- تصاویر/ معماری عالی و چشمنواز یک ویلا
- تصاویر/ زمین شگفت انگیز را از بالا ببینید
- تصاویر/ بارش شدید باران و آبگرفتی در یزد
- تصاویر/ آیین واگذاری استقلال و پرسپولیس به بخش خصوصی
- عکس/ کاخ گلستان ۷۷ سال قبل
- تصاویری از بهشت روی زمین در شمال ایران
- تصاویر/ رژه روز ارتش
- عکس/ قدرتنمایی زنان یگان ویژه پلیس
- عکس/ قابی خیرهکننده از اهواز که همه را به وجد آورد
- تصاویر چشمنواز از حال خوبِ دریاچه ارومیه
نوای جنوب:با وجود اینکه خاطرات نقش اصلی و کلیدی را در زندگی روزانه ما ایفا میکنند، اما اطلاعات ما از چگونگی شکلگیری آنها بسیار اندک و محدود است.
نوای جنوب:با وجود اینکه خاطرات نقش اصلی و کلیدی را در زندگی روزانه ما ایفا میکنند، اما اطلاعات ما از چگونگی شکلگیری آنها بسیار اندک و محدود است.لحظه به لحظهی زندگی ما با ثبت خاطرات عجین شده است. برخی از خاطرات ثبت شده در حافظه برایمان دوستداشتنی و شیرین هستند و برخی دیگر تلخ. اما خواه و ناخواه باید پذیرفت شخصیتی که هماکنون هستیم را همین خاطرات شکل دادهاند. بدون یادآوری خاطرات، ما نمیتوانستیم هیچ رابطه، شغل و یا حتی غذای مورد علاقهای داشته باشیم! پس قاطعانه میتوان نتیجه گرفت که این خاطرات در واقع راهنمای اصلی زندگیمان هستند.
جالب است بدانید با وجود اینکه خاطرات نقش اصلی و کلیدی را در زندگی روزانهی ما ایفا میکنند، اما اطلاعات ما از چگونگی شکلگیری آنها بسیار اندک و محدود است. اینکه دقیقاً چه اطلاعاتی به عنوان خاطره وارد حافظهی انسان شده و به ثبت میرسد در واقع روند بسیار جذابی دارد که در این مقاله سعی داریم تا حد ممکن به آن اشاره کنیم. برای مثال یکی از حقایق جالبی که احتمالاً نمیدانستید این است که مغز ما میتواند به اندازه بیش از ۴۰۰۰ آیفون اطلاعات در خود ذخیره و پردازش کند!
در ادامه با ما همراه شوید تا شما را با حقایق جذاب و حیرتانگیزی در مورد کارکرد ذهن و خاطرات که علم آنها را تایید کرده است، آشنا کنیم و البته اگر شما هم جزو افراد فراموشکار هستید با یاد گرفتن ۲۰ ترفندی که در این مقاله برایتان گردآوری کردهایم، میتوانید عملکرد حافظه خود را بهبود دهید.
۱- مغز اطلاعات بیشماری را در خود ذخیره میکند
پاول ربر (Paul Reber) استاد روانشناسی دانشگاه نورثوسترن میگوید مغز ما توانایی ذخیرهی اطلاعاتی معادل دو و نیم پتابایت دیتا را دارد. برای آنکه این مقدار را کمی برایتان ملموس شود باید بگوییم این مقدار با دیدن سه میلیون ساعت برنامهی تلوزیونی و حافظهی تقریبی ۴۰۰۰ آیفون ۲۵۶ گیگابایتی برابری میکند! اگر قصد دارید از همین لحظه به بعد این مقدار حافظه را با دیتاهای جذاب و مفید پرکنید به شما توصیه میکنیم حتما سری به مقالهی ۱۲ راه برای تقویت ذهن و حافظه بزنید.
۲- ما در کودکی، خاطرات این دوران را فراموش میکنیم!
خاطرهی اولین باری که شروع به راه رفتن کردید را به خاطر دارید؟ اولین روز پیشدبستان چه حسی داشتید؟ اغلب ما پاسخی برای سئوالهای مطرح شده نداریم؛ اما سئوال اصلی اینجاست که چه زمان این خاطرات در ذهنمان شروع به محو شدن کردند؟ روانشناسان دانشگاه اموری (Emory University) پس از عنوان کردن این سئوال شروع به تحقیق و آزمایش برای یافتن پاسخ دقیق اینکه ذهن ما چه زمانی دچار “فراموشی کودکان” میشود، کردند. مطالعات این روانشناسان نشان داد که کودکان در سنین بین ۵ تا ۷ سال ۶۰ درصد و یا حتی بیشتر حوادث اولیهی زندگی خود را به خاطر دارند و در سنین ۸ تا ۹ سال این مقدار به کمتر از ۴۰ درصد کاهش پیدا میکند.
