- تصاویر/ برداشت توت فرنگی در بهنمیر
- تصاویر/ بارش تگرگ تخممرغی در کرمانشاه
- تصاویر/ آیین سنتی «معایده»
- تصاویر/ مسابقات کشتی لوچو در «سرخکلا» زیرآب
- تصاویر/ فینال لیگ فوتبال بانوان
- تصاویر/ پیست اسکی دربندسر در تعطیلات نوروز
- تصاویر/ کاخ سعدآباد در تعطیلات نوروز ۱۴۰۳
- تصاویر/ تغییراتی برای شاسی بلند وارداتی بازار ایران
- تصاویر/ آبشار راین در کرمان
- تصاویر/ گردشگران نوروزی در کاخ نیاوران
نوای جنوب:یائسگی هنوز در جامعه ما تابو است و به نظر میرسد در این زمینه کمبود آگاهی وجود دارد و حتی خیلی از زنان برای بازگوکردن و درمان در این زمینه خجالت میکشند. سالهای زیادی است که درباره یائسگی حرف میزنند؛ اما همچنان خیلی از افراد چیز زیادی درباره یائسگی نمیدانند؛ مگر اینکه تجربهاش کنند.
نوای جنوب:یائسگی هنوز در جامعه ما تابو است و به نظر میرسد در این زمینه کمبود آگاهی وجود دارد و حتی خیلی از زنان برای بازگوکردن و درمان در این زمینه خجالت میکشند. سالهای زیادی است که درباره یائسگی حرف میزنند؛ اما همچنان خیلی از افراد چیز زیادی درباره یائسگی نمیدانند؛ مگر اینکه تجربهاش کنند.بهنام مزینانی: شنیدن برخی کلمات آسیبهای جدی بر افکار و روان ما دارد. هر بار که شنیده میشود، نگرانی و آشفتگی در بندبند وجودمان احساس میشود. هر چقدر هم که از قبل آمادگی لازم برای روبهروشدن با این کلمات عجیب و متحیرکننده داشته باشیم، باز هم بار معنایی این واژهها اثر خودش را میگذارد. معلول، بازنشسته، یائسگی و... که هرازگاهی هم مورد ریشخند قرار میگیرند، بیرغبتی، دلمردگی و ناخوشاحوالی را با خود حمل میکنند.
یائسگی، تجربهای مردانه و زنانه
اظهارنظر یکی از کارگردانان سینما درباره یائسگی حواشی بسیاری به همراه داشت؛ پدیدهای کاملا طبیعی که به دلیل همین اظهارات و واکنشها خوشایند به نظر نمیرسد.
بار منفی و فشاری که این واژه در خود دارد، درک و پذیرش این واقعه طبیعی را سخت و عذابآور کرده است. زنان یائسگی را زنگ هشداری به جهت سالهای زیادی که از عمر خود طی کردهاند میدانند؛ هورمونهایی که بیقرار نوسان دارند و فاصله بین شادی و دلهره، آرامش و استرس را بسیار کم میکنند. دلآشوبی، گُرگرفتگی و تلخمزگی روزانه را با خود حمل میکنند. جالب اینجاست که این پدیده فقط مختص خانمها هم نیست؛ دکتر الهام فاطمی، روانشناس، دراینباره میگوید: یائسگی فقط برای خانمها نیست، برای مردان هم اتفاق میافتد و هر دو جنس آن را تجربه میکنند.
او اضافه میکند: یائسگی مرحلهای طبیعی و بیولوژیکی است. در واقع پایان دوران هورمونی محسوب میشود؛ هورمونهایی که از زمان بلوغ در حال جنبوجوش و فعالیت بودهاند، حالا به سمت کمشدن قدم برمیدارند.
