- سعید راد اسمانی شد
- تصاویر/ برفروبی در این شهر در اوج گرما!
- تصاویر/ حال و هوای پاریس در آستانه افتتاحیه المپیک
- عکس/ این خودروی ایرانی در یک کشور خارجی ماشین پلیس شد
- این مدرسه در چابهار، شاهکار معماری است + تصاویر
- تصاویر/ عزاداری روز عاشورا در قم
- تصاویر/ آیین سنتی گِلمالی در تهران
- تصاویر/ پورشه، پادشاهی سرعت را از مرسدسبنز گرفت
- تصاویر/ تور محرم گردی
- عکس/ رونمایی از علی بیرو در لباس تراکتور
نوای جنوب:یائسگی هنوز در جامعه ما تابو است و به نظر میرسد در این زمینه کمبود آگاهی وجود دارد و حتی خیلی از زنان برای بازگوکردن و درمان در این زمینه خجالت میکشند. سالهای زیادی است که درباره یائسگی حرف میزنند؛ اما همچنان خیلی از افراد چیز زیادی درباره یائسگی نمیدانند؛ مگر اینکه تجربهاش کنند.
نوای جنوب:یائسگی هنوز در جامعه ما تابو است و به نظر میرسد در این زمینه کمبود آگاهی وجود دارد و حتی خیلی از زنان برای بازگوکردن و درمان در این زمینه خجالت میکشند. سالهای زیادی است که درباره یائسگی حرف میزنند؛ اما همچنان خیلی از افراد چیز زیادی درباره یائسگی نمیدانند؛ مگر اینکه تجربهاش کنند.بهنام مزینانی: شنیدن برخی کلمات آسیبهای جدی بر افکار و روان ما دارد. هر بار که شنیده میشود، نگرانی و آشفتگی در بندبند وجودمان احساس میشود. هر چقدر هم که از قبل آمادگی لازم برای روبهروشدن با این کلمات عجیب و متحیرکننده داشته باشیم، باز هم بار معنایی این واژهها اثر خودش را میگذارد. معلول، بازنشسته، یائسگی و... که هرازگاهی هم مورد ریشخند قرار میگیرند، بیرغبتی، دلمردگی و ناخوشاحوالی را با خود حمل میکنند.
یائسگی، تجربهای مردانه و زنانه
اظهارنظر یکی از کارگردانان سینما درباره یائسگی حواشی بسیاری به همراه داشت؛ پدیدهای کاملا طبیعی که به دلیل همین اظهارات و واکنشها خوشایند به نظر نمیرسد.
بار منفی و فشاری که این واژه در خود دارد، درک و پذیرش این واقعه طبیعی را سخت و عذابآور کرده است. زنان یائسگی را زنگ هشداری به جهت سالهای زیادی که از عمر خود طی کردهاند میدانند؛ هورمونهایی که بیقرار نوسان دارند و فاصله بین شادی و دلهره، آرامش و استرس را بسیار کم میکنند. دلآشوبی، گُرگرفتگی و تلخمزگی روزانه را با خود حمل میکنند. جالب اینجاست که این پدیده فقط مختص خانمها هم نیست؛ دکتر الهام فاطمی، روانشناس، دراینباره میگوید: یائسگی فقط برای خانمها نیست، برای مردان هم اتفاق میافتد و هر دو جنس آن را تجربه میکنند.
او اضافه میکند: یائسگی مرحلهای طبیعی و بیولوژیکی است. در واقع پایان دوران هورمونی محسوب میشود؛ هورمونهایی که از زمان بلوغ در حال جنبوجوش و فعالیت بودهاند، حالا به سمت کمشدن قدم برمیدارند.
