- سعید راد اسمانی شد
- تصاویر/ برفروبی در این شهر در اوج گرما!
- تصاویر/ حال و هوای پاریس در آستانه افتتاحیه المپیک
- عکس/ این خودروی ایرانی در یک کشور خارجی ماشین پلیس شد
- این مدرسه در چابهار، شاهکار معماری است + تصاویر
- تصاویر/ عزاداری روز عاشورا در قم
- تصاویر/ آیین سنتی گِلمالی در تهران
- تصاویر/ پورشه، پادشاهی سرعت را از مرسدسبنز گرفت
- تصاویر/ تور محرم گردی
- عکس/ رونمایی از علی بیرو در لباس تراکتور
نوای جنوب:توت سیاه حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین و مواد مغذی است، جالب است بدانید که برگهای این درخت نیز خاصیت دارویی دارند و از عصاره آن در درمان بسیاری از بیماریها استفاده میشود.
نوای جنوب:توت سیاه حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین و مواد مغذی است، جالب است بدانید که برگهای این درخت نیز خاصیت دارویی دارند و از عصاره آن در درمان بسیاری از بیماریها استفاده میشود.
در زیر به ۸ مورد از خواص شگفت انگیز و مهم توت سیاه اشاره شده است:
۱- تقویت سیستم ایمنی بدن
توت سیاه سرشار از ویتامین C است که این ویتامین در تقویت سیستم ایمنی بدن به شما کمک میکند.
آنتیاکسیدانهای موجود در این میوه موجب بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن میشود.
۲- کاهش کلسترول خون
بر اساس تحقیقاتی که اخیرا توسط محققان انجام شده توت سیاه موجب کاهش کلسترول بد خون و افزایش کلسترول مفید خون میشود.
با کاهش کلسترولهای بد خون احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی نیز کاهش مییابد. پس اگر از بیماریهای قلبی رنج میبرید با مشورت با پزشک معالج خود حتما استفاده از توت سیاه را در رژیم غذاییتان جای دهید.
۳- بهبود کبد چرب
توت سیاه موجب از بین رفتن تودههای چربی در کبد میشود. برخی از تحقیقات نشان داده است که مصرف توت سیاه موجب کاهش بیماریهای شایع کبدی میشود.
۴- درمان یبوست
یبوست به دلیل عدم تحرک رودهای ایجاد میشود. به دلیل وجود فیبر در توت سیاه موجب افزایش حجم مدفوع میشود و روند حرکات رودهای را تسریع میبخشد در نتیجه مصرف توت سیاه در درمان یبوست به شما کمک میکند.
۵- بهبود گردش خون
توت سیاه موجب بهبود گردش خون در بدن میشود. این میوه به دلیل آهن فراوانی که دارد موجب افزایش گلبول قرمز در خون میشود.
۶- خواص ضد سرطان
توت سیاه یکی از سالمترین توتها است. مصرف توت سیاه میتواند به پیشگیری و درمان سرطان کمک کند.
۷- لاغری و کاهش وزن
توت سیاه یکی از میوههای است که در لاغری و رژیم توسط مربیان پیشنهاد میشود. این میوه دارای کالری کمی است که موجب کاهش وزن میشود. فیبر موجود در این میوه موجب کاهش اشتها میشود.
۸- سلامت دستگاه گوارش
توت سیاه منبع غنی از فیبر است. همانطور که میدانید فیبر برای سلامت کلی دستگاه گوارش مفید است و موجب هضم بهتر غذا میشود.
آیا توت سیاه مضراتی هم دارد؟
قطعا مصرف بیش از اندازه هر ماده خوراکی مفیدی موجب بروز مشکلاتی میشود. مصرف بیش از اندازه توت سیاه ممکن است در برخی از افراد موجب ایجاد اسهال یا نفخ شود. همچنین مصرف بیش از اندازه این توت موجب افزایش سطح قند خون شود. گردههای توت سیاه در برخی از افراد باعث ایجاد آلرژی و حساسیت میشود.