۳- استراحت به میزان کافی به ثبت بهتر خاطرات کمک میکند
تعجبی ندارد که مغز ما زمانی که استراحت خوبی داشته باشد، عملکرد بهتری نیز از خود نشان خواهد داد. متیو واکر (Matthew Walker) دکترای تصویربرداری عصبی در یک گفتگو با مجلهی علمی ساینس دیلی (Science Daily) میگوید: وقتی که انسان خواب است، مغز او در حال انتقال خاطرات به ناحیهای از مغز که حافظهی کارآمدتری دارد، میباشد. به همین دلیل به شما توصیه میکنیم حتما سری به مقالهی تجربهی خوابی راحت با استفاده از این ۱۰ اپلیکیشن بزنید تا از امشب به کمک گوشی هوشمند خود بتوانید خواب کافی و تاثیر آن بر روی عملکرد روزانهی خود را مشاهده کنید.
۴- خارج شدن از در، ذهن را به فراموشی تشویق میکند
گابریل رادوانسکی، روانشناسی که سالها روی کارکرد حافظهی انشان مطالعه انجام داده است در طی گفتگو با لایو ساینس (Live Science) اظهار داشته: ورود یا خروج از یک در به عنوان “محدودهی حادثه” در ذهن شناخته میشود که همین موضوع باعث شده تا قسمتهای فعالیت و پرونده از یکدیگر جدا شوند! گابریل و تیمش تفاوت بین زمانی که فاعل در تردد بین اتاقها به انجام فعالیت میپردازد را با حالتی که فرد کارهایش را در یک اتاق انجام میدهد مورد مطالعه و بررسی قرار دادند و دریافتند که مردم اغلب زمانی که از یک در تردد میکنند دو تا سه برابر بیشتر حرکت بعدی خود را فراموش میکنند!
۵- بار روانی خروج از یک در
اگر میخواهید چیزی را به خاطر بیاورید سعی کنید تا به در فکر نکنید! تحقیقات رادوانسکی (Radvansky) نشان میدهد افرادی که عبور از یک در را متصور میشوند کمتر احتمال دارد تا اطلاعات مورد نظرشان را به یاد بیاورند.
۶- ما صداها را خیلی خوب به خاطر نمیسپاریم
گفته میشود بیش از ۶۵ درصد افراد باید چیزی را ببینند تا آن را یاد بگیرند؛ به عبارت دیگر میتوان گفت اکثر ما در فرآیند یادگیری بسیار بصری عمل میکنیم. از آنجایی که انسان تنها یک پنج چیزی که میشنود را به ذهن میسپارد به کمک بینایی میتوان این یادگیری و ثبت ذهنی را تا ۴۰۰ درصد افزایش داد.
۷- رکورد گینس در زمینه حافظه!
نشچال نارایانام (Nischal Narayanam) تنها با ۱۰ سال سن توانست اولین رکورد جهانی خود را در گینس با حفظ اشیاء تصادفی ثبت کند. او توانست طی حدود ۱۲ دقیقه ۲۲۵ شیء رندوم را به خاطر بسپارد. جالب است بدانید تنها چند سال بعد او عنوان حداکثر ارقام حفظ شده را نیز از آن خود کرد. نشچال توانست ۱۳۲ رقم را در حافظهی خود ثبت کند و به همین علت نیز نشنال جئوگرافیک نام او را در لیست ۷ مغز نابغهی دنیا وارد کرد.
۸- سن تشخیص چهره
ممکن است بارها برایتان پیش آمده باشد که کسی را از روی چهره شناخته باشید، اما قادر به یادآوری نام او نباشید. طبق دستآوردهای تحقیق دانشگاه هاروارد (Harvard University) و کالج دارتموث (Dartmouth College) باید بگوییم که از سی سالگی به بعد این وضعیت بیشتر و بیشتر برای افراد قابل لمس خواهد بود. ظاهرا این توانایی در سنین ۳۰ تا ۳۴ سالگی به اوج خود خواهد رسید و پس از آن به آرامی کاهش پیدا میکند. این کار تا زمانی پیش میرود که در هفتاد سالگی تنها قادریم ۷۵ درصد از افراد را به خاطر بیاوریم.
۹- سن تشخیص اسم
جالب است بدانید مناطقی از مغز که توانایی تشخیص چهره را دارند تا سی سالگی به خوبی کار میکنند، اما این در حالیست که نواحیای که وظیفهی به خاطر سپردن اسمها را به عهده دارند از اوایل بیست سالگی شروع به تحلیل رفتن میکنند. خوشبختانه دانشمندان میگوند اکثر مردم تا ۶۰ یا ۷۰ سالگی متوجه این زوال در حافظهی خود نمیشوند!
