- تصاویری از خلاقیت جالب و تماشایی در مشهد
- تصویری جدید از آسمان خراشها در عربستان
- تصاویر/ زندگی در بستر خشک هامون
- تصاویر/ هزاران ارمنی از قرهباغ گریختند
- تصاویر/ بازگشایی مدارس در دهه ۷۰
- سیل در آستارا
- تصاویر/ زیباترین کاکتوسهای آپارتمانی غول پیکر
- عکسی از زیباترین خانه تهران در خیابان ولیعصر
- مشخصات خودروی جدید ایران خودرو+تصاویر
- تصویری هوایی بینظیر از مزارع کشت برنج در زنجان
نوای جنوب:یائسگی هنوز در جامعه ما تابو است و به نظر میرسد در این زمینه کمبود آگاهی وجود دارد و حتی خیلی از زنان برای بازگوکردن و درمان در این زمینه خجالت میکشند. سالهای زیادی است که درباره یائسگی حرف میزنند؛ اما همچنان خیلی از افراد چیز زیادی درباره یائسگی نمیدانند؛ مگر اینکه تجربهاش کنند.
نوای جنوب:یائسگی هنوز در جامعه ما تابو است و به نظر میرسد در این زمینه کمبود آگاهی وجود دارد و حتی خیلی از زنان برای بازگوکردن و درمان در این زمینه خجالت میکشند. سالهای زیادی است که درباره یائسگی حرف میزنند؛ اما همچنان خیلی از افراد چیز زیادی درباره یائسگی نمیدانند؛ مگر اینکه تجربهاش کنند.بهنام مزینانی: شنیدن برخی کلمات آسیبهای جدی بر افکار و روان ما دارد. هر بار که شنیده میشود، نگرانی و آشفتگی در بندبند وجودمان احساس میشود. هر چقدر هم که از قبل آمادگی لازم برای روبهروشدن با این کلمات عجیب و متحیرکننده داشته باشیم، باز هم بار معنایی این واژهها اثر خودش را میگذارد. معلول، بازنشسته، یائسگی و... که هرازگاهی هم مورد ریشخند قرار میگیرند، بیرغبتی، دلمردگی و ناخوشاحوالی را با خود حمل میکنند.
یائسگی، تجربهای مردانه و زنانه
اظهارنظر یکی از کارگردانان سینما درباره یائسگی حواشی بسیاری به همراه داشت؛ پدیدهای کاملا طبیعی که به دلیل همین اظهارات و واکنشها خوشایند به نظر نمیرسد.
بار منفی و فشاری که این واژه در خود دارد، درک و پذیرش این واقعه طبیعی را سخت و عذابآور کرده است. زنان یائسگی را زنگ هشداری به جهت سالهای زیادی که از عمر خود طی کردهاند میدانند؛ هورمونهایی که بیقرار نوسان دارند و فاصله بین شادی و دلهره، آرامش و استرس را بسیار کم میکنند. دلآشوبی، گُرگرفتگی و تلخمزگی روزانه را با خود حمل میکنند. جالب اینجاست که این پدیده فقط مختص خانمها هم نیست؛ دکتر الهام فاطمی، روانشناس، دراینباره میگوید: یائسگی فقط برای خانمها نیست، برای مردان هم اتفاق میافتد و هر دو جنس آن را تجربه میکنند.
او اضافه میکند: یائسگی مرحلهای طبیعی و بیولوژیکی است. در واقع پایان دوران هورمونی محسوب میشود؛ هورمونهایی که از زمان بلوغ در حال جنبوجوش و فعالیت بودهاند، حالا به سمت کمشدن قدم برمیدارند.
دکتر فاطمی درباره سن یائسگی نیز میگوید: این سن در زنان متفاوت است؛ ولی به طور نرمال در سنین 45 تا 55سالگی اتفاق میافتد. استثنائاتی هم وجود دارد که زیر 40 سال و بالای 55 سال رخ میدهد. اگر خانمی بالای 55 سال این پدیده را تجربه نکند، خود پزشکان به دلیل پیشگیری از بروز سرطان گردنه رحم و تخمدان و بیماریهای مرتبط دیگر اقدام به این کار میکنند. البته زمینه ارثی و ژنتیکی، محیط زندگی و بیماری در یائسگی زودس خیلی تأثیرگذار است.