دکتر فاطمی درباره سن یائسگی نیز میگوید: این سن در زنان متفاوت است؛ ولی به طور نرمال در سنین 45 تا 55سالگی اتفاق میافتد. استثنائاتی هم وجود دارد که زیر 40 سال و بالای 55 سال رخ میدهد. اگر خانمی بالای 55 سال این پدیده را تجربه نکند، خود پزشکان به دلیل پیشگیری از بروز سرطان گردنه رحم و تخمدان و بیماریهای مرتبط دیگر اقدام به این کار میکنند. البته زمینه ارثی و ژنتیکی، محیط زندگی و بیماری در یائسگی زودس خیلی تأثیرگذار است.
واژهای با بار روانی سنگین
دکتر فاطمی با اشاره به تجربیات خود از زنانی که این دوره را تجربه میکنند، میگوید: واژه یائسه بار روانی منفی و سنگینی روی بیماران و مراجعهکنندگان ما داشته و دارد، بهگونهای که در صدایشان نگرانی و آشفتگی شدید احساس میشود.
او با بیان اینکه امروزه پیشنهادهای روانشناسها و پزشکان متخصص استفاده از کلمه پایان دوره بارداری یا مشابه این واژهها متناسب با فرهنگ جامعه است که تخریب روانی و مغزی روی فرد نداشته باشد، اضافه میکند: از نظر روانی افراد معمولا تنش دارند و در حال گذراندن روزهای بحرانی هستند. از نظر عاطفی سطح عاطفی بهشدت کاهش پیدا میکند؛ حتی نسبت به همسر. استرسهای بلندمدت، افسردگی و ناآرامی هم به دنبال دارد. بیقراری و حس ناتوانی در این مرحله بهشدت دیده میشود. نقطه مشترک اکثر این افراد حس بیارزشی شدید است؛ چون بر این باورند که بچهدار نمیشوند و ارزشهای زنانگیشان کاسته شده است. حس پیری، حس غم، بیخوابی و سردرد هم از علائم روانی آنهاست.
یائسگی هنوز در جامعه ما تابو است و به نظر میرسد در این زمینه کمبود آگاهی وجود دارد و حتی خیلی از زنان برای بازگوکردن و درمان در این زمینه خجالت میکشند. سالهای زیادی است که درباره یائسگی حرف میزنند؛ اما همچنان خیلی از افراد چیز زیادی درباره یائسگی نمیدانند؛ مگر اینکه تجربهاش کنند.
آنگونه که دکتر فاطمی میگوید، در این دوره اتفاقا شاهد بروز اثرات مثبت بسیاری هم هستیم که هیچگاه بر آنها تأکید نمیشود: به خاطر اینکه ترسهای بانوان از نظر بارداری کاهش پیدا میکند، شاهد افزایش میل جنسی و لذت همآغوشی هستیم. همین موضوع میتواند سرزندگی را دوباره به خانمها بازگرداند.
متأسفانه ما با برخی تمسخرها و ریشخندها و باری که به این دوره زندگی دادهایم، کاری با روان خانمها کردهایم که به جای لذت از این دوران، با بحرانهای جدی روبهرو میشوند. دکتر فاطمی اضافه میکند: مراجعهکنندگانی که از جهت نپذیرفتن روانی و مغزی با این پدیده مشکل دارند، به ما مراجعه میکنند. ما تلاش در تغییر سبک زندگی و نگرش آنها داریم که باید به صورت منطقی و غیراحساسی با این پدیده روبهرو شوند. افکار منفی و ناکارآمد را از خودشان دور کنند. باورهای غلط فرهنگی را از خودشان دور کنند. با آگاهی بیشتر از این پدیده و نگاهی نو به دهه جدید زندگیشان افکار مثبت و خالی از هر نوع سیگنال منفی را جایگزین کنند.
بار روانی بیشتر از بار جسمانی است
مریم از زنانی است که دوره یائسگی را تجربه کرده است. او درباره اولین مواجهه با یائسگی میگوید: من از 44سالگی یائسگیام شروع شد. رفته بودم میهمانی که یکدفعه درونم داغ شد. حالوهوای عجیبی داشتم که تا آن روز تجربه نکرده بودم. در جمعمان دکتری حضور داشت که به من گفت: یائسه شدی.