۱۰- ترفندی برای حافظه: چشمانتان را ببندید
ممکن است فکر کنید با چشمان بسته ممکن است عجیب و غریب به نظر برسید، اما حافظهی شما نظر دیگری دارد! مطالعهای که در روانشناسی حقوقی و جنایی صورت گرفته اظهار دارد که وقتی مردم چشمانشان را میبندند ۲۳% درصد سوالات بیشتری را در مورد فیلمی که نگاه کردند، درست پاسخ میدهند. زمانیکه شما چشمهایتان را میبندید موانعی را که باعث حواسپرتی شما میشوند حذف کرده و به مغزتان اجازه میدهید تا روی خاطرات وجود تمرکز کند.
۱۱- افسردگی روی تواناییهای حافظهی شما تاثیر میگذارد
تحقیقات انجام شه نشان میدهد که افسردگی تاثیر بهسزایی روی کارکرد و سلامت مغز دارد. در تحقیقی که روی ۱۱۱۱ نفر انجام شد نتایج نشان میدهد افرادی که علائم افسردگی دارند حافظهی اپیزودیکشان نیز ضعیفتر بوده و حجم مغزی کمتری نیز دارند. همچنین تحقیقات نشان میدهد احتمال ابتلا به آسیبهای عروقی نیز در آنها بیشتر میباشد. اگر فکر میکنید از کمبود سطح سرتونین رنج میبردی به شما توصیه میکنیم حتما سری به روشهای درمان افسردگی بزنید. در صورت نیاز به درمان حرفهای حتما از یک متخصص کمک بگیرید.
۱۲- برخی از دروغها را به راحتی میتوان به خاطر سپرد!
طبق تحقیقات صورت گرفته توسط دانشگاه ایالت لوئیزیانا (Louisiana State University) به خاطر سپردن توضیحات نادرست و دروغین در مورد یک واقعه یا حادثه بسیار سادهتر از انکار دروغین است! شان لین محقق و نویسنده در گفتگو با اورک آلرت (Eurek Alert) میگوید: اگر قرار باشد راجع به اتفاقی که تا به حال رخ نداده است دروغ بگویم ذهن من مجبور است قیدهای زیادی را در خود بگنجاند!
۱۳- عشق در یک نگاه ساختگی است!
شما هم جز افرادی هستید که فکر میکنند عشق در یک نگاه را تجربه کردهاند؟ بر اساس مطالعهای که در دانشگاه نورث وسترن (Northwestern University) صورت گرفته است، این ایده در واقع تنها ساختهی ذهن شما و یک فریب است! ظاهرا زمانیکه برای اولین بار با شخصی مهم برخورد میکنیم، تمایل داریم تا احساسات حال فعلی خود را با خاطرات گذشتهیمان تطابق دهیم. دانا جو بریج (Donna Jo Bridge) نویسندهی اصلی این مقاله میگوید: حافظهی شما رویدادها را مجددا تنظیم و ویرایش کرده تا داستانی مطابق با دنیای فعلی شما بسازد!
۱۴- بیشتر خاطرات کوتاهمدت، مدت کوتاهی در ذهن میمانند!
حافظهی کوتاه مدت شما قادر است پنج تا نه مورد را در خود بگنجاند و هر کدام از این آیتمها تنها ۲۰ تا ۳۰ ثانیه در خاطر شما باقی میمانند. خاطراتی که در حافظهی طولانی مدت شما ذخیره نمیشوند در نهایت به دست فراموشی سپرده میشوند.
۱۵- مدیتیشن حافظهی شما را تقویت میکند
مدیتیشن و ذهن آگاهی به شما کمک میکند تا استادانه حافظهی خود را مدیریت کنید. دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا (University of California) میگویند که دانشجویانی که چهار بار در طول هفته در جلسههای مدیتیشن ۴۵ دقیقهای شرکت میکنند، نمرهی بالاتری در آزمون کلامی GRE کسب کردهاند.
۱۶- خاطرات دروغین واقعی هستند!
تا به حال برایتان پیش آمده که خاطرهای به نظرتان بسیار واقعی به نظر برسد، اما بعد از مدتی متوجه شوید هیچ وقت تا به حال اتفاق نیوفتاده است؟ این پدیده در واقع خیلی هم غیرمعمول نبوده و افراد زیادی تا به حال آن را تجربه کردهاند. روانشناسان در دانشگاه کالیفرنیا دریافتهاند که با سری خاطرات دروغین میتوان افراد را به راحتی فریب داد.