دکتر فاطمی درباره سن یائسگی نیز میگوید: این سن در زنان متفاوت است؛ ولی به طور نرمال در سنین 45 تا 55سالگی اتفاق میافتد. استثنائاتی هم وجود دارد که زیر 40 سال و بالای 55 سال رخ میدهد. اگر خانمی بالای 55 سال این پدیده را تجربه نکند، خود پزشکان به دلیل پیشگیری از بروز سرطان گردنه رحم و تخمدان و بیماریهای مرتبط دیگر اقدام به این کار میکنند. البته زمینه ارثی و ژنتیکی، محیط زندگی و بیماری در یائسگی زودس خیلی تأثیرگذار است.
واژهای با بار روانی سنگین
دکتر فاطمی با اشاره به تجربیات خود از زنانی که این دوره را تجربه میکنند، میگوید: واژه یائسه بار روانی منفی و سنگینی روی بیماران و مراجعهکنندگان ما داشته و دارد، بهگونهای که در صدایشان نگرانی و آشفتگی شدید احساس میشود.
او با بیان اینکه امروزه پیشنهادهای روانشناسها و پزشکان متخصص استفاده از کلمه پایان دوره بارداری یا مشابه این واژهها متناسب با فرهنگ جامعه است که تخریب روانی و مغزی روی فرد نداشته باشد، اضافه میکند: از نظر روانی افراد معمولا تنش دارند و در حال گذراندن روزهای بحرانی هستند. از نظر عاطفی سطح عاطفی بهشدت کاهش پیدا میکند؛ حتی نسبت به همسر. استرسهای بلندمدت، افسردگی و ناآرامی هم به دنبال دارد. بیقراری و حس ناتوانی در این مرحله بهشدت دیده میشود. نقطه مشترک اکثر این افراد حس بیارزشی شدید است؛ چون بر این باورند که بچهدار نمیشوند و ارزشهای زنانگیشان کاسته شده است. حس پیری، حس غم، بیخوابی و سردرد هم از علائم روانی آنهاست.
یائسگی هنوز در جامعه ما تابو است و به نظر میرسد در این زمینه کمبود آگاهی وجود دارد و حتی خیلی از زنان برای بازگوکردن و درمان در این زمینه خجالت میکشند. سالهای زیادی است که درباره یائسگی حرف میزنند؛ اما همچنان خیلی از افراد چیز زیادی درباره یائسگی نمیدانند؛ مگر اینکه تجربهاش کنند.
آنگونه که دکتر فاطمی میگوید، در این دوره اتفاقا شاهد بروز اثرات مثبت بسیاری هم هستیم که هیچگاه بر آنها تأکید نمیشود: به خاطر اینکه ترسهای بانوان از نظر بارداری کاهش پیدا میکند، شاهد افزایش میل جنسی و لذت همآغوشی هستیم. همین موضوع میتواند سرزندگی را دوباره به خانمها بازگرداند.
متأسفانه ما با برخی تمسخرها و ریشخندها و باری که به این دوره زندگی دادهایم، کاری با روان خانمها کردهایم که به جای لذت از این دوران، با بحرانهای جدی روبهرو میشوند. دکتر فاطمی اضافه میکند: مراجعهکنندگانی که از جهت نپذیرفتن روانی و مغزی با این پدیده مشکل دارند، به ما مراجعه میکنند. ما تلاش در تغییر سبک زندگی و نگرش آنها داریم که باید به صورت منطقی و غیراحساسی با این پدیده روبهرو شوند. افکار منفی و ناکارآمد را از خودشان دور کنند. باورهای غلط فرهنگی را از خودشان دور کنند. با آگاهی بیشتر از این پدیده و نگاهی نو به دهه جدید زندگیشان افکار مثبت و خالی از هر نوع سیگنال منفی را جایگزین کنند.
بار روانی بیشتر از بار جسمانی است
مریم از زنانی است که دوره یائسگی را تجربه کرده است. او درباره اولین مواجهه با یائسگی میگوید: من از 44سالگی یائسگیام شروع شد. رفته بودم میهمانی که یکدفعه درونم داغ شد. حالوهوای عجیبی داشتم که تا آن روز تجربه نکرده بودم. در جمعمان دکتری حضور داشت که به من گفت: یائسه شدی.
