- تصاویر/تاریخی به قدمت شاه تهماسب صفوی
- عکس/ جشن تأسیس پپسی کولا
- تصاویر/ حاشیههایی از دیدار ایران و قطر در امارات
- تصاویر/ از آن خانههایی که دوست ندارید ترکش کنید!
- تصاویر/ برداشت میگو
- تصاویر/ سرکرده داعش در عراق کشته شد
- رونمایی از الواح هخامنشی بازگردانده شده به ایران+عکس
- هدیه لوکس مارک زاکربرگ به همسرش+عکس
- تصاویر/ رکورددار آتش زدن پرچم آمریکا در ایران!
- تصاویر/ برندگان مسابقه عکاسی حیات وحش
نوای جنوب::همیشه به این سادگی نیست که بنشینیم و از چیزهایی که اذیتمان میکنند صحبت کنیم. ممکن است حتی برای این کار به زمان نیاز داشته باشیم یا ممکن است صرفاً به این فکر کنیم که همه چیز در زندگی مان عالی است. با این حال، بدنمان هرگز دروغ نمیگوید و اگر صدایش را نشنویم، پیامهایی برایمان خواهد داشت. این پیامها اغلب ناخوشایندند اما بدن از آنها به عنوان آخرین راه برای کمک گرفتن از شما استفاده میکند.
نوای جنوب::همیشه به این سادگی نیست که بنشینیم و از چیزهایی که اذیتمان میکنند صحبت کنیم. ممکن است حتی برای این کار به زمان نیاز داشته باشیم یا ممکن است صرفاً به این فکر کنیم که همه چیز در زندگی مان عالی است. با این حال، بدنمان هرگز دروغ نمیگوید و اگر صدایش را نشنویم، پیامهایی برایمان خواهد داشت. این پیامها اغلب ناخوشایندند اما بدن از آنها به عنوان آخرین راه برای کمک گرفتن از شما استفاده میکند.- دندان قروچه می کنید
بزرگ ترین دلیل دندان قروچه اضطراب است. ممکن است طی روز یا در خواب به طور ناخودآگاه دندان قروچه کنید. یکی از نشانه های داشتن این عادت این است که صبح روز بعد در فک خود احساس درد کنید. به علاوه، ممکن است متوجه کوتاه شدن دندان هایتان شوید. استفاده از گارد دندان (محافظ پلاستیکی دندان) یا مراجعه به روانشناس راه حل این مشکل خواهد بود.
۲- دائماً و بیش از حد عرق می کنید
عرق کردن به دلایل مختلفی رخ می دهد: دمای بالا، ورزش کردن یا زمانی که مغز چیزی را یک تهدید تلقی می کند. با این حال، اگر دائماً عرق می کنید، ممکن است نشانه ی این باشد که در اضطراب شدیدی هستید. بدن ما سعی می کند آب خود را از طریق پوست و سپس کلیه ها تخلیه کند تا در میانه دفاع از خودمان نیاز به دستشویی رفتن پیدا نکنیم. به همین دلیل، با فعال شدن حالت «جنگ یا گریز» در بدن، زیاد عرق می کنید.
۳- بیشتر از معمول ریزش مو دارید
اگر در حمام یا روی شانه ی سرتان با موهای بیشتری مواجه می شوید، این امر ممکن است یک نشانه ی پنهان اضطراب باشد. ممکن است حتی ناخودآگاه موهایتان را بکنید. پریشانی روانی می تواند فاز رویش در چرخه ی رشد مو را مختل کند. حتی اگر اخیراً تجربه ی ناخوشایندی نداشتید هم به خاطر داشته باشید که ریزش مو معمولاً با تأخیر رخ می دهد. بنابراین ممکن است ۶ تا ۱۲ هفته بعد از یک اتفاق اضطراب آور دچار ریزش مو شوید.
۴- روی پوست تان لکه های قرمز رنگ دارید
اگر به چیزی حساسیت ندارید اما باز هم پوست تان قرمز می شود، ممکن است درگیر یک پریشانی روانی شده باشید. به علاوه، حتی ممکن است به خاطر اضطراب درون دهان تان هم لکه های قرمز رنگی ظاهر شود. ممکن است به قدری تحت فشار روانی قرار گرفته باشید که بدن تان مواد شیمیایی ای آزاد کرده باشد که پاسخ بدن به دیگر عملکردهای خود را تغییر داده باشد.
