- عکس/ قاب خانوادگی خانم مجری برنامه کودک رنگینکمان
- تصاویر/هنرمندی که چالههای خیابان را به اثر هنری تبدیل میکند
- تصاویری از ژیان مدرن که خودروی جذابی به نظر میرسد!
- عکس مادر دختری مهراوه شریفینیا و آزیتا حاجیان
- عکس/اسب سواریِ جذاب الهام پاوهنژاد در سریال «شکارگاه»
- عکس/طوفان در تهران، کرج و قم و شاید جاهای دیگر
- عکس/ شاهکار خلاقانهای که اقیانوس را به وسط شهر آورد
- تصاویر/ادامه خروج اتباع افغان غیرمجاز از مرز دوغارون
- عکس/ آفرود سواری دارا حیایی در دل طبیعت
- عکس/ ترامپ: نتانیاهو دنبال صلح نبود
نوای جنوب:یائسگی هنوز در جامعه ما تابو است و به نظر میرسد در این زمینه کمبود آگاهی وجود دارد و حتی خیلی از زنان برای بازگوکردن و درمان در این زمینه خجالت میکشند. سالهای زیادی است که درباره یائسگی حرف میزنند؛ اما همچنان خیلی از افراد چیز زیادی درباره یائسگی نمیدانند؛ مگر اینکه تجربهاش کنند.
نوای جنوب:یائسگی هنوز در جامعه ما تابو است و به نظر میرسد در این زمینه کمبود آگاهی وجود دارد و حتی خیلی از زنان برای بازگوکردن و درمان در این زمینه خجالت میکشند. سالهای زیادی است که درباره یائسگی حرف میزنند؛ اما همچنان خیلی از افراد چیز زیادی درباره یائسگی نمیدانند؛ مگر اینکه تجربهاش کنند.بهنام مزینانی: شنیدن برخی کلمات آسیبهای جدی بر افکار و روان ما دارد. هر بار که شنیده میشود، نگرانی و آشفتگی در بندبند وجودمان احساس میشود. هر چقدر هم که از قبل آمادگی لازم برای روبهروشدن با این کلمات عجیب و متحیرکننده داشته باشیم، باز هم بار معنایی این واژهها اثر خودش را میگذارد. معلول، بازنشسته، یائسگی و... که هرازگاهی هم مورد ریشخند قرار میگیرند، بیرغبتی، دلمردگی و ناخوشاحوالی را با خود حمل میکنند.
یائسگی، تجربهای مردانه و زنانه
اظهارنظر یکی از کارگردانان سینما درباره یائسگی حواشی بسیاری به همراه داشت؛ پدیدهای کاملا طبیعی که به دلیل همین اظهارات و واکنشها خوشایند به نظر نمیرسد.
بار منفی و فشاری که این واژه در خود دارد، درک و پذیرش این واقعه طبیعی را سخت و عذابآور کرده است. زنان یائسگی را زنگ هشداری به جهت سالهای زیادی که از عمر خود طی کردهاند میدانند؛ هورمونهایی که بیقرار نوسان دارند و فاصله بین شادی و دلهره، آرامش و استرس را بسیار کم میکنند. دلآشوبی، گُرگرفتگی و تلخمزگی روزانه را با خود حمل میکنند. جالب اینجاست که این پدیده فقط مختص خانمها هم نیست؛ دکتر الهام فاطمی، روانشناس، دراینباره میگوید: یائسگی فقط برای خانمها نیست، برای مردان هم اتفاق میافتد و هر دو جنس آن را تجربه میکنند.
او اضافه میکند: یائسگی مرحلهای طبیعی و بیولوژیکی است. در واقع پایان دوران هورمونی محسوب میشود؛ هورمونهایی که از زمان بلوغ در حال جنبوجوش و فعالیت بودهاند، حالا به سمت کمشدن قدم برمیدارند.