او اضافه میکند: فشارم را گرفتند که برای اولین بار در عمرم فشارم 19 بود. قرص زیر زبانی و... . بعد از آن عادتهای ماهانهام به مدت یک سال بهشدت به هم ریخت تا در 45سالگی به صوررت کامل وارد فاز جدیدی از زندگی شدم.
قطعا یائسگی بهویژه در ابتدا آثار جسمی هم دارد: در تمام دوران زندگی تقریبا هیچ قرصی مصرف نکرده بودم؛ اما در این دوره هر قرص مسکن، آرامبخش، خوابآور و... را مصرف میکردم. بیدلیل اشک از چشمانم جاری میشد و... .
مریم حالا 50 سال دارد: من الان 50 سال دارم. ورزش بسیار به من کمک کرد و مشارکت در کارهای عمومی و کوهنوردی و... من را به زندگی برگرداند. میتوانم بگویم با بار روانیای که جامعه برای ما زنها درست کرده بود، میشود اسم دوران یائسگی را دوران جنون زنانه گذاشت؛ اما حالا حس رضایتمندی بسیاری از خودم دارم و از زندگی لذت میبرم.
فیزیولوژی چرخه جنسی و یائسگی در زنان
مرضیه نعمتی، دکترای تخصصی فیزیولوژی پزشکی نیز برای ما از اتفاقاتی میگوید که منجر به یائسگی میشود: سیستم هورمونی زنان هم مثل مردان دارای سه سلسله مراتب هورمونی است؛ اول هورمون آزادکننده هیپوتالاموس یا گنادوتروپینها، دوم هورمونهای جنسی گنادوتروپیک ترشحشونده از هیپوفیز قدامی شامل هورمون تحریککننده فولیکول و هورمون لوتئینهکننده که در پاسخ به ترشح گنادوتروپینها ترشح میشوند و سوم هورمونهای تخمدانی استروژن و پروژسترون که از تخمدانها در پاسخ به هورمونهای جنسی ترشحشده از هیپوفیز قدامی ترشح میشوند.
او میافزاید: این هورمونها در طول چرخه جنسی ماهانه به صورت ثابت ترشح نمیشوند؛ بلکه در زمانهای مختلف چرخه به میزانهای متفاوت ترشح میشوند. به این طرح ریتمیک، چرخه جنسی ماهانه زن یا چرخه قاعدگی میگویند که تقریبا هر 28 روز یک بار، رخ میدهد.
دکتر نعمتی درباره چرخه بارداری بانوان میگوید: در زنان از بدو تولد، فولیکولهای اولیه زیادی در تخمدان وجود دارد. هر تخمدان حاوی تخمک نابالغ است. بعد از بلوغ در آغاز هر چرخه، چند تا از این فولیکولها بزرگ میشوند و یکی از این فولیکولها در یک تخمدان در حدود روز ششم بهسرعت شروع به رشد میکند و تبدیل به فولیکول غالب میشود و بقیه فولیکولها تحلیل میروند. سلولهای درون فولیکول میزان زیادی هورمون استروژن تولید میکند. در حدود روز چهاردهم چرخه، فولیکول بزرگشده پاره میشود و تخمک به درون حفره شکمی آزاد میشود که به این فرایند تخمکگذاری گفته میشود. تخمک آزادشده توسط نواحی انتهایی لولههای رحمی برداشته شده و به رحم منتقل میشود.
در دوران یائسگی این چرخه از کار میافتد و در سنین 40 تا 50سالگی، چرخه جنسی معمولا نامنظم شده و تخمکگذاری در بسیاری از چرخههای جنسی اتفاق نمیافتد. پس از چند ماه تا چند سال، چرخهها به طور کامل متوقف میشوند. دورهای که طی آن چرخهها متوقف میشوند و میزان هورمونهای جنسی زنانه تقریبا به صفر کاهش مییابند، یائسگی نام دارد که یک پدیده فیزیولوژیک و طبیعی است. علت یائسگی، فرسایش تخمدانهاست و تولید استروژن و پروژسترون از تخمدانها کاهش مییابد. فقدان استروژن غالبا تغییرات فیزیولوژیک درخورتوجهی در عملکرد بدن ایجاد میکند که عبارتاند از: گُرگرفتگی، احساس تنگی نفس، خستگی، اضطراب، کاهش استحکام استخوان. اما همانطورکه دکتر نعمتی تأکید میکند، اطرافیان و جامعه به دلیل ایجاد شرایط خاص فیزیولوژیکی بیش از قبل باید به زنان احترام بگذارند: یائسگی یک دوره از زندگی است که اگر جامعه و خانواده با زنان همراه باشند، میتواند بسیار شیرین و تولدی دوباره محسوب شود.
