- تصاویر/ بوگاتی شیرون، دوخت ایرانی برای شاهکار فرانسوی!
- تصاویر/ سفر به قلب زیباییهای کیهانی
- تصاویر/ بندر کیاشهر، تاریخ خاویار خزر
- تصاویر/کنگر کوهی
- تصاویر/جشنواره ملی زیبایی اسب اصیل ترکمن
- تصاویر/ حجاب و پوشش زنان خارجی در نمایشگاه بینالمللی نفت تهران
- تصاویر/ قلعهای در ایران قدیمیترین بانک جهان است
- تصاویر/ از پنجه بوکس تا رنجروور
- تصاویر/ رونمایی از پروژه ساخت بلندترین برج مسکونی در دبی
- تصاویر/ اجتماع دختران دانشجو در حرم حضرت معصومه(س)
نوای جنوب:مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: مصرف زنجبیل و دارچین برای مبتلایان به کرونا مناسب نیست اگرچه این ادویهها به خاطر طبع گرمشان اثر پیشگیرانه دارد اما در زمان ابتلا به کرونا به دلیل مشکلات ریوی و تنفسی مصرف آنها توصیه نمیشود و نباید استفاده شود.
نوای جنوب:مریم جوادی در گفتوگو با ایسنا با اشاره به تغذیه مبتلایان به کرونا در منزل، تصریح کرد: در دوران ابتلا به کرونا سیستم ایمنی افراد مبتلا ضعیف میشود بنابراین با بهبود سبک زندگی و با تأکید بر تغذیه صحیح و خواب کافی میتوان به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرد، در این میان با توجه به اینکه برخی از افراد مبتلابه کرونا به مدت دو هفته در منزل بستری و قرنطینه هستند بایدها و نبایدهای تغذیهای اهمیت بالایی دارد.
وی افزود: در روزهای ابتدایی ابتلا به کرونا فرد دچار بیاشتهایی میشود و تمایل به خوردن غذا در فرد کاهش مییابد درنتیجه شاهد کاهش وزن وی خواهیم بود، برای جلوگیری از کاهش وزن مبتلایان، اطرافیان باید به تغذیه بیماران توجه و مبتلایان به کرونا را مانند کودکی تصور کنند که هر ساعت نیاز به خوردن تغذیه دارد.
این استاد دانشگاه تأکید کرد: در طول روز باید هر ساعت، مقداری سوپ به فرد مبتلا داده شود، توجه کنیم که فرد تمایلی به خوردن ندارد بنابراین در هر وعده نمیتواند یککاسه سوپ بخورد بلکه باید سوپ در حجم کم و در ساعتهای متوالی به وی داده شود، همچنین در سه روز اول ابتلا که فرد شرایط مساعدی ندارد حتماً پیشنهاد میشود که سوپ را با دستگاه خردکن یا مخلوطکن به ریزترین حالت ممکن تبدیل کنید و با نی به فرد بدهید.
وی بیان کرد: انواع سوپ مثل سبزیجات، جو، ورمیشل و سیبزمینی برای این افراد مفید است، آبگوشت، سبزی، میوه لهشده نیز برای سه روز اول توصیه میشود، همچنین برای تقویت فرد مبتلا میتوان از جوانه گندم، عدس و ماش استفاده کرد، برای تهیه جوانه مانند سبزه عید عمل کنید اما اجازه ندهید که گندم یا جو سبز شود بلکه همان جوانه را باید مصرف کرد.
جوادی یادآور شد: اگر فرد تمایل به مصرف شیرینی دارد میتواند عسل و شیره انگور را همراه با آب ولرم مصرف کند، همچنین مصرف زیتون، روغنزیتون، نان کنجدی، پوره بادام، نان به همراه سیاهدانه در این ایام توصیه میشود، در تغذیه مبتلایان به کرونا توجه داشته باشید که مصرف گوشت قرمز را کاهش دهید اما میتوان مرغ و تخممرغ مصرف کرد همچنین میتوان ماهی را بدون روغن پخته و به همراه برنج مصرف کنید.