دکتر فاطمی درباره سن یائسگی نیز میگوید: این سن در زنان متفاوت است؛ ولی به طور نرمال در سنین 45 تا 55سالگی اتفاق میافتد. استثنائاتی هم وجود دارد که زیر 40 سال و بالای 55 سال رخ میدهد. اگر خانمی بالای 55 سال این پدیده را تجربه نکند، خود پزشکان به دلیل پیشگیری از بروز سرطان گردنه رحم و تخمدان و بیماریهای مرتبط دیگر اقدام به این کار میکنند. البته زمینه ارثی و ژنتیکی، محیط زندگی و بیماری در یائسگی زودس خیلی تأثیرگذار است.
واژهای با بار روانی سنگین
دکتر فاطمی با اشاره به تجربیات خود از زنانی که این دوره را تجربه میکنند، میگوید: واژه یائسه بار روانی منفی و سنگینی روی بیماران و مراجعهکنندگان ما داشته و دارد، بهگونهای که در صدایشان نگرانی و آشفتگی شدید احساس میشود.
او با بیان اینکه امروزه پیشنهادهای روانشناسها و پزشکان متخصص استفاده از کلمه پایان دوره بارداری یا مشابه این واژهها متناسب با فرهنگ جامعه است که تخریب روانی و مغزی روی فرد نداشته باشد، اضافه میکند: از نظر روانی افراد معمولا تنش دارند و در حال گذراندن روزهای بحرانی هستند. از نظر عاطفی سطح عاطفی بهشدت کاهش پیدا میکند؛ حتی نسبت به همسر. استرسهای بلندمدت، افسردگی و ناآرامی هم به دنبال دارد. بیقراری و حس ناتوانی در این مرحله بهشدت دیده میشود. نقطه مشترک اکثر این افراد حس بیارزشی شدید است؛ چون بر این باورند که بچهدار نمیشوند و ارزشهای زنانگیشان کاسته شده است. حس پیری، حس غم، بیخوابی و سردرد هم از علائم روانی آنهاست.
یائسگی هنوز در جامعه ما تابو است و به نظر میرسد در این زمینه کمبود آگاهی وجود دارد و حتی خیلی از زنان برای بازگوکردن و درمان در این زمینه خجالت میکشند. سالهای زیادی است که درباره یائسگی حرف میزنند؛ اما همچنان خیلی از افراد چیز زیادی درباره یائسگی نمیدانند؛ مگر اینکه تجربهاش کنند.
آنگونه که دکتر فاطمی میگوید، در این دوره اتفاقا شاهد بروز اثرات مثبت بسیاری هم هستیم که هیچگاه بر آنها تأکید نمیشود: به خاطر اینکه ترسهای بانوان از نظر بارداری کاهش پیدا میکند، شاهد افزایش میل جنسی و لذت همآغوشی هستیم. همین موضوع میتواند سرزندگی را دوباره به خانمها بازگرداند.
متأسفانه ما با برخی تمسخرها و ریشخندها و باری که به این دوره زندگی دادهایم، کاری با روان خانمها کردهایم که به جای لذت از این دوران، با بحرانهای جدی روبهرو میشوند. دکتر فاطمی اضافه میکند: مراجعهکنندگانی که از جهت نپذیرفتن روانی و مغزی با این پدیده مشکل دارند، به ما مراجعه میکنند. ما تلاش در تغییر سبک زندگی و نگرش آنها داریم که باید به صورت منطقی و غیراحساسی با این پدیده روبهرو شوند. افکار منفی و ناکارآمد را از خودشان دور کنند. باورهای غلط فرهنگی را از خودشان دور کنند. با آگاهی بیشتر از این پدیده و نگاهی نو به دهه جدید زندگیشان افکار مثبت و خالی از هر نوع سیگنال منفی را جایگزین کنند.
بار روانی بیشتر از بار جسمانی است
مریم از زنانی است که دوره یائسگی را تجربه کرده است. او درباره اولین مواجهه با یائسگی میگوید: من از 44سالگی یائسگیام شروع شد. رفته بودم میهمانی که یکدفعه درونم داغ شد. حالوهوای عجیبی داشتم که تا آن روز تجربه نکرده بودم. در جمعمان دکتری حضور داشت که به من گفت: یائسه شدی.