۵- دائماً پرش پلک دارید
اضطراب می تواند سیگنال های غیر معمولی به مغز و عضلات صورت دهد. در نتیجه، پلک ها به شکل غیر قابل کنترلی پرش می کنند. ممکن است متوجه حرکت غیر ارادی پلک پایین خود، یا در موارد نادر، پلک بالای خود شده باشید. در برخی موارد، پرش پلک هفته ها یا حتی ماه ها به طول می انجامد.
۶- دهان تان همیشه خشک است
اگر دائماً تشنه هستید در حالی که هیچ چیز شوری نخورده اید، به وضعیت روانی خود توجه کنید. اضطراب طولانی مدت غدد تولید بزاق را مختل می کند و باعث خشکی دهان می شود. به علاوه، ممکن است به دلیل خشکی دهان، بلعیدن هم برایتان دشوار شده باشد.
۷- بدن تان سرد است
فشار روانی می تواند زمینه ساز بروز «پدیده رینود» (Raynaud’s Phenomenon) شود که در آن عروق خونی درون دست ها و پاها برای مدتی کوتاه به شدت منقبض می شوند. این امر باعث سردی و بی حسی قسمتی از بدن، مثلاً بینی می شود و می تواند از چند دقیقه تا چند ساعت به طول انجامد. پدیده رینود بیشتر در زنان و کسانی که در مناطق سردسیر زندگی می کنند، شایع است.
اخبار استان بوشهر
- اطلاعیه شرکت آب و فاضلاب استان بوشهر
- بازدید شهردار و اعضاء شورزای شهر دیر از پروژه های سطح شهر +تصاویر
- مساعدت ،کمک و تلاشهای دکتر موسی احمدی به ورزش جنوب استان+جزئیات
- دیدار دکتر محمدی زاده استاندار بوشهر با جانباز 70درصد
- رئیس کمیسیون انرژی مجلس: جنایات اسرائیل موجب بیداری جهان شد/ فرماندهان مقاومت پیشگام مبارزه و شهادت هستند
- درختان کهنسال ۷۰۰ و ۵۰۰ ساله در دشتستان +تصاویر
- با پیگیری انجمن هنرهای نمایشی پلاتو جزیره خارگ بهرهبرداری میشود
- دیدارهای دکتر احمدی نماینده جنوب استان در حوزه انتخابیه+تصاویر
- نفرات برتر مسابقات قرآن و نماز صنعت آب و برق استان معرفی شدند +تصویر
- گام به گام در مسیر توسعه، عمران و آبادانی شهر وحدتیه +تصویر
- دیدارهای حضوری پورکبگانی نماینده بوشهر و گناوه اد امه دارد+تصویر
- با حضور دکتر موسی احمدی نماینده مردم مطالبات بهزیستی عسلویه بررسی شد
- پس از دیدار چهرهبهچهره؛قدردانی موکلان از دکتر شیخ موسی احمدی نماینده جنوب استان+تصویر
- پورکبگانی نماینده بوشهر،گناوه و دیلم: : وزیر فرهنگ و ارشاد به بوشهر میآید
- سنگ فرش خیابان شهداء بندر دیر با اعتبار ۷۵ میلیارد ریال
- نشست کار گروه استانی انرژی و پدافند غیر عامل در شرکت برق بوشهر برگزار شد
- آئین آغاز به کار پروژه زیربنایی احداث ساختمان جدید مرکز جامع سلامت شهر وحدتیه +تصاویر
- مراسم تجلیل از آتش نشانان با حضور مهندس ابراهیمی شهردار بیدخون برگزار شد.+تصویر
- بازدید نماینده دیر،کنگان،عسلویه و جم با همراهی فرماندار کنگان از جاده ساحلی+تصویر
- بازدید دکتر موسی احمدی رئیس مجمع نمایندگان استان و احمد غریبی فرماندار کنگان از درمانگاه در حال ساخت شهید هاشمی +تصویر
- با حضور دکتر موسی احمدی رئیس دفتر ارتباط مردمی شهرستان کنگان انتخاب شد
- نشست شهردار وحدتیه با مجموعه کارکنان خدمات شهری شهرداری +تصاویر
- پیام شرکت توزیع برق استان بوشهر +تصویر