وی تأکید کرد: برای نوشیدنی نیز توجه داشته باشید که نوشیدنی حتماً باید ولرم باشد میتوان از آب ولرم، چای، چای سیب، چای به و چای سبز استفاده کرد، مصرف خودسرانه دمنوش درست نیست فرد مبتلا به کرونا سیستم ایمنی آسیبدیده دارد و اگر دمنوشی بدون مشورت با پزشک استفاده شود ممکن است براثر تداخل دارویی مشکلاتی را برای فرد ایجاد کند، دمنوشها ممکن است بهخودیخود تأثیر مثبتی داشته باشند اما گاهی تداخل آن با یکدیگر یا تداخل دارویی آثار سویی برای بیمار دارد.
مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی قزوین یادآور شد: بعد از گذشت سه روز فرد تقریباً اشتها دارد و میتوانیم از انواع فرنی، سوپ و آش استفاده کنیم، باید توجه کنیم که مصرف زنجبیل و دارچین در این ایام مناسب نیست اگرچه این ادویهها به خاطر طبع گرمشان اثر پیشگیرانه دارد اما در زمان ابتلا به کرونا به دلیل مشکلات ریوی و تنفسی مصرف آنها اصلاً توصیه نمیشود و نباید استفاده شود.
وی تصریح کرد: انجمن متخصصین غدد سال گذشته با صدور دستورالعملی تأکید کردند هر بزرگسال در ماه و افراد زیر ۱۲ سال هر دو ماه یکبار یک مکمل ۵۰ هزار واحدی ویتامین D مصرف کنند، میتوان گفت این مکمل در درمان کرونا نیز تأثیر مثبت دارد.
جوادی اظهار کرد: استعمال سیگار و مصرف ادویه تند، غذاهای چرب، فست فود و شیرینی نیز در این ایام بهشدت ممنوع است، درنهایت افراد با داشتن آرامش خاطر، استراحت و خوابی کافی در کنار تغذیه مناسب میتوانند زودتر به بهبودی برسند.
اخبار استان بوشهر
- فرمانده تیپ مردم پایه امام صادق از شهردار دیر تقدیر کرد
- تشکیل کارگروه ملی تسهیل و رفع موانع تولید دراستان بوشهر+تصاویر
- دیدار و بازدیدهای ثمر بخش دکتر موسی احمدی نماینده جنوب استان ادامه دارد+تصاویر
- کشف 158دستگاه رمز ارز غیرمجاز در استان بوشهر
- بازدیدها و اقدامات دکتر موسی احمدی در سرکشی به نقاط مختلف جنوب استان+تصاویر
- توسط آتش نشانی شهرداری بیدخون،نجات کودک محبوس شده در طبقه سوم منزل مسکونی +تصویر
- بازدید فرمانده حوزه مقاومت نجف اشرف از پایگاه مقاومت بسیج شهدای بسیج +تصاویر
- دکتر موسی احمدی در مراسم تجلیل از امدادگران هلال احمر دیر :یرساختهای امداد دریایی در استان بوشهر تقویت شود +تصاویر
- پیام مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان بوشهر به مناسبت روز جهانی روابط عمومی و ارتباطات
- روابط عمومی شرکت آبفا استان بوشهر از سوی شرکت مهندسی آب و فاضلاب کشور به عنوان برگزیده انتخاب شد+تصاویر
- با حضور مقام ارشد وزارت راه و شهرسازی صورت گرفت: آئین کلنگ زنی و آغاز به کار احداث تقاطع غیر هم سطح شهر وحدتیه +تصاویر
- آیین استقبال از خدام حرم مطهر رضوی در بخش شبانکاره برگزار شد. +تصاویر
- کار و تلاش در شهرداری بیدخون شتاب گرفته است+تصاویر
- گام به گام در مسیر توسعه، عمران و آبادانی شهر وحدتیه+تصاویر
- پیام مدیریت شهری بندر دیر بمناسبت روز روابط عمومی
- جشن بزرگ میلاد امام رضا(ع)در وحدتیه+تصویر
- پیام شرکت توزیع برق استان بمناسبت روز روابط عمومی+تصویر
- استان بوشهر ۱۳۵ پروژه گذر از پیک مصرف آب در تابستان اجرایی کرد
- دکتر پورات معاون استاندار بوشهر: تکمیل طرحهای نیمهتمام را به عنوان یک اولویت دنبال می کنیم
- آغاز طرح زنده گیری سگ های ولگرد در شهر دیر
- رئیس شورای هماهنگی دستگاههای تابعه وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی:برای تحقق شعار سال همه ی دستگاه های اجرایی و قضایی پای کار آمده اند
- برگزاری محفل انس با قرآن کریم شورای فرهنگی دینی صنعت آب و برق استان بوشهر در دهه کرامت+تصویر
- پیام شهرداری وحدتیه بمناسبت ۲۵ اردیبهشت ماه، سالروز بزرگداشت حکیم ابوالقاسم فردوسی
- پروژه های بازار مرکزی ،تابلوی ورودی شرقی و بهسازی فلکه فانوس در اولویت بندی شش ماه اول سال شهرداری بندر دیر
- در آستانه سالروز میلاد امام رضا ع صورت گرفت؛ آئین استقبال و حضور خدام رضوی در شهر وحدتیه +تصاوبر
- بازدید میدانی دادستان شهرستان و شهردار دیر دیر از سایت دفن پسماند+تصاویر
- نارضایتی شورای شهرستان,شوراهای شهر های دیر وبردستان از عدم پرداخت عوارض آلایندگی ها به شهرداری های چهار شهرستان جنوب استان بوشهر.