واژهای با بار روانی سنگین
دکتر فاطمی با اشاره به تجربیات خود از زنانی که این دوره را تجربه میکنند، میگوید: واژه یائسه بار روانی منفی و سنگینی روی بیماران و مراجعهکنندگان ما داشته و دارد، بهگونهای که در صدایشان نگرانی و آشفتگی شدید احساس میشود.
او با بیان اینکه امروزه پیشنهادهای روانشناسها و پزشکان متخصص استفاده از کلمه پایان دوره بارداری یا مشابه این واژهها متناسب با فرهنگ جامعه است که تخریب روانی و مغزی روی فرد نداشته باشد، اضافه میکند: از نظر روانی افراد معمولا تنش دارند و در حال گذراندن روزهای بحرانی هستند. از نظر عاطفی سطح عاطفی بهشدت کاهش پیدا میکند؛ حتی نسبت به همسر. استرسهای بلندمدت، افسردگی و ناآرامی هم به دنبال دارد. بیقراری و حس ناتوانی در این مرحله بهشدت دیده میشود. نقطه مشترک اکثر این افراد حس بیارزشی شدید است؛ چون بر این باورند که بچهدار نمیشوند و ارزشهای زنانگیشان کاسته شده است. حس پیری، حس غم، بیخوابی و سردرد هم از علائم روانی آنهاست.
یائسگی هنوز در جامعه ما تابو است و به نظر میرسد در این زمینه کمبود آگاهی وجود دارد و حتی خیلی از زنان برای بازگوکردن و درمان در این زمینه خجالت میکشند. سالهای زیادی است که درباره یائسگی حرف میزنند؛ اما همچنان خیلی از افراد چیز زیادی درباره یائسگی نمیدانند؛ مگر اینکه تجربهاش کنند.
آنگونه که دکتر فاطمی میگوید، در این دوره اتفاقا شاهد بروز اثرات مثبت بسیاری هم هستیم که هیچگاه بر آنها تأکید نمیشود: به خاطر اینکه ترسهای بانوان از نظر بارداری کاهش پیدا میکند، شاهد افزایش میل جنسی و لذت همآغوشی هستیم. همین موضوع میتواند سرزندگی را دوباره به خانمها بازگرداند.
متأسفانه ما با برخی تمسخرها و ریشخندها و باری که به این دوره زندگی دادهایم، کاری با روان خانمها کردهایم که به جای لذت از این دوران، با بحرانهای جدی روبهرو میشوند. دکتر فاطمی اضافه میکند: مراجعهکنندگانی که از جهت نپذیرفتن روانی و مغزی با این پدیده مشکل دارند، به ما مراجعه میکنند. ما تلاش در تغییر سبک زندگی و نگرش آنها داریم که باید به صورت منطقی و غیراحساسی با این پدیده روبهرو شوند. افکار منفی و ناکارآمد را از خودشان دور کنند. باورهای غلط فرهنگی را از خودشان دور کنند. با آگاهی بیشتر از این پدیده و نگاهی نو به دهه جدید زندگیشان افکار مثبت و خالی از هر نوع سیگنال منفی را جایگزین کنند.
بار روانی بیشتر از بار جسمانی است
مریم از زنانی است که دوره یائسگی را تجربه کرده است. او درباره اولین مواجهه با یائسگی میگوید: من از 44سالگی یائسگیام شروع شد. رفته بودم میهمانی که یکدفعه درونم داغ شد. حالوهوای عجیبی داشتم که تا آن روز تجربه نکرده بودم. در جمعمان دکتری حضور داشت که به من گفت: یائسه شدی.
او اضافه میکند: فشارم را گرفتند که برای اولین بار در عمرم فشارم 19 بود. قرص زیر زبانی و... . بعد از آن عادتهای ماهانهام به مدت یک سال بهشدت به هم ریخت تا در 45سالگی به صوررت کامل وارد فاز جدیدی از زندگی شدم.