اخبار استان بوشهر
- پیام تبریک شهرداری وحدتیه بمناسبت سالروز اقامه اولین نماز جمعه
- پيام سرپرست شهرداری خارگ به مناسبت گراميداشت سالروز برگزاري اولین نمازجمعه تهران در پنجم مردادماه سال 1358
- پیام تبریک رئیس شورای اسلامی شهر خارگ به مناسبت سالروز اقامه نخستین نمازجمعه
- ارمغان روشنایی بخش شورا و شهرداری خارگ برای ساکنین شهرک ۲۲بهمن +تصویر
- گیاهی کم توقع و پردرآمد دراستان بوشهر
- تغییر ساعت کار ادارات استان بوشهر از شنبه تا دوشنبه +جزییات
- اجرای ۱۹ پروژه عمران شهری- خدماتی با اعتباری درحدود ۳۶۰ میلیارد ریال در سطح شهر وحدتیه+تصاویر
- هواشناسی بوشهر هشدار زرد صادر کرد
- غرق شدن پسر 8 ساله مقابل دیدگان پدربزرگش در ساحل بندرگاه بوشهر
- پیام تبریک شهرداری وحدتیه به قهرمان مدال اور وحدتیه+تصویر
- نشست رئیس شورا و شهرداربیدخون با امام جمعه شهرستان به مناسبت 5 مرداد ماه اقامه اولین نماز جمعه+تصویر
- چرا بوشهر بخاطر گرما تعطیل نمی شود
- دستگیری کارمند اختلاسگر بانک ملی دشتستان/ قاتل جوان برازجانی تسلیم شد
- چطور با کاهش مصرف برق ، از دولت جایزه میلیاردی بگیریم؟
- گنبد حرارتی و گرمای بی سابقه باز هم نصاب تقاضای مصرف برق کشور را جابجا کرد / گروه صدهزار نفری صنعت برق در آماده باش کامل
- علی رغم گرمای شدید تابستان، کار و تلاش و کوشش همچنان ادامه دارد: اجرای پروژه عمران شهری آسفالت معابر در شهر وحدتیه
- با همت شهرداری وحدتیه و به منظور تسهیل عبور و مرور صورت گرفت: لکه گیری و ترمیم آسفالت محور مواصلاتی از سه راهی تا شهر وحدتیه
- نشست اعضای شورای اسلامی شهر وحدتیه با مدیران سازمان آب استان بوشهر
- آغاز ویژه برنامه بزرگداشت شهدای دشت کربلا در شرکت توزیع نیروی برق استان بوشهر+تصویر
- با تلاش جهادی مجموعه شهرداری،شهر وحدتیه در مسیر توسعه، عمران و آبادانی+تصاویر
- مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان بوشهر: این شرکتهای از مجموعههای پیشگام وزارت نیرو در نظارت و تأمین آب شرب بهداشتی است
- دکتر ابراهیم رضایی رضایی در تشریح آخرین نشست کمیسیون امنیت ملی : عدم پیوستن ایران به FATF مانع کار اقتصادی کشور نیست
- دکتر موسی احمدی رئیس کمیسیون انرزی مجلس: حضرت سیدالشهدا (علیهالسلام) مظهر غیرت الهی در ایستادگی مقابل انحرافهای آشکار است
- دکتر موسی احمدی نماینده دیر،کنگان ،جم و عسلویه ،پیگیری و پاسخگویی مطالبات مردم حوزه انتخابیه+تصاویر
- تشریح دستاوردهای پژوهشی و فناوری شرکت توزیع نیروی برق استان بوشهر
- حضور دکتر موسی احمدی رئیس کمیسیون انرزی در حوزه انتخابیه و شرکت در مجالس عزاداری سیدالشهدا(ع)+تصویر
- جلسه کارشناسی احداث پارک پنج هکتاری بیدخون+تصویر
- سخنگوی صنعت برق: دو هفته گرم پیش رو حد نصاب های جدیدی در مصرف برق کشور
- مسئول دفتر ارتباطات مردمی نماینده دشتستان معرفی شد+تصاویر
- دیدار و نشست اعضا و هيئت نظارت شورای نگهبان بخش سعدآباد با امام جمعه وحدتیه+تصاویر
- تقدیر مدیر مرکز برنامه ریزی سازمان بهزیستی کشور از نجاه دشته/ بهزیستی عسلویه سرآمد ارائه طرح های خلاقانه
- پاکسازی معابر بندر دیر توسط شهرداری ادامه دارد+تصاویر
- حال و هوای ماتم زده شهر وحدتیه در شب و روز عاشورا +تصاویر
- مدیرعامل ابفای استان پاسخگوی مردم +تصویر
- تصاویر/ نمایشگاه نقاشی محرم در بوشهر
- پیام تسلیت عاشورای حسینی شهرداری وحدتیه+تصویر
- عزاداری شب عاشورای مسجد امام هادی(ع)برازجان+تصاویر
- حضور مدیرعامل شرکت توزیع برق استان در سامانه پاسخگویی سامد+تصویر
- پیام تسلیت شرکت توزیع نیروی برق استان بمناسبت تاسوعا و عاشورا+تصویر
- آئین سوگواری و عزاداری شب تاسوعا در مساجد و حسینیه های شهر وحدتیه +تصاویر
- آسیب شبکه برق اهرم براثر فشار شدیدمصرف برق/تلاش سیمبانان و گروه های عملیاتی شرکت برق استان برای پایداری شبکه های برق +تصویر
- مراسم عزاداری شهادت سیدالشهدا(ع)در شرکت توزیع برق استان+تصاویر
- مدیرعامل شرکت توزیع برق استان بوشهر از کارکنان حراست شرکت تقدیر کرد+تصویر
- برپایی موکب " قدم قدم تا اربعین " شرکت آبفا استان بوشهر همزمان با دهه اول محرم
- بازدید میدانی مدیریت شهری بندر دیر و دادستان دیر از برخی مناطق شهر +تصاویر
- برگزاری نشست هم اندیشی نماینده مردم بوشهر و مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان / پیگیری ویژه مطالبات مردمی در حوزه آبفا
- پشه آئدس در حال گسترش/ شناسایی 4 بیمار در بوشهر
- همایش شیرخوارگان حسینی در شهر وحدتیه +تصاویر
- دیدار شهردار و رئیس شورای اسلامی شهر با روسای شعب تامین اجتماعی بیدخون و عسلویه+تصویر
- جمع اوری لاستیکهای فرسوده در سطح شهر دیر
اخبار استان فارس
- قتل ۲ نفر در مرودشت بخالطر انتشار تصاویر خصوصی
- عکس/ حرکت خندهدار هندوانهفروش شیرازی
- تعطيلی اداره های فارس در روز یکشنبه آینده
- مرگ ۵ نفر بر اثر بیماری هاری در شیراز
- قتل فجیع توسط پسر ۱۷ ساله در شیراز
- فرضیه قتل شهردار منطقه ۵ شیراز منتفی شد؟!