اخبار استان بوشهر
- توزیع تعداد ۵۰ عدد کلاه ایمنی از طرف شهرداری بین موتورسیکلت سواران شهر وحدتیه +تصاویر
- اولین جلسه کمیته ساماندهی متکدیان، کودکان کار و خیابانی شهرستان دشتستان برگزار گردید
- پیام تبریک امام جمعه و سرپرست بخشداری آبپخش در پی عملیات غرور آفرین وعده صادق+تصویر
- با حضور دکتر باستین،مرتضی بحرانی به عنوان مدیرکل جدید جهاد کشاورزی استان منصوب شد+تصاویر
- بازدید میدانی معاونت عمرانی فرمانداری و فرمانده پلیس راهور شهرستان از شهر وحدتیه +تصویر
- بیدخون در مسیر توسعه+تصویر
- باد شدید و بارندگی و تلاشهای قابل تقدیر شهرداری بیدخون+تصاویر
- به مناسبت هفته هنر انقلاب اسلامی و گرامیداشت شهیدالقدس محسن صداقت برگزار گردید: آئین شب شعر غزه در شهر وحدتیه+تصاویر
- بارش باران و طوفان در جنوب استان بوشهر، خسارت به تاسیسات توزیع برق وارد کرد+تصویر
- بیش از 18 هزار کنتور آب در استان بوشهر تعویض شد/ نصب 2 هزار و 479 انشعاب فاضلاب در استان
- پیام بخشدار شبانکاره در پی واکنش قهرمانانه موشکی و پهپادی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی به جنایات رژیم صهیونیستی
- 5 کشته و مصدوم در تصادف جاده ساحلی گناوه
- هواشناسی بوشهر هشدار قرمز صادر کرد!
- در پی انجام عملیات غرورآفرین سپاه صورت گرفت: صدور پیام تبریک و تقدیر از جانب مهندس ارشدی شهردار وحدتیه
- پیام تقدیر اداره کل آموزش و پرورش استان از اقدام دلاورانه سپاه اسلام در تنبیه رژیم صهیونیستی
- اطلاعیه مهم اموزش و پرورش استان بوشهر،:زنگ_طوفان_الاحرار از امروز+جزئیات
- پیگیری اعتبارات و پروژهها؛ نشست دکتر شیخ موسی احمدی نماینده جنوب استان با سرپرست برنامهوبودجه استان بوشهر+تصویر
- شب شعر غزه،دشتستان،وحدتیه+تصویر+زمان و مکان
- استانداربوشهر : قطعه اول بزرگراه دالکی-کنارتخته ۶۳ درصد پیشرفت دارد
- 3 شهر ممنوعه بوشهر برای اتباع افغان کدامند؟
- استاندار بوشهر:هنرمندان استان بوشهر مورد حمایت قرار دارند
- دکتر پورات معاون استاندار بوشهر:فرهنگسراهای عسلویه، دلوار و بنک به بهرهبرداری میرسد
- نشست هماهنگی برگزاری آئین شب شعر ویژه نکوداشت شهید محسن صداقت در شهر وحدتیه+تصاویر
- شرکت آبفا استان بوشهر موفق به کسب گواهینامه ISO 9001 شد+تصویر
- امضای طومار مقابله با بی حجابی در نمازجمعه بوشهر + تصاویر
- پس از تلاش 17 ساعته پیکر چوپان گمشده در ارتفاعات شول گناوه پیدا شد + عکس
- توزیع بسته معیشتی گروه جهادی پایگاه مقاومت بسیج اداری صابرین اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی+تصویر
- جام رمضان؛ فینال فوتسال و والیبال ساحلی بندر دیر با حضور دکترموسی احمدی نماینده جنوب استان در مجلس+تصویر