او اضافه میکند: فشارم را گرفتند که برای اولین بار در عمرم فشارم 19 بود. قرص زیر زبانی و... . بعد از آن عادتهای ماهانهام به مدت یک سال بهشدت به هم ریخت تا در 45سالگی به صوررت کامل وارد فاز جدیدی از زندگی شدم.
قطعا یائسگی بهویژه در ابتدا آثار جسمی هم دارد: در تمام دوران زندگی تقریبا هیچ قرصی مصرف نکرده بودم؛ اما در این دوره هر قرص مسکن، آرامبخش، خوابآور و... را مصرف میکردم. بیدلیل اشک از چشمانم جاری میشد و... .
مریم حالا 50 سال دارد: من الان 50 سال دارم. ورزش بسیار به من کمک کرد و مشارکت در کارهای عمومی و کوهنوردی و... من را به زندگی برگرداند. میتوانم بگویم با بار روانیای که جامعه برای ما زنها درست کرده بود، میشود اسم دوران یائسگی را دوران جنون زنانه گذاشت؛ اما حالا حس رضایتمندی بسیاری از خودم دارم و از زندگی لذت میبرم.
فیزیولوژی چرخه جنسی و یائسگی در زنان
مرضیه نعمتی، دکترای تخصصی فیزیولوژی پزشکی نیز برای ما از اتفاقاتی میگوید که منجر به یائسگی میشود: سیستم هورمونی زنان هم مثل مردان دارای سه سلسله مراتب هورمونی است؛ اول هورمون آزادکننده هیپوتالاموس یا گنادوتروپینها، دوم هورمونهای جنسی گنادوتروپیک ترشحشونده از هیپوفیز قدامی شامل هورمون تحریککننده فولیکول و هورمون لوتئینهکننده که در پاسخ به ترشح گنادوتروپینها ترشح میشوند و سوم هورمونهای تخمدانی استروژن و پروژسترون که از تخمدانها در پاسخ به هورمونهای جنسی ترشحشده از هیپوفیز قدامی ترشح میشوند.
او میافزاید: این هورمونها در طول چرخه جنسی ماهانه به صورت ثابت ترشح نمیشوند؛ بلکه در زمانهای مختلف چرخه به میزانهای متفاوت ترشح میشوند. به این طرح ریتمیک، چرخه جنسی ماهانه زن یا چرخه قاعدگی میگویند که تقریبا هر 28 روز یک بار، رخ میدهد.
دکتر نعمتی درباره چرخه بارداری بانوان میگوید: در زنان از بدو تولد، فولیکولهای اولیه زیادی در تخمدان وجود دارد. هر تخمدان حاوی تخمک نابالغ است. بعد از بلوغ در آغاز هر چرخه، چند تا از این فولیکولها بزرگ میشوند و یکی از این فولیکولها در یک تخمدان در حدود روز ششم بهسرعت شروع به رشد میکند و تبدیل به فولیکول غالب میشود و بقیه فولیکولها تحلیل میروند. سلولهای درون فولیکول میزان زیادی هورمون استروژن تولید میکند. در حدود روز چهاردهم چرخه، فولیکول بزرگشده پاره میشود و تخمک به درون حفره شکمی آزاد میشود که به این فرایند تخمکگذاری گفته میشود. تخمک آزادشده توسط نواحی انتهایی لولههای رحمی برداشته شده و به رحم منتقل میشود.