- واکنش وزیر بهداشت به ماجرای مسمومیت پزشکان در شیراز
- عکس/ واکنش خبرساز هادی چوپان به روز شیراز
- (تصاویر) بارش شدید باران در حرم شاهچراغ(ع)
- اولین تصاویر از انفجار مرگبار یک ساختمان در شیراز
- تصاویر/ تجمع مردم شیراز در محکومیت حمله اسرائیل به کنسولگری ایران
- تصاویر/ پخت مقلوبه توسط بانوان شیرازی
- تصاویر/ مسافران نوروزی در تخت جمشید
- تصاویر/ رأی گیری در حافظیه و سعدیه
- فرمانده یگان امداد شیراز به شهادت رسید
- ادثه در آزادراه شیراز اصفهان با ۲ فوتی و ۲مصدوم
- 29 روستای فارس به شبکه ملی اطلاعات متصل شدند
- سومین مأمور پلیس در فارس به شهادت رسید +عکس
- امام جمعه شیراز: خشکی آسمان و بچه دار نشدن مردم به خاطر گناهان است
- تصاویر/ تجمع مردم شیراز در محکومیت حادثه تروریستی کرمان
- قائم مقام وزیر فرهنگ و گردشگری چین وارد شیراز شد
- محور ساسانی فارس در بسته های سفر قرار می گیرد
- زلزله شیراز را لرزاند + جزئیات
- دیدار برادران گرایی با رئیس دادگستری فارس+عکس
- قتل در شیراز و شناسایی قاتل توسط پلیس فارس
اخبار ورزشی
- بازیکن فرانسوی در اردوی خارجی استقلال + عکس
- رقم وحشتناک تراکتور برای مهدی ترابی
- علیرضا بیرانوند رسما به تراکتور پیوست
- او نمیتواند سیگار بکشد یا رای بدهد اما میتواند چنین گلی بزند!
- مهدی ترابی به تراکتور پیوست + عکس
- مهدی قایدی، یک نمونه از هنر مدیران مدعی!
- سومین خرید استقلال بمبی است که نقل و انتقالات را تکان می دهد / این 6 بازیکن هم در صف مذاکره با مدیران باشگاه هستند
- اعضای حقوقی هیئتمدیره استقلال مشخص شدند
- بیانیه باشگاه استقلال علیه مدیرعامل پرسپولیس و محمدحسین میثاقی
- پیشکسوت پرسپولیس: خوشحالم لیگ کثیف امروز تمام میشود
- استقرار دو جام قهرمانی لیگ برتر در دو ورزشگاه تهران
- دستمال مسی ۳۰ میلیارد!
- پیشکسوتان استقلال و پرسپولیس تهران در بیدخون+تصویر
- همسر سابق مهدی قائدی،دارایی های بازیکن استقلال را تصاحب کرد،+جزئیات
- واکنش جالب رامین رضاییان به حمله سپاه به اسرائیل + عکس
- لیگ برتر،گل افساید پرسپولیس،اشتباهات داوری!همیشه به نفع یک تیم و به ضرر رقبای آن تیم
- تصاویر/جنجال تازه کریستیانو رونالدو در عربستان
پربازدیدترین اخبار
- دستگیری کارمند اختلاسگر بانک ملی دشتستان/ قاتل جوان برازجانی تسلیم شد
- دکتر موسی احمدی نماینده دیر،کنگان ،جم و عسلویه ،پیگیری و پاسخگویی مطالبات مردم حوزه انتخابیه+تصاویر
- بازدیددکتر موسی احمدی رئیس کمیسیون انرژی مجلس از طرح توسعه میدان خارتنگ+تصویر
- پورکبگانی نماینده بوشهر،گناوه و دیلم در مجلس: خود را موظف به پیگیری اجرای قانون و مطالبه به حق مردم، به طور کامل و بدون حرف و حدیث میدانم+متن بیانیه
- عکس/ توهین مشاور جلیلی به عزتالله ضرغامی
- ۵ گزینه برای تصدی وزرات ارشاد معرفی شد
- حضور دکتر موسی احمدی رئیس کمیسیون انرزی در حوزه انتخابیه و شرکت در مجالس عزاداری سیدالشهدا(ع)+تصویر