- پیام تسلیت شهرداری وحدتیه+تصویر
- جلسه شورای اداری شهرداری بیدخون+تصویر
- پیام تبریک شهرداری وحدتیه+تصویر
- بازگشایی پاکات مناقصه و مزایدات شهرداری بیدخون با حضور مهندس ابراهیمی شهردار+تصویر
- پست جالب نماینده بوشهر در خصوص سفر دکتر قالیباف به لبنان+تصویر
- بازدید پورکبگانی نماینده بوشهر،گناوه و دیلم از پروژههای دانشگاه خلیج فارس+تصاویر
- ادامه تلاش شهرداری بندر دیر در بهبود مبلمان شهری+تصاویر
- اطلاعیه مهم شهرداری وحدتیه+متن
- نمایشگاه نفت، گاز، پتروشیمی، پالایش و انرژی خلیج فارس در بندر بوشهر برگزار میشود
- نشست خبری مدیر برق شهرستان عسلویه با اصحاب رسانه +تصویر
- پیام تبریک شهرداری وحدتیه+تصویر
- توسعه و بازسازی شبکه روشنایی معابر جنوبی شهرستان بوشهر با جدیت انجام می گردد +تصویر
- شرکت توزیع برق استان دستگاه برتر شد+تصویر
- بزرگداشت روز حافظ توسط شهرداری وحدتیه+تصویر
- مسابقات قرآن و نماز کارکنان صنعت آب و برق استان بوشهر برگزار شد
- بازدید مدیرکل دفتر نظارت بر بهرهبرداری آب شرکت مهندسی آب و فاضلاب کشور از پروژههای آبشیرینکن استان بوشهر+تصاویر
- برگزاری مسابقات فوتسال کارکنان برق استان+تصویر
- ترسیم خطوط عابر پیاده درب مدارس شهر و رنگ آمیزی سرعت کاه های معابر شهر وحدتیه +تصاویر
- پیام شهرداری وحدتیه بمناسبت روز جهانی کودک
- پیشرفت ۷۱ درصدی خط انتقال آب چنیر شهرستان دشتستان
- در آستانه روز جهانی کودک از برخی کودکان شاخص و فعال جزیره خارگ در عرصه فرهنگی تقدیر شد.+تصاویر
- با همت مدیریت شهری خارگ،تجلیل از تلاش پرسنل نیروی انتظامی همزمان با هفته فراجا+تصاویر
- جلسه شورای اداری در سالن جلسات شهرداری با حضور شهردار و مسئولین تمامی واحدها تشکیل گردید.+تصویر
- شهردار و رئیس شورای شهر بیدخون از فرمانده انتظامی شهرستان تجلیل کردند+تصویر
- دانشگاه علوم پزشکی بوشهر،ملکی زاده رفتنی است،اخلاقی می اید؟
- تکریم سالمندان و گرامیداشت سالمندان در بیدخون+تصویر
- تلاش بی وقفه شهرداری دیر،بازدید شهردار و مسئولین بندر دیر از پروژه های عمرانی +تصویر
اخبار استان فارس
- تصاویر/ استقبال از هادی چوپان در شیراز
- عکس/دیوارهای خلاقانه این کافه در شیراز، اشتهایتان را باز میکند
- مدیران روحانی همگی در دولت وفاق!معاون دولت روحانی استاندار فارس شد
- استاندار شدن رشیدی کوچی منتفی شد+عکس
- پلیس: دستگیری ضارب آمر به معروف در شیراز + عکس
- تصاویر/ روستای ایتالیایی در حوالی شیراز
- درگیری افغانی ها در خشت یک کشته برجای گذاشت
- قاتل ۱۶ ساله در شیراز دستگیر شد
- عکس بامزه و پربازدید از یک خوابگاه در شیراز
- صاعقه در استان فارس قربانی گرفت
- جزییات کیفرخواست ۴ متهم پولشویی در شیراز
- قتل هولناک جوان شیرازی به یک دلیل عجیب
- قتل ۲ نفر در مرودشت بخالطر انتشار تصاویر خصوصی
- عکس/ حرکت خندهدار هندوانهفروش شیرازی
- تعطيلی اداره های فارس در روز یکشنبه آینده
- مرگ ۵ نفر بر اثر بیماری هاری در شیراز
- قتل فجیع توسط پسر ۱۷ ساله در شیراز
- فرضیه قتل شهردار منطقه ۵ شیراز منتفی شد؟!