قطعا یائسگی بهویژه در ابتدا آثار جسمی هم دارد: در تمام دوران زندگی تقریبا هیچ قرصی مصرف نکرده بودم؛ اما در این دوره هر قرص مسکن، آرامبخش، خوابآور و... را مصرف میکردم. بیدلیل اشک از چشمانم جاری میشد و... .
مریم حالا 50 سال دارد: من الان 50 سال دارم. ورزش بسیار به من کمک کرد و مشارکت در کارهای عمومی و کوهنوردی و... من را به زندگی برگرداند. میتوانم بگویم با بار روانیای که جامعه برای ما زنها درست کرده بود، میشود اسم دوران یائسگی را دوران جنون زنانه گذاشت؛ اما حالا حس رضایتمندی بسیاری از خودم دارم و از زندگی لذت میبرم.
فیزیولوژی چرخه جنسی و یائسگی در زنان
مرضیه نعمتی، دکترای تخصصی فیزیولوژی پزشکی نیز برای ما از اتفاقاتی میگوید که منجر به یائسگی میشود: سیستم هورمونی زنان هم مثل مردان دارای سه سلسله مراتب هورمونی است؛ اول هورمون آزادکننده هیپوتالاموس یا گنادوتروپینها، دوم هورمونهای جنسی گنادوتروپیک ترشحشونده از هیپوفیز قدامی شامل هورمون تحریککننده فولیکول و هورمون لوتئینهکننده که در پاسخ به ترشح گنادوتروپینها ترشح میشوند و سوم هورمونهای تخمدانی استروژن و پروژسترون که از تخمدانها در پاسخ به هورمونهای جنسی ترشحشده از هیپوفیز قدامی ترشح میشوند.
او میافزاید: این هورمونها در طول چرخه جنسی ماهانه به صورت ثابت ترشح نمیشوند؛ بلکه در زمانهای مختلف چرخه به میزانهای متفاوت ترشح میشوند. به این طرح ریتمیک، چرخه جنسی ماهانه زن یا چرخه قاعدگی میگویند که تقریبا هر 28 روز یک بار، رخ میدهد.
دکتر نعمتی درباره چرخه بارداری بانوان میگوید: در زنان از بدو تولد، فولیکولهای اولیه زیادی در تخمدان وجود دارد. هر تخمدان حاوی تخمک نابالغ است. بعد از بلوغ در آغاز هر چرخه، چند تا از این فولیکولها بزرگ میشوند و یکی از این فولیکولها در یک تخمدان در حدود روز ششم بهسرعت شروع به رشد میکند و تبدیل به فولیکول غالب میشود و بقیه فولیکولها تحلیل میروند. سلولهای درون فولیکول میزان زیادی هورمون استروژن تولید میکند. در حدود روز چهاردهم چرخه، فولیکول بزرگشده پاره میشود و تخمک به درون حفره شکمی آزاد میشود که به این فرایند تخمکگذاری گفته میشود. تخمک آزادشده توسط نواحی انتهایی لولههای رحمی برداشته شده و به رحم منتقل میشود.
در دوران یائسگی این چرخه از کار میافتد و در سنین 40 تا 50سالگی، چرخه جنسی معمولا نامنظم شده و تخمکگذاری در بسیاری از چرخههای جنسی اتفاق نمیافتد. پس از چند ماه تا چند سال، چرخهها به طور کامل متوقف میشوند. دورهای که طی آن چرخهها متوقف میشوند و میزان هورمونهای جنسی زنانه تقریبا به صفر کاهش مییابند، یائسگی نام دارد که یک پدیده فیزیولوژیک و طبیعی است. علت یائسگی، فرسایش تخمدانهاست و تولید استروژن و پروژسترون از تخمدانها کاهش مییابد. فقدان استروژن غالبا تغییرات فیزیولوژیک درخورتوجهی در عملکرد بدن ایجاد میکند که عبارتاند از: گُرگرفتگی، احساس تنگی نفس، خستگی، اضطراب، کاهش استحکام استخوان. اما همانطورکه دکتر نعمتی تأکید میکند، اطرافیان و جامعه به دلیل ایجاد شرایط خاص فیزیولوژیکی بیش از قبل باید به زنان احترام بگذارند: یائسگی یک دوره از زندگی است که اگر جامعه و خانواده با زنان همراه باشند، میتواند بسیار شیرین و تولدی دوباره محسوب شود.