او اضافه میکند: فشارم را گرفتند که برای اولین بار در عمرم فشارم 19 بود. قرص زیر زبانی و... . بعد از آن عادتهای ماهانهام به مدت یک سال بهشدت به هم ریخت تا در 45سالگی به صوررت کامل وارد فاز جدیدی از زندگی شدم.
قطعا یائسگی بهویژه در ابتدا آثار جسمی هم دارد: در تمام دوران زندگی تقریبا هیچ قرصی مصرف نکرده بودم؛ اما در این دوره هر قرص مسکن، آرامبخش، خوابآور و... را مصرف میکردم. بیدلیل اشک از چشمانم جاری میشد و... .
مریم حالا 50 سال دارد: من الان 50 سال دارم. ورزش بسیار به من کمک کرد و مشارکت در کارهای عمومی و کوهنوردی و... من را به زندگی برگرداند. میتوانم بگویم با بار روانیای که جامعه برای ما زنها درست کرده بود، میشود اسم دوران یائسگی را دوران جنون زنانه گذاشت؛ اما حالا حس رضایتمندی بسیاری از خودم دارم و از زندگی لذت میبرم.
فیزیولوژی چرخه جنسی و یائسگی در زنان
مرضیه نعمتی، دکترای تخصصی فیزیولوژی پزشکی نیز برای ما از اتفاقاتی میگوید که منجر به یائسگی میشود: سیستم هورمونی زنان هم مثل مردان دارای سه سلسله مراتب هورمونی است؛ اول هورمون آزادکننده هیپوتالاموس یا گنادوتروپینها، دوم هورمونهای جنسی گنادوتروپیک ترشحشونده از هیپوفیز قدامی شامل هورمون تحریککننده فولیکول و هورمون لوتئینهکننده که در پاسخ به ترشح گنادوتروپینها ترشح میشوند و سوم هورمونهای تخمدانی استروژن و پروژسترون که از تخمدانها در پاسخ به هورمونهای جنسی ترشحشده از هیپوفیز قدامی ترشح میشوند.
او میافزاید: این هورمونها در طول چرخه جنسی ماهانه به صورت ثابت ترشح نمیشوند؛ بلکه در زمانهای مختلف چرخه به میزانهای متفاوت ترشح میشوند. به این طرح ریتمیک، چرخه جنسی ماهانه زن یا چرخه قاعدگی میگویند که تقریبا هر 28 روز یک بار، رخ میدهد.
دکتر نعمتی درباره چرخه بارداری بانوان میگوید: در زنان از بدو تولد، فولیکولهای اولیه زیادی در تخمدان وجود دارد. هر تخمدان حاوی تخمک نابالغ است. بعد از بلوغ در آغاز هر چرخه، چند تا از این فولیکولها بزرگ میشوند و یکی از این فولیکولها در یک تخمدان در حدود روز ششم بهسرعت شروع به رشد میکند و تبدیل به فولیکول غالب میشود و بقیه فولیکولها تحلیل میروند. سلولهای درون فولیکول میزان زیادی هورمون استروژن تولید میکند. در حدود روز چهاردهم چرخه، فولیکول بزرگشده پاره میشود و تخمک به درون حفره شکمی آزاد میشود که به این فرایند تخمکگذاری گفته میشود. تخمک آزادشده توسط نواحی انتهایی لولههای رحمی برداشته شده و به رحم منتقل میشود.