- اقامه نماز عید سعید فطر به امامت حجت الاسلام صمصامی امام جمعه شهر وحدتیه +تصاویر
- به مناسبت عید سعید فطر صورت گرفت؛صدور پیام تبریک ریاست شورای اسلامی شهر وحدتیه
- پیام مهندس حشمتی مدیر عامل شرکت توزیع برق استان بمناسبت عید فطر
- پیام بخشدار سعداباد بمناسبت عید فطر
- پیام تبریک صالح رحیمی فرماندار بوشهر بمناسبت عید سعید فطر
- پیام شهردار و رئیس شورای شهر دیر بمناسبت عید فطر
- پيام تبريک بخشدار شبانکاره به مناسبت فرارسيدن عيد سعيد فطر
- دکتر باستین معاون اقتصادی استاندار بوشهر :نیرو گاه های خورشیدی کوچک مقیاس تا پایان خرداد در استان بوشهر راه اندازی می شود
- پیام شهرداری وحدتیه بمناسبت عید فطر +تصویر
- بیانیه شوراي وحدت نیروهای انقلاب اسلامی شهرستان دشتستان به مناسبت عید فطر
- پیام تبریک ابفای استان بمناسبت عید فطر+تصویر
- سامانه 122 شرکت آبفا بوشهر در تعطیلات نوروزی 2 هزار و 145 گزارش دریافت کرد
- توسط شهرداری بندر دیر،نصب نیمکت های سنگی در بوستانهای سطح شهر+تصاویر
- تقدیر و تشکر شهردار وحدتیه از شهروندان و تمامی دست اندرکاران برگزاری شکوهمند آئین گرامیداشت شهید القدس محسن صداقت
- دکتر پورات معاون استاندار: روز خلیج فارس به شکل ویژه برگزاری می شود
- تقدیر مدیرعامل شرکت مهندسی آب و فاضلاب کشور ازکارکنان و مدیرعامل شرکت آبفا استان بوشهر
- انعقاد قرارداد تسهیلات اعتباری ماده ۵۶ فاضلاب شهر بوشهر با بانک ملت برای شتاب دهی به پروژه
- معاون سیاسی امنیتی استاندار بوشهر:اجرای برنامه فرهنگی در دانشگاههای استان بوشهر
- دکتر پورات معاون سیاسی،امنیتی استاندار بوشهر:فضاسازی استان بوشهر با موضوع هنر انقلاب و شهدا
- مدیرکل کاراستان: استقبال ۳۳۷ هزار خانوار بوشهری از طرح فجرانه
- تصاویر/ کارگاه لنج سازی در بوشهر
- با حضور مردم و مسئولان؛ محفل انس با قرآن در دشتستان برگزار شد+تصاویر
اخبار استان فارس
- اولین تصاویر از انفجار مرگبار یک ساختمان در شیراز
- تصاویر/ تجمع مردم شیراز در محکومیت حمله اسرائیل به کنسولگری ایران
- تصاویر/ پخت مقلوبه توسط بانوان شیرازی
- تصاویر/ مسافران نوروزی در تخت جمشید
- تصاویر/ رأی گیری در حافظیه و سعدیه
- فرمانده یگان امداد شیراز به شهادت رسید
- ادثه در آزادراه شیراز اصفهان با ۲ فوتی و ۲مصدوم
- 29 روستای فارس به شبکه ملی اطلاعات متصل شدند
- سومین مأمور پلیس در فارس به شهادت رسید +عکس
- امام جمعه شیراز: خشکی آسمان و بچه دار نشدن مردم به خاطر گناهان است
- تصاویر/ تجمع مردم شیراز در محکومیت حادثه تروریستی کرمان
- قائم مقام وزیر فرهنگ و گردشگری چین وارد شیراز شد
- محور ساسانی فارس در بسته های سفر قرار می گیرد
- زلزله شیراز را لرزاند + جزئیات