اخبار استان بوشهر
- دکتر پورات معاون استاندار بوشهر تاکید کرد؛ نقاط کور و شناگاههای مجاز و غیرمجاز در سواحل بوشهر شناسایی شوند
- اهتمام و اهمیت شهردار وحدتیه در حفاظت از سلامت و پیشگیری از حوادث ناگوار با نصب سرعت کاه در شهر +تصاویر
- پیام مدیر سرمایه گذاری و گردشگری شهرداری بندر دیر به مناسبت هفته گردشگردی
- بمناسبت هفته دفاع مقدس صورت گرفت؛ مراسم تجلیل از ایثارگران شاغل در دستگاه های اجرایی بخش آب پخش +تصاویر
- از سوی شیخ موسی احمدی نماینده جنوب استان انجام شد،پیگیری تسریع در سفرهای ملوانان در دیدار با رئیس ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز+تصویر
- دیدار شهردار بندر دیر و رئیس اوقاف و امور خیریه شهرستان دیر+تصویر
- دکتر پورات معاون استاندار بوشهر: نشستهای خوبی با مدیران پتروشیمی در زمینه اشتغال برگزار شده است و با جدیت دنبال اشتغال جوانان هستیم.
- رئیس کل دادگستری استان بوشهر: تکریم ارباب رجوع از اولویتهای دستگاه قضائی استان بوشهر است
- ۲۰۰ مسکن رایگان برای محرومان استان احداث میشود
- نشست هم اندیشی شهردار و شورای شهر بندر دیر+تصاویر
- کسب مقام قهرمانی تیم فوتسال صنعت آب و برق استان در بین ادارات بوشهر+تصویر
- افتتاح مدرسه غیرانتفاعی دخترانه نیکان دانش در بندرتجاری بوالخیر+تصاویر
- فراخوان استخدام فارغ التحصیلان ممتاز در شرکت توزیع نیروی برق استان بوشهر"
- دیدار مدیریت شهری بندر دیر با خانواده شهید رنجبر +تصویر
- ظهر سه شنبه ،واژگونی خودرو در اتوبان کنگان-عسلویه+تصویر
- اطلاعیه اداره کل کار و تعاون استان+تصویر
- آئین اختتامیه مسابقات فوتسال جام پیشکسوتان ویژه نکوداشت هفته دولت و هفته دفاع مقدس در شهر وحدتیه+تصاویر
- دکتر باستین معاون اقتصادی استاندار :توسعه همکاریهای اقتصادی و تجاری بوشهر با روسیه/ صادرات ۹۶ درصد افزایش یافت+تصاویر
- مدیر مؤسسه نگهداری از معلولین کلید بهشت: تمامی بستههای حمایتی «کلید بهشت» طراحی شده پتروشیمی آریاساسول به فروش رفت
- برگزاری آزمون استخدامی پارس جنوبی در بوشهر
- معاون استاندار: بوشهریها منتظر بارشهای فراتر از نرمال باشند
- پیام شرکت توزیع برق استان بوشهر بمناسبت شهادت امام حسن عسکری(ع)+تصویر
- آغاز سال تحصیلی جدید در شبانکاره دشتستان+گزارش تصویری
- حسینی بخشدار شبانکاره:جلسات شورای آموزش و پرورش بصورت منظم و مرتب تشکیل و مصوبات و نتایج خوبی را در بر داشته است.+تصاویر
- تصاویر/ افتتاح نمایشگاه دفاع مقدس در بوشهر
- دیدار بخشدار سعداباد و مدیرعامل گاز استان پیرامون موارد ومشکلات بخش
- توسط مدیرعامل شرکت توزیع برق استان از خانواده شهید حاج کرم محمدی تجلیل شد+تصویر
- غباررویی و گل افشانی قبور مطهر شهدا توسط مدیر عامل و کارکنان شرکت توزیع برق استان+تصویر
- مدیر کل کار و تعاون استان:مانور سراسری روز ایمنی در استان بوشهر اجرا میشود.