در دوران یائسگی این چرخه از کار میافتد و در سنین 40 تا 50سالگی، چرخه جنسی معمولا نامنظم شده و تخمکگذاری در بسیاری از چرخههای جنسی اتفاق نمیافتد. پس از چند ماه تا چند سال، چرخهها به طور کامل متوقف میشوند. دورهای که طی آن چرخهها متوقف میشوند و میزان هورمونهای جنسی زنانه تقریبا به صفر کاهش مییابند، یائسگی نام دارد که یک پدیده فیزیولوژیک و طبیعی است. علت یائسگی، فرسایش تخمدانهاست و تولید استروژن و پروژسترون از تخمدانها کاهش مییابد. فقدان استروژن غالبا تغییرات فیزیولوژیک درخورتوجهی در عملکرد بدن ایجاد میکند که عبارتاند از: گُرگرفتگی، احساس تنگی نفس، خستگی، اضطراب، کاهش استحکام استخوان. اما همانطورکه دکتر نعمتی تأکید میکند، اطرافیان و جامعه به دلیل ایجاد شرایط خاص فیزیولوژیکی بیش از قبل باید به زنان احترام بگذارند: یائسگی یک دوره از زندگی است که اگر جامعه و خانواده با زنان همراه باشند، میتواند بسیار شیرین و تولدی دوباره محسوب شود.
اخبار استان بوشهر
- تایید خبر نوای جنوب؛شنبه ساعت۱۳ابراهیم حسینی به عنوان معاون سیاسی فرماندار عسلویه معارفه میشود
- آئین تجلیل و تقدیر از مدیران و مسئولین بخش سعدآباد +تصاویر
- غرق شدگی ۵ نفر در کانال های آب کشاورزی دشتستان
- در نشست استاندار بوشهر با وزیر کشور چه گذشت؟ + عکس
- ثبت رطوبت ۹۳ درصدی در بوشهر
- تصادف مرگبار در دشتی/ 4 عضو خانواده فوت شدند+ عکس
- حضوردکتر پاسالار فرماندار در اداره تأمین اجتماعی عسلویه به مناسبت روز تأمین اجتماعی+تصویر
- بازدیددکتر پاسالار فرماندار از بازارچه صیادی در اسکله عسلویه+تصویر
- پیام تبریک مدیریت شهری بیدخون بمناسبت انتخاب مجدد دکتر موسی احمدی ریاست کمیسیون انرژی مجلس
- نشست شهردار وحدتیه با مسئولین بسیج سازندگی سپاه استان بوشهر +تصاویر
- پیام تبریک مدیریت شهری بندر دیر بمناسبت انتخاب مجدد دکتر موسی احمدی به ریاست کمیسیون انرژی مجلس +تصویر
- رتبه چهارم بوشهر در پوشش اینترنت روستایی
- مخالفت استاندار بوشهر، معارفه مدیرکل استاندارد را لغو کرد
- استخدام نیروهای جدید در دانشگاه علوم پزشکی بوشهر
- هیچ پروژه جدید ورزشی در بوشهر کلنگزنی نخواهد شد
- حساب شهرداری گناوه بسته شد
- هواشناسی بوشهر: منتظر رگبار و سیلاب باشید!
- نشست هم اندیشی وتبیینی ائمه جمعه اهل سنت شهرستان های عسلویه و کنگان با فرماندار عسلویه وتیم اعزامی ازاستان
- همایش همدلی و همبستگی ورزشکاران کاراته کار شهر وحدتیه +تصاویر
- دکتر احمدی در جمع مجمع خیرین سلامت کنگان: ظرفیت وقف در حوزه سلامت را تقویت کنیم/ صنعت باید در درمان مناطق پیرامونی نقش ویژهتری ایفا کند
- ایثار آتشنشانان در آتش سوزی خیابان ورزش ،جان یک شهروند را نجات دادند.