- با حضور مسئولان بخش شبانکاره از پیشکسوتان فرهنگی تجليل به عمل آمد.+تصاویر
- عملیات اجرایی ایستگاه پمپاژ فاضلاب کوی مطهری شهر گناوه آغاز شد
- حضور دکتر موسی احمدی نماینده جنوب استان در تشییع پیکر معاون پیشین وزیر نفت+تصویر
- شهردار آب پخش:درختکاری بلوار سردار شهید کرامت در حال اجراست/نصب سردیس شهید کرامت در ابتدای بلوار در آینده ای نزدیک+تصاویر
- افزایش 30 درصدی مستمری مددجویان کمیته امداد در سال 1403
- برداشت مازاد مصالح و نخاله های سطح شهر توسط شهرداری بندر دیر+تصاویر
- دکتر پورات معاون سیاسی امنیتی استاندار:استان بوشهر از ضریب امنیتی بالایی برخوردار است
- مدیر کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی بوشهرخبر داد: فراخوان نوزدهمین جشنواره تعاونیهای برتر منتشر شد
- گام به گام در مسیر توسعه، عمران و آبادانی شهر وحدتیه:+تصویر
- تقدیر فرمانده سپاه امام صادق علیه السلام از شهردار بندر دیر +تصاویر
- پیام شرکت توزیع برق استان بمناسبت دهه کرامت+تصویر
- پیام استاندار بوشهر بمناسبت فرا رسیدن هفته بسیج سازندگی
- بررسی و میزان پیشرفت طرح احداث نیروگاههای خورشیدی کوچک مقیاس در بخش شبانکاره+تصاویر
- مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان بوشهر : پویایی جامعه کارگری ، رشد و تعالی جامعه را در پی دارد
- پیام تبریک شهرداری بندر دیر بمناسبت ولادت حضرت معصومه
- عزم جدی شرکت برق استان در مقابله با تجاوز به حریم تاسیسات برق
- بازدید مسئولین شهرستان دیر از پروژ آسفالت مسیر شاهزاده ابوالقاسم +تصاویر
- دکتر باستین معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار بوشهر:تدوین برنامه اجرا پرورش ماهی در قفس ویژه روستاییان ساحلی استان بوشهر+تصاویر
- برپایی میز خدمت مردمی برق در مصلی نماز جمعه شهرستان تنگستان
- افزوده شدن یک رشته چشمه آب شرب به منبع تأمین آب بیدخون / افزایش پایداری آب شرب بیدخون شهرستان عسلویه استان بوشهر
- میز خدمت شرکت آب و فاضلاب استان بوشهر در تنگستان برپا شد
- کارکنان حراست شرکت برق استان تقدیر شدند +تصویر
- برنامه های متنوع با همکاری شهرداری بندر دیر به مناسبت دهه کرامت
اخبار استان فارس
- فرضیه قتل شهردار منطقه ۵ شیراز منتفی شد؟!