- شهردار و رئیس شورای شهر بندر دیر شهادت امام حسن عسکری ع را تسلیت گفتند
- امکان پرداخت آنلاین حق بیمه کارگران ساختمانی در استان بوشهر فراهم شد
- پیام مدیرکل تامین اجتماعی استان بوشهر به مناسبت آغاز سال تحصیلی
- فرازی از خطبه های نماز جمعه شهر جم به امامت حجت الاسلام والمسلمین محمد محمدی امام جمعه جم
- پیام گرامیداشت فرماندار تنگستان به مناسبت هفته دفاع مقدس
- پیام گرامی داشت هفته دفاع مقدس توسط فرماندهی سپاه دلوار
- پیام مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان بوشهر به مناسبت اغاز هفته دفاع مقدس
- پیام شرکت توزیع برق استان بمناسبت هفته دفاع مقدس+تصویر
- بخشدار شبانکاره با صدور پیامی فرا رسیدن هفته دفاع مقدس را گرامی داشت.
- پیام شهردار آب پخش بمناسبت فرا رسیدن هفته دفاع مقدس و آغاز بهار تعلیم و تربیت
- پیام مدیرکل آموزش و پرورش استان بمناسبت هفته دفاع مقدس و بازگشایی مدارس
- به مناسبت هفته دفاع مقدس؛ مراسم رژه نیروهای مسلح استان بوشهر برگزار شد
- دکتر پورات رئیس ستاد انتخابات استان بوشهر:زمینه برگزاری یک انتخابات سالم و در چارچوب قانون را فراهم می کنیم
- مدیرکل هواشناسی خبر داد؛ پاییز پُر بارش در انتظار استان بوشهر
- پیام شهرداری وحدتیه بمناسبت هفته دفاع مقدس+تصویر
- بخشدار آب پخش مطرح کرد؛ رضایتمندی باغداران آب پخشی از اجرای طرح امنیت برداشت محصول خرما +تصاویر
- فرمانده ناحیه مقاومت بسیج دشتستان: اجرای بیش از ۳۰۰ برنامه در هفته دفاع مقدس در دشتستان
- بازدید شبانه و سرزده فرماندار بوشهر از بیمارستان سلمان فارسی تأمین اجتماعی+تصویر
- انتخاب هیئت رئیسه شورای اسلامی شهر وحدتیه برگزار شد+اسامی هیئت رئیسه
- شهردار آب پخش:اجرای طرح دیوارنگاره تمثال مبارک شهدای والامقام شهر آب پخش آغاز شد+عکس+تصاویر
- ملاقات عمومی و دیدار مردمی استاندار بوشهر برگزار شد
اخبار استان فارس
- دادگستری فارس: عامل تروریستی شاهچراغ به دو بار اعدام محکوم شد
- تصاویر/ همزاد مسجد نصیرالملک شیراز در آستانه تخریب
- تصاویر/ آغاز مرمت ساختمان آرامگاه سعدی
- دستگیری یک گروه محرک اغتشاشات در فارس
- مردی را که با همسرم رابطه داشت، کُشتم
- امام جمعه شیراز: از قاجار تا پهلوی نفت را برای خوش گذرانی فروختند
- تصاویر/ آتش سوزی در شرکت فومسازی شیراز
- عکس/ مدافع حرم شاهچراغ تکاور ارتش شد
- تروریستهای حادثه شاهچراغ تابعیت چه کشورهایی را دارند؟
- آخرین تروریست حادثه شاهچراغ در ایران دستگیر شد
- جزئیات حادثه تروریستی حرم شاهچراغ به روایت فرمانده سپاه فجر
- نگاهی کوتاه به زندگی شهید حادثه تروریستی ۲۲ مرداد حرم شاهچراغ(ع)
- تصویر زن و شوهر شیرازی عامل ضرب و شتم آمر به معروف