- آغاز به کار محور اتصال عسلویه و بیدخون به اتوبان مواصلاتی +گزارش تصویری
- گام به گام با عمران و سازندگی شهرداری بندر دیر+تصاویر
- برگزاری نشست پایداری تأمین آب در شهرها و روستاهای شهرستان جم/ بکارگیری ظرفیتی جدید برای تقویت آب شرب عسلویه+تصاویر
- اطلاعیه فرمانداری عسلویه
- با حکم رئیس دانشگاه علوم پزشکی بوشهر؛ دکتر شکراله فرخی بهعنوان سرپرست معاونت تحقیقات و فناوری دانشگاه منصوب شد+تصویر
- با حضور دکتر احمدی نماینده جنوب استان،مهندس رجایی معاون استاندار ،دکتر پاسالار فرماندار عسلویه،مهندس اسدی مدیرعامل منطقه ویژه،آغازِ عملیات اجرایی پروژه مهمِ راه دسترسی شهرهای عسلویه و نخل تقی به اتوبان کشوری+تصاویر
- انتصاب شایسته در معاونت سیاسی فرمانداری عسلویه،ابراهیم حسینی معاون سیاسی فرماندار عسلویه شد
- تلاش و سازندگی توسط شهرداری بندر دیر +تصاویر
- مراسم عاشورای حسینی در وحدتیه+گزارش تصویری
- پیام فرماندار عسلویه به مناسبت ۱۴ تیرماه روز شهرداری ها ودهیاری ها
- آئین ها و مراسمات سوگواری ایام محرم و تاسوعا در مساجد و حسینیه های شهر وحدتیه +تصاویر
- دولت چهاردهم (وفاق ملی) شکایت دولت از خبرنگاران و رسانه ها را ممنوع کرد
- زمان ثبت نام آزمون استخدامی پتروشیمی خارگ + جزییات
- سرکشی شبانه فرماندار عسلویه از پروژه مدرسه دردست احداث روستای کلات+تصویر
- پیام تسلیت دکتر موسی احمدی نماینده جنوب استان بمناسیت تاسوعا و عاشورای حسینی
- در شهرستان دشتی رخ داد؛ مرگ یک راننده در تعقیب و گریز + توضیحات پلیس
- مجلس برای حمایت از صنعت برق برنامه دارد / پیگیری ویژه مطالبات صنعت برق در استانهای گرمسیری
- آئین آغاز به کار رسمی پروژه فرهنگی آموزشی احداث ساختمان مدرسه استثنایی نشاط شهر وحدتیه +تصاویر
- اهدای یک دستگاه آمبولانس پیشرفته به بیمارستان امام هادی (ع) دیر توسط یک خیر سلامت/ گزارش تصویری +تصویر
- مراسم شب های محرم در مسجد امام هادی (ع)بلوار بسیج برازجان +گزارش تصویر
- ترویج همدلی کارکنان و مدیران شهرداری وحدتیه +تصاویر
- نشست فرماندار عسلویه با مدیرکل کمیته امداد استان بوشهر+تصویر
- دکتر اخلاقی:بیمارستان ۱۷ شهریور برازجان ۵۶ درصد پیشرفت فیزیکی دارد/ گزارش تصویری
- بوشهر در مدار ۵۰ درجه
- برداشت زود هنگام خارک و رطب دراستان بوشهر
- در بازدید از دادگستری استان ،استاندار بوشهر: حبسزدایی در دستگاه قضایی بوشهر تقویت شود+تصویر
- کارو تلاش توسط شهرداری بندر دیر با قوت ادامه دارد+گزارش تصویری
- حضور فرماندارعسلویه در دادگستری شهرستان به مناسبت هفته قوه قضاییه+تصاویر
- حضور دکتر موسی احمدی در مراسم تشییع قهرمانان ملی و سربازان وطن+تصویر
اخبار استان فارس
- جزئیات جدید از پرونده دختری که در شیراز گم شد
- واژگونی اتوبوس مشهد به شیراز در تفت+تصاویر
- عکس جالب از شمایل متفاوت یک بانک در شیراز
- تصویر متفاوت از بازیگر سریال مختار در شیراز
- تصاویر/ شیراز، سرشار از عطر شکوفههای بهار نارنج
- رفتار زشت یک گردشگر در تخت جمشید، صدای مردم را در آورد!
- ترافیک شدید پس از انسداد مسیر کمربندی و شهرک صنعتی شیراز
- خودکشی قاتل سریالی پس از ۶ قتل در شیراز و اصفهان
- انبارهای احتکار سیبزمینی در شیراز کشف شد!
