵ سالگی
- عکس/ پیراهن رهبر انقلاب در سخنرانی دیروز توجهبرانگیز شد
- عکس/ ثبت لحظهای زیبا و خاص از ماه گرفتگی
- عکس/ سهقلوهای جومونگ همقد پدرشان شدند!
- تصاویر/ ساختمان جالبی در ژاپن که شبیه تنه درخت است
- عکس/ سلفی دختر محمود نقاشِ سریال پایتخت در آیینه
- این دو خواهر دوقلو، صداوسیما را تسخیر کردند + عکس
- تصاویری از ورود کامیونهای کمک ایران به افغانستان
- اولین تصاویر از بازیگران ایرانی در جشنواره ونیز
- تصویری از هیلمن هانتر یا همان پیکان با پلاک سرزمین مادری
نوای جنوب:با شروع فصل پاییز و تغییر دمای هوا، خیلی از ما به دنبال راههایی برای حفظ سلامتی و تناسب اندام هستیم.
نوای جنوب:با شروع فصل پاییز و تغییر دمای هوا، خیلی از ما به دنبال راههایی برای حفظ سلامتی و تناسب اندام هستیم.
یکی از سادهترین و خوشمزهترین راهها برای کاهش وزن، استفاده از دمنوشهای طبیعی است. این نوشیدنیهای گرم و دلچسب نه تنها به هضم غذا کمک میکنند، بلکه با خواص شگفتانگیزشان، میتوانند به کاهش وزن شما نیز سرعت ببخشند. در اینجا، سه دمنوش خانگی موثر برای لاغری را به شما معرفی میکنیم.
دمنوش زنجبیل و دارچین
زنجبیل و دارچین: ترکیبی آتشین برای چربیسوزی دمنوش زنجبیل و دارچین، یک ترکیب قدرتمند برای افزایش متابولیسم و کاهش وزن است. زنجبیل با گرم کردن بدن و تحریک گردش خون، به سوختن کالری بیشتر کمک میکند. دارچین نیز با تنظیم قند خون و کاهش اشتها، شما را در رسیدن به وزن ایدهآل یاری میدهد.
طرز تهیه
یک تکه زنجبیل تازه را رنده کرده و همراه با یک چوب دارچین به آب جوش اضافه کنید.
اجازه دهید ۱۰ دقیقه دم بکشد.
برای طعم بهتر میتوانید کمی عسل به آن اضافه کنید.
دمنوش چای سبز و نعناع
چای سبز و نعناع: طراوت و لاغری در یک فنجان چای سبز به عنوان یک نوشیدنی لاغری شناخته شده است. آنتیاکسیدانهای موجود در چای سبز به کاهش چربیهای شکمی و افزایش متابولیسم کمک میکنند. نعناع نیز با خواص ضد التهابی و گوارشی خود، به هضم بهتر غذا و کاهش نفخ کمک میکند.
طرز تهیه
یک قاشق چایخوری چای سبز را با چند برگ نعناع تازه به آب جوش اضافه کنید.
اجازه دهید ۵ دقیقه دم بکشد.
برای طعم بهتر میتوانید کمی آب لیمو به آن اضافه کنید.
دمنوش سیب و دارچین
سیب و دارچین: یک دسر گرم و لاغرکننده دمنوش سیب و دارچین، یک نوشیدنی گرم و دلچسب برای فصل پاییز است. فیبر موجود در سیب به شما احساس سیری میدهد و دارچین با تنظیم قند خون، از پرخوری جلوگیری میکند.
طرز تهیه
چند برش سیب را همراه با یک چوب دارچین به آب جوش اضافه کنید.
اجازه دهید ۱۰ دقیقه دم بکشد.
نتیجهگیری
این سه دمنوش خانگی، علاوه بر خواص لاغری، مزایای دیگری مانند تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم و کاهش استرس را نیز دارند. با مصرف منظم این دمنوشها و رعایت یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، میتوانید به وزن دلخواه خود دست پیدا کنید.