در دوران یائسگی این چرخه از کار میافتد و در سنین 40 تا 50سالگی، چرخه جنسی معمولا نامنظم شده و تخمکگذاری در بسیاری از چرخههای جنسی اتفاق نمیافتد. پس از چند ماه تا چند سال، چرخهها به طور کامل متوقف میشوند. دورهای که طی آن چرخهها متوقف میشوند و میزان هورمونهای جنسی زنانه تقریبا به صفر کاهش مییابند، یائسگی نام دارد که یک پدیده فیزیولوژیک و طبیعی است. علت یائسگی، فرسایش تخمدانهاست و تولید استروژن و پروژسترون از تخمدانها کاهش مییابد. فقدان استروژن غالبا تغییرات فیزیولوژیک درخورتوجهی در عملکرد بدن ایجاد میکند که عبارتاند از: گُرگرفتگی، احساس تنگی نفس، خستگی، اضطراب، کاهش استحکام استخوان. اما همانطورکه دکتر نعمتی تأکید میکند، اطرافیان و جامعه به دلیل ایجاد شرایط خاص فیزیولوژیکی بیش از قبل باید به زنان احترام بگذارند: یائسگی یک دوره از زندگی است که اگر جامعه و خانواده با زنان همراه باشند، میتواند بسیار شیرین و تولدی دوباره محسوب شود.
اخبار استان بوشهر
- پیام تبریک شهرداری وحدتیه بمناسبت سالروز اقامه اولین نماز جمعه
- پيام سرپرست شهرداری خارگ به مناسبت گراميداشت سالروز برگزاري اولین نمازجمعه تهران در پنجم مردادماه سال 1358
- پیام تبریک رئیس شورای اسلامی شهر خارگ به مناسبت سالروز اقامه نخستین نمازجمعه
- ارمغان روشنایی بخش شورا و شهرداری خارگ برای ساکنین شهرک ۲۲بهمن +تصویر
- گیاهی کم توقع و پردرآمد دراستان بوشهر
- تغییر ساعت کار ادارات استان بوشهر از شنبه تا دوشنبه +جزییات
- اجرای ۱۹ پروژه عمران شهری- خدماتی با اعتباری درحدود ۳۶۰ میلیارد ریال در سطح شهر وحدتیه+تصاویر
- هواشناسی بوشهر هشدار زرد صادر کرد
- غرق شدن پسر 8 ساله مقابل دیدگان پدربزرگش در ساحل بندرگاه بوشهر
- پیام تبریک شهرداری وحدتیه به قهرمان مدال اور وحدتیه+تصویر
- نشست رئیس شورا و شهرداربیدخون با امام جمعه شهرستان به مناسبت 5 مرداد ماه اقامه اولین نماز جمعه+تصویر
- چرا بوشهر بخاطر گرما تعطیل نمی شود
- دستگیری کارمند اختلاسگر بانک ملی دشتستان/ قاتل جوان برازجانی تسلیم شد
- چطور با کاهش مصرف برق ، از دولت جایزه میلیاردی بگیریم؟
- گنبد حرارتی و گرمای بی سابقه باز هم نصاب تقاضای مصرف برق کشور را جابجا کرد / گروه صدهزار نفری صنعت برق در آماده باش کامل
- علی رغم گرمای شدید تابستان، کار و تلاش و کوشش همچنان ادامه دارد: اجرای پروژه عمران شهری آسفالت معابر در شهر وحدتیه
- با همت شهرداری وحدتیه و به منظور تسهیل عبور و مرور صورت گرفت: لکه گیری و ترمیم آسفالت محور مواصلاتی از سه راهی تا شهر وحدتیه
- نشست اعضای شورای اسلامی شهر وحدتیه با مدیران سازمان آب استان بوشهر
- آغاز ویژه برنامه بزرگداشت شهدای دشت کربلا در شرکت توزیع نیروی برق استان بوشهر+تصویر
- با تلاش جهادی مجموعه شهرداری،شهر وحدتیه در مسیر توسعه، عمران و آبادانی+تصاویر
- مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان بوشهر: این شرکتهای از مجموعههای پیشگام وزارت نیرو در نظارت و تأمین آب شرب بهداشتی است