- تصاویر/ پخت ۲۰ تن شله زرد نذری در شیراز
- امام جمعه شیراز: اگر دوست ترامپ باشیم خجالت دارد
- تصاویر/ زیباییهای رنگارنگ مسجد نصیرالملک شیراز
- گنگستر کازرون، انتقام پدرش را پس از ۲۰ سال گرفت!
- اهالی هنر قطعهبندیهای سیاسی را دنبال نمیکنند
- شیراز؛ حادثه عجیب در کارگاه ساختمانی ۲ کشته برجاگذاشت
- انتصاب نخستین فرماندار زن در استان فارس + عکس
- هلاکت مردی که به مردم تیراندازی و نارنجک پرتاب کرد
- روایت تازه از لحظه ترور امام جمعه موقت کازرون | شهادت امام جمعه پس از گرفتن عکس یادگاری با دانش آموزان
- تصاویر/ استقبال از هادی چوپان در شیراز
- عکس/دیوارهای خلاقانه این کافه در شیراز، اشتهایتان را باز میکند
- مدیران روحانی همگی در دولت وفاق!معاون دولت روحانی استاندار فارس شد
- استاندار شدن رشیدی کوچی منتفی شد+عکس
- پلیس: دستگیری ضارب آمر به معروف در شیراز + عکس
- تصاویر/ روستای ایتالیایی در حوالی شیراز
- درگیری افغانی ها در خشت یک کشته برجای گذاشت
اخبار ورزشی
- ورزشگاه خانگی استقلال و پرسپولیس مشخص شد
- «بازی» پرهزینه مدیران استقلال با یک نام؛ کجایی آقای «سیدروف»؟
- مربیان استقلال مشخص شدند
- شوک به پرسپولیس با محرومیت سنگین وینگر جدید؟
- متلک سنگین مشاور فرهنگی تراکتور به پرسپولیسی ها با تبریک قهرمانی استقلال +تصویر
- اخبار ضد و نقیض درباره درگذشت کاپیتان سابق تیم ملی فوتبال+عکس
- درگذشت پیشکسوت فوتبال برازجان در حین بازی + عکس
- از پیشکسوتان فوتبال برازجان تجلیل شد+تصاویر
- گرانقیمتترین بازیکن فوتبال ایران کیست؟
- پیام علی دایی بالاتر از تمام برنامههای نوروزی تلویزیون
- درخواست ستاره تیمملی از هواداران
- حمایت پروین از قلعهنویی در حاشیه افطاری
- بیانیه مشکوک النصر درباره حضور رونالدو در تهران+عکس
- درخواست ماتزاری، استقلالیها را دلزده کرد!
- گزینههای اول و دوم نیمکت استقلال مشخص شدند
- حسن روشن: استقلال را تعطیل کنید لبوفروشی بزنند!
- زمان مسابقات موتور کراس کشور در بوشهر
پربازدیدترین اخبار
- ردای ریاست کمیسیون انرژی بر قامت سناتور دکتر احمدی ،شیخ موسی با اقتدار ابقاء شد،تخریب گران بازهم ناکام ماندند
- ابراهیم شریفی مدیر مجتمع پتروشیمی کیمیای پارس خاورمیانه شد
- برگزاری مجمع عمومی عادی سالانه شرکت پتروشیمی هنگام+تصویر
- تصادف مرگبار در دشتی/ 4 عضو خانواده فوت شدند+ عکس
- پتروشیمیهای نوری و بوعلی در مسیر صعود، کاهش تولید در پتروشیمی اصفهان ادامه دارد +اینفوگرافیک
- حمایت قاطع دکتر موسی احمدی از طرح ساماندهی کارکنان دولت،هیچ عقلی نمیپذیرد که در یک اتاق یک نفر نیروی قرارداد معین باشد، یک نفر نیروی رسمی باشد و یک نفر هم نیروی پیمانکاری باشد
- پیام تبریک مدیرعامل پتروشیمی بوشهر به مناسبت روز حراست و روز فناوری اطلاعات