- واکنش وزیر بهداشت به ماجرای مسمومیت پزشکان در شیراز
- عکس/ واکنش خبرساز هادی چوپان به روز شیراز
- (تصاویر) بارش شدید باران در حرم شاهچراغ(ع)
- اولین تصاویر از انفجار مرگبار یک ساختمان در شیراز
- تصاویر/ تجمع مردم شیراز در محکومیت حمله اسرائیل به کنسولگری ایران
- تصاویر/ پخت مقلوبه توسط بانوان شیرازی
- تصاویر/ مسافران نوروزی در تخت جمشید
- تصاویر/ رأی گیری در حافظیه و سعدیه
- فرمانده یگان امداد شیراز به شهادت رسید
- ادثه در آزادراه شیراز اصفهان با ۲ فوتی و ۲مصدوم
- 29 روستای فارس به شبکه ملی اطلاعات متصل شدند
- سومین مأمور پلیس در فارس به شهادت رسید +عکس
- امام جمعه شیراز: خشکی آسمان و بچه دار نشدن مردم به خاطر گناهان است
- تصاویر/ تجمع مردم شیراز در محکومیت حادثه تروریستی کرمان
- قائم مقام وزیر فرهنگ و گردشگری چین وارد شیراز شد
- محور ساسانی فارس در بسته های سفر قرار می گیرد
- زلزله شیراز را لرزاند + جزئیات
- دیدار برادران گرایی با رئیس دادگستری فارس+عکس
- قتل در شیراز و شناسایی قاتل توسط پلیس فارس
- اختصاصی/فرمانده انتظامی سابق دشتستان و دیر ،فرمانده انتظامی شهرستان فسا شد+تصویر
- استاندار فارس: معاون اقتصادی را معرفی کرده ام
- تیغ فاضلاب بر گلوی سلامت شهروندان شیرازی از دل محصولات کشاورزی
- دومین مجروح گروگانگیری در بلوار چمران شیراز جانباخت
- بیش از ۲۰۲ هزار متقاضی در طرحهای نهضت ملی مسکن فارس نامنویسی کردهاند
اخبار ورزشی
- دستمال مسی ۳۰ میلیارد!
- پیشکسوتان استقلال و پرسپولیس تهران در بیدخون+تصویر
- همسر سابق مهدی قائدی،دارایی های بازیکن استقلال را تصاحب کرد،+جزئیات
- واکنش جالب رامین رضاییان به حمله سپاه به اسرائیل + عکس
- لیگ برتر،گل افساید پرسپولیس،اشتباهات داوری!همیشه به نفع یک تیم و به ضرر رقبای آن تیم
- تصاویر/جنجال تازه کریستیانو رونالدو در عربستان
- تنها راه حضور استقلال و پرسپولیس در آسیا مشخص شد
- عکس/ زیباترین قلب آبی رنگ در اینستاگرام سردار آزمون
- آشتیکنان جواد نکونام با یک استقلالی
- نظر ۵ کارشناس داوری درباره صحنه مشکوک دربی ۱۰۳
- چرا استقلال برنده دربی شد؟
- روز و ساعت دربی ۱۰۳ مشخص شد
- دیدار دبیر جامعه متحد جوانان اسلامی دشتستان با ورزشکاران وحدتیه+تصاویر
- تقدیر اسماعیل ضیاء دبیر جامعه جوانان متحد اسلامی شهرستان دشتستان از نایب قهرمان تیراندازی بانوان کشور در شهر آبپخش+تصاویر
- بنزسواری که پول غذا ندارد!
- پیام جذاب ماشاریپوف به هواداران استقلال
- سرنوشت همکاری قلعهنویی با تیم ملی پس از حذف در نیمه نهایی جام ملتها چه میشود؟
پربازدیدترین اخبار
- اختصاصی/فرمانداران جدید عسلویه و جم معارفه شدند+گزارش تصویری
- اختصاصی/با حضور استاندار بوشهر،از روابط عمومی های برتر استان بوشهر تجلیل شد+گزارش تصویری
- حضور دکتر موسی احمدی نماینده جنوب استان در تشییع پیکر معاون پیشین وزیر نفت+تصویر
- دکتر حاتمی مدیرعامل پتروشیمی بوشهر:بهره برداری از فاز ۲ پتروشیمی بوشهر در نیمه اول پاییز امسال+جزئیات
- بازدید فرمانده حوزه مقاومت نجف اشرف از پایگاه مقاومت بسیج شهدای بسیج +تصاویر
- دریای تعاملات پتروشیمی بوشهر،حضور مقتدرانه پتروشیمی بوشهر در28 نمایشگاه نفت، گاز، پالایش و پتروشیمی
- خودکفایی پتروشیمی پردیس در حوزه آموزش با راه اندازی باشگاه مدرسان داخلی