نکته مهم: قبل از استفاده از هرگونه دمنوش برای کاهش وزن، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
اخبار استان بوشهر
- روکش آسفالت «برازجان تا پل کلل آبپخش» آغاز شد
- بازدید نماینده دفتر رهبری از بیمارستان اعصاب و روان بوشهر
- قاچاقچی رادیوگرافی در دیلم غافلگیر شد
- افزایش ۴۴ درصدی میزان صید میگو در بوشهر
- مرگ ۲ فوتبالیست نونهال دشتستانی در تصادف +عکس
- وحشت مردم عسلویه از زلزله های پیاپی
- دکتر موسی احمدی رئیس کمیسیون انرژی مجلس، صدای سلامت در جنوب استان بوشهر
- اطلاعیه شهرداری بندر دیر+تصویر
- بوشهر؛ دروازه ای جذاب به گردشگری دریایی ایران
- ۴ مصدوم بر اثر واژگونی خودرو در جاده دیلم-گناوه
- پای بابک زنجانی به بوشهر باز شد
- پیام شهرداری وحدتیه+تصویر
- پیام شرکت توزیع برق استان بوشهر+تصویر
- شهرداری بندر دیر،تلاش و فعالیت توقف ناپذیر+تصاویر
- تصاویر/ ماه گرفتگی در آسمان بوشهر
- حادثه مرگبار در بزرگراه شهید گرد بوشهر + عکس
- دکتر احمدی رئیس کمیسیون انرژی مجلس: تهران میداند چطور نفت بفروشد/ بازارهای جهانی نمیتوانند چشم بر انرژی ایران ببندند
- بررسی و تصمیمگیری درباره تخلفات ساختمانی در کمیسیون ماده 100 شهرداری
- نشست هماهنگی، بررسی و رفع مشکلات مدارس شهر وحدتیه با حضور مسئولین +تصاویر
- پیام فرماندار عسلویه به مناسبت هفته وحدت
- پیام مدیریت شهری بندر دیر بمناسبت هفته وحدت
- نمای هوایی از ساحل بکر و زیبای بندر دیر بوشهر+تصویر
- سان لایت در بلوار شهید بهشتی: گامی در جهت زیباسازی شهر+تصویر
- پیام شهرداری وحدتیه+تصویر
- پیام شرکت توزیع برق استان بوشهر+تصویر
- سرمایهگذاری ۵۸۰ میلیارد ریالی در ماشینآلات شهری در دوره ششم شهرداری وشورای اسلامی شهر دیر +تصویر
- جلسه کمیسیون ماده ۱۰۰ شهرداری بیدخون تشکیل شد+تصویر
- افتتاح و کلنگزنی پروژههای شهری بندر دیر به ارزش ۱۲۷ میلیارد تومان
- مهندس عابدی شهردار بندر دیر :افتتاح و آغاز اجرای ۱۲۷ میلیارد تومان پروژه شهری در بندر دیر
- ۳ مصدوم در تصادف جاده دالکی به کنارتخته + عکس
- کلینیک جدید دانشگاه علوم پزشکی بوشهر به بهرهبرداری رسید + تصاویر
- پیچهای جاشک حذف شد+ عکس
- یک بوشهری فرمانده سپاه قم شد + تصاویر
- خانواده گم شده اهل عسلویه در جنگلهای شمال پیدا شدند + عکس
- مرکز گردشگری ساحلی و دریایی کنگان افتتاح شد +عکس
- مسدود کردن ۲۸۹ حلقه چاه در استان بوشهر
- آئین نکوداشت هفته دولت و افتتاح و آغاز به کار تجمیعی پروژه های مهم بخش سعدآباد+تصاویر
- اقدامات مؤثر شهرداری دیر در ساماندهی مدیریت پسماند شهری با خرید کمپکتور لندفیل و توسعه زیرساختها
- افزایش خاموشی در گرمای طاقت فرسای استان بوشهر
- افزایش محسوس پروژه های عمرانی و اقتصادی در عسلویه،بزرگترین مجتمع نان صنعتی وصنایع غذایی جنوب کشور درشهر عسلویه با حضور استاندار بوشهر به بهره برداری رسید+تصویر
- به مناسبت نکوداشت هفته دولت برگزار گردید؛ آئین زیارت، عطرافشانی و غبارروبی گلزار شهدای شهر وحدتیه +تصاویر
- کارمندان نمونه شهرداری بندر دیر تجلیل شدند +تصویر
- عملیات اجرایی چهار نیروگاه خورشیدی در شهرستان دیلم آغاز شد
- افتتاح و بهرهبرداری از ۴۸ پروژه شرکت توزیع نیروی برق استان بوشهر با اعتبار ۳۰ همت
- استاندار بوشهر : افتتاح و آغاز ۱۸۰ پروژه در بوشهر همزمان با هفته دولت
- دیدار فرماندار عسلویه با خانواده شهدا در اولین روز از هفته دولت+تصویر
- :آغاز هفته دولت در شهرستان عسلویه با غبارروبی و عطرافشانی مزار شهدای شهر بیدخون+تصویر
- پیام رئیس دانشگاه علوم پزشکی بوشهر به مناسبت آغاز هفته دولت
- پیام تبریک دکتر موسی احمدی به مناسبت هفته دولت و روز کارمند
- پیاده روی بزرگ ولایت در برازجان برگزار شد+گزارش تصویری
اخبار استان فارس
- خرس قهوهای سیوند فارس تلف شد + عکس
- عکس/ حرکت یک کافه در شیراز جلب توجه کرد
- خواستگار قلابی در شیراز دستگیر شد
- اجرای دقیق برنامههای مدیریت بار در شیراز برای حفظ پایداری شبکه برق
- موکب احمد بن موسی (ع) شیراز عازم مرز شلمچه شد
- جزئیات جدید از پرونده دختری که در شیراز گم شد
- واژگونی اتوبوس مشهد به شیراز در تفت+تصاویر
- عکس جالب از شمایل متفاوت یک بانک در شیراز
- تصویر متفاوت از بازیگر سریال مختار در شیراز
- تصاویر/ شیراز، سرشار از عطر شکوفههای بهار نارنج
- رفتار زشت یک گردشگر در تخت جمشید، صدای مردم را در آورد!