- دیدار برادران گرایی با رئیس دادگستری فارس+عکس
- قتل در شیراز و شناسایی قاتل توسط پلیس فارس
- اختصاصی/فرمانده انتظامی سابق دشتستان و دیر ،فرمانده انتظامی شهرستان فسا شد+تصویر
- استاندار فارس: معاون اقتصادی را معرفی کرده ام
- تیغ فاضلاب بر گلوی سلامت شهروندان شیرازی از دل محصولات کشاورزی
- دومین مجروح گروگانگیری در بلوار چمران شیراز جانباخت
- بیش از ۲۰۲ هزار متقاضی در طرحهای نهضت ملی مسکن فارس نامنویسی کردهاند
- حمایت شهرداری شیراز از استارتآپها و ایدههای نخبگان
- آمادهباش هلال احمر استان فارس برای بارشهای پاییز و زمستان
- تجمع و فریاد یهودیان شیراز در محکومیت جنایات اسرائیل/ "حساب یهودیت از صهیونیسم جداست" + تصاویر
- رفتار عروس آلمانی در شیراز یک سارق را شوکه کرد
اخبار ورزشی
- واکنش جالب رامین رضاییان به حمله سپاه به اسرائیل + عکس
- لیگ برتر،گل افساید پرسپولیس،اشتباهات داوری!همیشه به نفع یک تیم و به ضرر رقبای آن تیم
- تصاویر/جنجال تازه کریستیانو رونالدو در عربستان
- تنها راه حضور استقلال و پرسپولیس در آسیا مشخص شد
- عکس/ زیباترین قلب آبی رنگ در اینستاگرام سردار آزمون
- آشتیکنان جواد نکونام با یک استقلالی
- نظر ۵ کارشناس داوری درباره صحنه مشکوک دربی ۱۰۳
- چرا استقلال برنده دربی شد؟
- روز و ساعت دربی ۱۰۳ مشخص شد
- دیدار دبیر جامعه متحد جوانان اسلامی دشتستان با ورزشکاران وحدتیه+تصاویر
- تقدیر اسماعیل ضیاء دبیر جامعه جوانان متحد اسلامی شهرستان دشتستان از نایب قهرمان تیراندازی بانوان کشور در شهر آبپخش+تصاویر
- بنزسواری که پول غذا ندارد!
- پیام جذاب ماشاریپوف به هواداران استقلال
- سرنوشت همکاری قلعهنویی با تیم ملی پس از حذف در نیمه نهایی جام ملتها چه میشود؟
- کنایه الریاضیه عربستان به اخراج طارمی
- ابقای قابل پیش بینی رییس هیات فوتبال بوشهر انتخابات یا انتصابات؟!/ رقیب «محتشم» فقط خودش بود + تصاویر
- ۲ بازیکن سپاهان به دنبال بازگشت به استقلال| سپاهان مخالف است
پربازدیدترین اخبار
- اختصاصی/عروسی خونین در برازجان،جوان 19ساله بر اثر ضربه چاقو به قتل رسید+جزئیات
- اطلاعیه سازمان اطلاعات سپاه در خصوص حمایت از رژیم صهیونیستی در فضای مجازی
- دکتر موسی احمدی نماینده جنوب استان:تقدیر از تلاش مدیران اجرایی استان،توسعه و آبادانی هر جامعه با وحدت و همدلی محقق میشود+تصویر
- تقدیر سردار محمدی زاده استاندار بوشهر از سپاهیان غیور در انتقام سخت از صهیونیست ها+جزئیات
- واکنش جالب رامین رضاییان به حمله سپاه به اسرائیل + عکس
- طلیعت عید فطر در صنعت پتروشیمی بوشهر +تصاویر
- پیام دکتر میری لواسانی مدیرعامل پتروشیمی پردیس بمناسبت روز منابع انسانی +تصویر