- مدیر باغ نارنجستان قوام شیراز بازداشت شد
- تصاویر/ موزه پارچههای قدیمی در شیراز
- اجرای حکم اعدام عاملان حمله تروریستی به شاهچراغ
- بازدید معاون آبفا کشور از پروژههای جهاد آبرسانی دشتستان برای احداث شش مخزن جدید آب شرب +تصویر
- دستگیری رباینده دختر ۲.۵ ساله در شیراز+عکس
- دریاچهای در شیراز که انگار از انیمیشن بیرون آمده+عکس
- شیراز میزبان نشست تاریخ پزشکی با محور علوم اعصاب
- انهدام باند سارقان مغازه در شیراز
- توقیف سمند و کشف 781 کیلوگرم تریاک در فارس
- تصاویر/ هشدار به شیرازی ها با جولان «سالَک»
- اطلاعیه تازه درباره حواشی خواستگاری در حافظیه
- تصاویر/ غبارروبی و گلباران حرم شاهچراغ
اخبار ورزشی
- برای وزن کم کردن چه ساعتی باید ورزش کرد؟
- رونالدو هزینههای درمان دختر معلول هنرمند ایرانی را میپردازد
- حضور داور بانوی دشتستانی سرکار خانم سعیده برزگر در مسابقات سنگنوردی قهرمانی کشور +تصویر
- ورود تجهیزات VAR به ورزشگاه آزادی +عکس
- خبر بد برای پرسپولیس پیش از بازی با النصر و کریستیانو رونالدو
- عکس/ حمله هواداران استقلال به حجت کریمی!
- سپاهان اینگونه سقف قرارداد را دور میزند!
- پایان رقابت های قهرمانی کونگ فو استان بوشهر در بخش آقایان+تصاویر
- آقای فرهاد مجیدی، این حرفها را رها کنید!
- پیام احساسی رونالدو به هوادارانش بعد از قهرمانی در جام باشگاههای عرب
- گل آفساید نوش جان پرسپولیس!
- اینهمه ظلم به استقلال بیسابقه است!
- علی جباری:خطیر هیچ اختیاری در استقلال ندارد/قربانزاده نقش اول نابودی استقلال بود/تاج پرسپولیسی دو آتشه است
- هدف از بی عدالتی... افتخار سازی برای تیم محبوبشان در آسیا!
- نمایش «علیرضا بیرانوند» مسخره بود!
- خودروهای لوکس ملی پوشان به بوشهر رسید + سند
- یک آدم قدرتمند از استقلال کینه دارد و نمیخواهد این تیم موفق شود
پربازدیدترین اخبار
- اختصاصی/اعضاء شورای یکی از شهرهای دشتستان با حکم قضایی توسط نهادهای امنیتی بازداشت شدند
- اختصاصی/بازدید استاندار بوشهر از سد دشت پلنگ دشتی و جاده دیر-کنگان، پیشرفت ۳۵ درصدی سد دشت پلنگ+تصاویر
- اختصاصی/با حضور استاندار بوشهر،ازخانواده ۸۸ شهید کارمند استان بوشهر تجلیل شد+گزارش تصویری
- اختصاصی/به ریاست دکتر محمدی زاده استاندار،شورای اداری استان بوشهر برگزارشد، استخدام بیش از یکهزار و 500 نفر در ادارات و دستگاههای مختلف اجرایی استان+گزارش تصویری
- رژه خودرویی کارکنان پتروشیمی بوشهر در هفته دفاع مقدس+تصاویر
- اختصاصی/بررسی میدانی راه های محوری استان توسط دکتر محمدی زاده،پس از سالها رکود استان بوشهر کارگاه عمرانی شد+گزارش تصویری
- اختصاصی/با حکم استاندار بوشهر شهردار بیدخون عسلویه رسما منصوب شد+تصویر