- ترافیک شدید پس از انسداد مسیر کمربندی و شهرک صنعتی شیراز
- خودکشی قاتل سریالی پس از ۶ قتل در شیراز و اصفهان
- انبارهای احتکار سیبزمینی در شیراز کشف شد!
- تصاویر/ پخت ۲۰ تن شله زرد نذری در شیراز
- امام جمعه شیراز: اگر دوست ترامپ باشیم خجالت دارد
- تصاویر/ زیباییهای رنگارنگ مسجد نصیرالملک شیراز
- گنگستر کازرون، انتقام پدرش را پس از ۲۰ سال گرفت!
- اهالی هنر قطعهبندیهای سیاسی را دنبال نمیکنند
- شیراز؛ حادثه عجیب در کارگاه ساختمانی ۲ کشته برجاگذاشت
- انتصاب نخستین فرماندار زن در استان فارس + عکس
- هلاکت مردی که به مردم تیراندازی و نارنجک پرتاب کرد
- روایت تازه از لحظه ترور امام جمعه موقت کازرون | شهادت امام جمعه پس از گرفتن عکس یادگاری با دانش آموزان
- تصاویر/ استقبال از هادی چوپان در شیراز
- عکس/دیوارهای خلاقانه این کافه در شیراز، اشتهایتان را باز میکند
اخبار ورزشی
- تراکتور ۰ - استقلال ۱/ انتقام فوری استقلال از قهرمان سوپرجام
- رقبای استقلال و سپاهان در آسیا مشخص شدند
- مدافع سپاهان بدون معاوضه استقلالی شد
- استقلال با یک مهاجم خارجی قرارداد بست+عکس
- عکسی که برای مدیرعامل پرسپولیس شَر شد
- با آلکثیر، دل استقلالیها را خون کردند
- ورزشگاه خانگی استقلال و پرسپولیس مشخص شد
- «بازی» پرهزینه مدیران استقلال با یک نام؛ کجایی آقای «سیدروف»؟
- مربیان استقلال مشخص شدند
- شوک به پرسپولیس با محرومیت سنگین وینگر جدید؟
- متلک سنگین مشاور فرهنگی تراکتور به پرسپولیسی ها با تبریک قهرمانی استقلال +تصویر
- اخبار ضد و نقیض درباره درگذشت کاپیتان سابق تیم ملی فوتبال+عکس
- درگذشت پیشکسوت فوتبال برازجان در حین بازی + عکس
- از پیشکسوتان فوتبال برازجان تجلیل شد+تصاویر
- گرانقیمتترین بازیکن فوتبال ایران کیست؟
- پیام علی دایی بالاتر از تمام برنامههای نوروزی تلویزیون
- درخواست ستاره تیمملی از هواداران
پربازدیدترین اخبار
- پایان موفق ممیزی داخلی سیستم مدیریت یكپارچه و انرژی در پتروشیمی پردیس+تصاویر
- به میزبانی آریاساسول انجام شد: رونمایی از سامانه سماپ با حضور مدیران ارشد صنعت پتروشیمی کشور+تصاویر
- با حمایت شرکت پتروشیمی سبلان در لیگ برتر فوتبال ساحلی بانوان کشور؛ تیم ستارهساز جم به مقام نایبقهرمانی رسید+تصاویر
- تصاویر/ ساختمان جالبی در ژاپن که شبیه تنه درخت است
- عکس/ تیپِ نیوشا ضیغمی در ۴۵ سالگی
- عکس/ پیراهن رهبر انقلاب در سخنرانی دیروز توجهبرانگیز شد
- عکس/ سهقلوهای جومونگ همقد پدرشان شدند!