- دکتر ابراهیم رضایی رضایی در تشریح آخرین نشست کمیسیون امنیت ملی : عدم پیوستن ایران به FATF مانع کار اقتصادی کشور نیست
- دکتر موسی احمدی رئیس کمیسیون انرزی مجلس: حضرت سیدالشهدا (علیهالسلام) مظهر غیرت الهی در ایستادگی مقابل انحرافهای آشکار است
- دکتر موسی احمدی نماینده دیر،کنگان ،جم و عسلویه ،پیگیری و پاسخگویی مطالبات مردم حوزه انتخابیه+تصاویر
- تشریح دستاوردهای پژوهشی و فناوری شرکت توزیع نیروی برق استان بوشهر
- حضور دکتر موسی احمدی رئیس کمیسیون انرزی در حوزه انتخابیه و شرکت در مجالس عزاداری سیدالشهدا(ع)+تصویر
- جلسه کارشناسی احداث پارک پنج هکتاری بیدخون+تصویر
- سخنگوی صنعت برق: دو هفته گرم پیش رو حد نصاب های جدیدی در مصرف برق کشور
- مسئول دفتر ارتباطات مردمی نماینده دشتستان معرفی شد+تصاویر
- دیدار و نشست اعضا و هيئت نظارت شورای نگهبان بخش سعدآباد با امام جمعه وحدتیه+تصاویر
- تقدیر مدیر مرکز برنامه ریزی سازمان بهزیستی کشور از نجاه دشته/ بهزیستی عسلویه سرآمد ارائه طرح های خلاقانه
- پاکسازی معابر بندر دیر توسط شهرداری ادامه دارد+تصاویر
- حال و هوای ماتم زده شهر وحدتیه در شب و روز عاشورا +تصاویر
- مدیرعامل ابفای استان پاسخگوی مردم +تصویر
- تصاویر/ نمایشگاه نقاشی محرم در بوشهر
- پیام تسلیت عاشورای حسینی شهرداری وحدتیه+تصویر
- عزاداری شب عاشورای مسجد امام هادی(ع)برازجان+تصاویر
- حضور مدیرعامل شرکت توزیع برق استان در سامانه پاسخگویی سامد+تصویر
- پیام تسلیت شرکت توزیع نیروی برق استان بمناسبت تاسوعا و عاشورا+تصویر
- آئین سوگواری و عزاداری شب تاسوعا در مساجد و حسینیه های شهر وحدتیه +تصاویر
- آسیب شبکه برق اهرم براثر فشار شدیدمصرف برق/تلاش سیمبانان و گروه های عملیاتی شرکت برق استان برای پایداری شبکه های برق +تصویر
- مراسم عزاداری شهادت سیدالشهدا(ع)در شرکت توزیع برق استان+تصاویر
- مدیرعامل شرکت توزیع برق استان بوشهر از کارکنان حراست شرکت تقدیر کرد+تصویر
- برپایی موکب " قدم قدم تا اربعین " شرکت آبفا استان بوشهر همزمان با دهه اول محرم
- بازدید میدانی مدیریت شهری بندر دیر و دادستان دیر از برخی مناطق شهر +تصاویر
- برگزاری نشست هم اندیشی نماینده مردم بوشهر و مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان / پیگیری ویژه مطالبات مردمی در حوزه آبفا
- پشه آئدس در حال گسترش/ شناسایی 4 بیمار در بوشهر
- همایش شیرخوارگان حسینی در شهر وحدتیه +تصاویر
- دیدار شهردار و رئیس شورای اسلامی شهر با روسای شعب تامین اجتماعی بیدخون و عسلویه+تصویر
- جمع اوری لاستیکهای فرسوده در سطح شهر دیر
اخبار استان فارس
- قتل ۲ نفر در مرودشت بخالطر انتشار تصاویر خصوصی
- عکس/ حرکت خندهدار هندوانهفروش شیرازی
- تعطيلی اداره های فارس در روز یکشنبه آینده
- مرگ ۵ نفر بر اثر بیماری هاری در شیراز
- قتل فجیع توسط پسر ۱۷ ساله در شیراز
- فرضیه قتل شهردار منطقه ۵ شیراز منتفی شد؟!