- واکنش وزیر بهداشت به ماجرای مسمومیت پزشکان در شیراز
- عکس/ واکنش خبرساز هادی چوپان به روز شیراز
- (تصاویر) بارش شدید باران در حرم شاهچراغ(ع)
- اولین تصاویر از انفجار مرگبار یک ساختمان در شیراز
- تصاویر/ تجمع مردم شیراز در محکومیت حمله اسرائیل به کنسولگری ایران
- تصاویر/ پخت مقلوبه توسط بانوان شیرازی
- تصاویر/ مسافران نوروزی در تخت جمشید
اخبار ورزشی
- به جرم حمل مواد مخدر ،ستاره سابق پرسپولیس به ۱۵ ماه حبس محکوم شد
- شوک بزرگ به پرسپولیس
- حسینی از استقلال برو،کاپیتان استقلال ناموفقترین بازیکن تاریخ دربی
- تسلیم شو، استعفاء بده و «نکونام» بمان
- طلسم پرسپولیس در خاک عربستان پا برجا ماند
- مرد شماره 10 استقلال بلای جان خوسلو و یاران؛ سومین گل رامین با پیراهن آبیها سوپرگل بود!
- روزنامه های ورزشی امروز+تصویر
- تیم والیبال برازجان سال 1350+تصویر
- شهرقدس میزبان اولین دیدار آسیایی استقلال!
- فیفا اجازه استفاده از VAR در ایران را صادر کرد
- بازیکن فرانسوی در اردوی خارجی استقلال + عکس
- رقم وحشتناک تراکتور برای مهدی ترابی
- علیرضا بیرانوند رسما به تراکتور پیوست
- او نمیتواند سیگار بکشد یا رای بدهد اما میتواند چنین گلی بزند!
- مهدی ترابی به تراکتور پیوست + عکس
- مهدی قایدی، یک نمونه از هنر مدیران مدعی!
- سومین خرید استقلال بمبی است که نقل و انتقالات را تکان می دهد / این 6 بازیکن هم در صف مذاکره با مدیران باشگاه هستند
پربازدیدترین اخبار
- تلاش،تجربه ،پیگیری و تخصص علی ابراهیمی شهردار بیدخون رخ می نمایاند،چهار پروژه شهرداری بیدخون کلنگ زنی شد+تصاویر
- با حضور مدیرعامل ،فرمانده بسیج شركت پتروشیمی پردیس معرفی شد+تصاویر
- :صادرات پتروشیمی هنگام هم متوقف شد! درخواست گسترده مدیران پتروشیمیها از «عباس زاده»: مدیران تولید و طرحهای شرکت ملی صنایع پتروشیمی را برکنار کنید/ خسارت این مدیران از جنگ و تحریم بیشتر است!!
- انتخاب مدیر عامل شرکت پتروشیمی پارس بعنوان مدیر ارشد شرایط اضطراری شرکت های پتروشیمی منطقه پارس+تصاویر
- در دیدار نظارتی یک روزه حجت الاسلام موسی احمدی به شهرستان عسلویه چه گذشت+تصویر
- دکتر عبادی سرپرست پتروشیمی بوشهر:برای آیندگان قدم برداریم پتروشیمی بوشهر؛ توسعه دهنده فضای سبز در منطقه پارس+تصاویر
- افتخار آفرینی دیگری از دکتر جمشیدی،مدیرعامل شرکت پتروشیمی هنگام موفق به کسب تندیس زرین مدیر شایسته سال گردید+تصویر