- واکنش وزیر بهداشت به ماجرای مسمومیت پزشکان در شیراز
- عکس/ واکنش خبرساز هادی چوپان به روز شیراز
- (تصاویر) بارش شدید باران در حرم شاهچراغ(ع)
- اولین تصاویر از انفجار مرگبار یک ساختمان در شیراز
- تصاویر/ تجمع مردم شیراز در محکومیت حمله اسرائیل به کنسولگری ایران
- تصاویر/ پخت مقلوبه توسط بانوان شیرازی
- تصاویر/ مسافران نوروزی در تخت جمشید
- تصاویر/ رأی گیری در حافظیه و سعدیه
- فرمانده یگان امداد شیراز به شهادت رسید
- ادثه در آزادراه شیراز اصفهان با ۲ فوتی و ۲مصدوم
- 29 روستای فارس به شبکه ملی اطلاعات متصل شدند
- سومین مأمور پلیس در فارس به شهادت رسید +عکس
- امام جمعه شیراز: خشکی آسمان و بچه دار نشدن مردم به خاطر گناهان است
- تصاویر/ تجمع مردم شیراز در محکومیت حادثه تروریستی کرمان
- قائم مقام وزیر فرهنگ و گردشگری چین وارد شیراز شد
- محور ساسانی فارس در بسته های سفر قرار می گیرد
- زلزله شیراز را لرزاند + جزئیات
- دیدار برادران گرایی با رئیس دادگستری فارس+عکس
- قتل در شیراز و شناسایی قاتل توسط پلیس فارس
اخبار ورزشی
- بازیکن فرانسوی در اردوی خارجی استقلال + عکس
- رقم وحشتناک تراکتور برای مهدی ترابی
- علیرضا بیرانوند رسما به تراکتور پیوست
- او نمیتواند سیگار بکشد یا رای بدهد اما میتواند چنین گلی بزند!
- مهدی ترابی به تراکتور پیوست + عکس
- مهدی قایدی، یک نمونه از هنر مدیران مدعی!
- سومین خرید استقلال بمبی است که نقل و انتقالات را تکان می دهد / این 6 بازیکن هم در صف مذاکره با مدیران باشگاه هستند
- اعضای حقوقی هیئتمدیره استقلال مشخص شدند
- بیانیه باشگاه استقلال علیه مدیرعامل پرسپولیس و محمدحسین میثاقی
- پیشکسوت پرسپولیس: خوشحالم لیگ کثیف امروز تمام میشود
- استقرار دو جام قهرمانی لیگ برتر در دو ورزشگاه تهران
- دستمال مسی ۳۰ میلیارد!
- پیشکسوتان استقلال و پرسپولیس تهران در بیدخون+تصویر
- همسر سابق مهدی قائدی،دارایی های بازیکن استقلال را تصاحب کرد،+جزئیات
- واکنش جالب رامین رضاییان به حمله سپاه به اسرائیل + عکس
- لیگ برتر،گل افساید پرسپولیس،اشتباهات داوری!همیشه به نفع یک تیم و به ضرر رقبای آن تیم
- تصاویر/جنجال تازه کریستیانو رونالدو در عربستان
پربازدیدترین اخبار
- دستگیری کارمند اختلاسگر بانک ملی دشتستان/ قاتل جوان برازجانی تسلیم شد
- دکتر موسی احمدی نماینده دیر،کنگان ،جم و عسلویه ،پیگیری و پاسخگویی مطالبات مردم حوزه انتخابیه+تصاویر
- بازدیددکتر موسی احمدی رئیس کمیسیون انرژی مجلس از طرح توسعه میدان خارتنگ+تصویر
- پورکبگانی نماینده بوشهر،گناوه و دیلم در مجلس: خود را موظف به پیگیری اجرای قانون و مطالبه به حق مردم، به طور کامل و بدون حرف و حدیث میدانم+متن بیانیه
- ۵ گزینه برای تصدی وزرات ارشاد معرفی شد
- حضور دکتر موسی احمدی رئیس کمیسیون انرزی در حوزه انتخابیه و شرکت در مجالس عزاداری سیدالشهدا(ع)+تصویر
- چرا بوشهر بخاطر گرما تعطیل نمی شود