۱۷- برخی از افراد حافظهی اختصاری دارند
دانشمندان در حال حاضر اطلاعات زیادی در مورد حافظهی افراد از زندگی خود یا HSAM ندارند، اما چیزی که از آن کاملا مطمئن هستند این است که تنها تعداد کمی از افراد تمامی اتفاقهای زندگی خود، مثل صبحانهای که روز ۱۲ مارس سال ۱۹۹۸ میل کردند، را به خاطر دارند! اگرچه که در نگاه اول ممکن است داشتن یک حافظهی بینقص نعمت باشد، اما باید بدانید که همیشه اینطور نیست! جیل پرایس (Jill Price) اولین فردی که تا به حال با وضعیت HSAM شناخته شده است؛ از این شرایط با عنوان غیرقابل کنترل، بدون وقفه و کاملا طاقتفرسا یاد میکند!
۱۸- چپ دستها حافظهی بهتری دارند
تنها ۱۰ درصد مردم جهان چپ دست هستند، اما این مقدار کم و کسانی که با آنها خویشاوند هستند در مقایسه با افراد راست دست شانس بیشتری در بخاطر سپردن اطلاعات و دادههای دریافتی در ذهنشان را دارند. افراد چپ دست و خویشاوندان آنها دارای جسم پینهای بزرگتری هستند که همین موضوع باعث پیوند خوردن نیمکرههای مغزی شده و خاطرات را در ذهن واضحتر و شفافتر میسازد.
۱۹- شاهدان عینی که به حافظه تکیه میکنند، اغلب نادرست هستند!
طبق پروژهی بیگناهی (Innocence Project) هفتاد و سه درصد از ۲۳۹ محکومیت لغو شده از طریق تست دی انای از سال ۱۹۹۰ تا به حال تنها به دلیل شواهد عینی محکوم شدند! این آمار به ما نشان میدهد که مغز ما همواره تمایل به یادآوری حقایق دروغین دارد و در اغلب مواقع ما قادر به تفکیک آنها نیستیم!
۲۰- موتزارت و حافظهی افسانهای او
در اواسط دههی ۱۶۰۰، یک قطعه آهنگ توسط جورجیو آلری آهنگساز ایتالیایی ساخته شده بود و این قطعه تنها در کلیسای سیستین (Sistine Chapel) قابلیت اجرا داشت. تا سال ۱۷۷۰ تنها سه نسخه از این اثر وجود داشت، اما پس از آنکه ولفگانگ آمائوس موتزارت چهارده ساله (Wolfgang Amadeus Mozart) تنها یک بار به آن گوش فرا میدهد به راحتی آن را از حفظ رونویسی میکند. چند ما بع این نابغهی موسیقی توسط پاپ کلمنت چهاردهم (Pope Clement XIV) به رم فرا خوانده میشود که استعداد او را مورد تقدیر و ستایش قرار داده و نشان طلای جوانمردی را به او هدیه میدهد.
۲۱- خاطرات خوش بیشتر از خاطرات بد در ذهن باقی میمانند
در دههی ۱۹۳۰ روانشناسان از افراد مختلف خواتند تا فارق از خوشایند یا ناخوشایند بودن خاطرات زندگیشان، آنها را به یاد بیاورند. چند هفته بعد بار دیگر روانشناسان، بدون اطلاعیه قبلی، از همان افراد خواستند تا خاطرات قبلی را به خاطر بیاورند و با همین تحقیق دریافتند که ۶۰ درصد از خاطرات بد در مقایسه با ۴۲ درصد از خاطرات خوب به فراموشی سپرده شدهاند.
۲۲- تلویزیون ذهن شما را میپوساند
تماشای فیلم و سریال یکی از اولین گزینههایی است که افراد اوقات فراغت خود را با آن پر میکنند، اما باید بدانید تحقیقی که با عنوان مغز و ادراک (Brain and Cognition) منتشر شده نشان میدهد که یک ساعت تماشای تلویزیون برای افرادی که در گروه سنی ۴۰ تا ۵۹ سال هستند ۱.۳ درصد خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش میدهد.
۲۳- برداشتن نیمی از مغز به کمک جراحی امکانپذیر است!
در شرایط نادر و خاص دکترها با انجام عمل جراحی یک نیمکرده از مغز را خارج میکنند. با این حال جالب است بدانید بیمار بعد از این جراحی تقریبا سالم است و تنها تغییرات جزئی در وضعیت وی ایجاد میشود. حافظه، حس شوخطبعی و شخصیت افراد بعد از این عمل بدون تغییر باقی میماند.
۲۴- یک چرت کوتاه در ثبت خاطرات کمک میکند
چرت زدن به شما کمک میکند تا حافظهی قویتری داشته باشید این نتیجه را دانشمندان آلمانی پس از تحقیق روی افراد به دست آوردند. آنها متوجه شدند افرادی که یک چرت ۴۰ دقیقهای داشتهاند ۸۵ درصد از کارتهای به نمایش در آورده شده را به خاطر میسپارند، این درحالیست که سایر افراد تنها ۶۰ درصد کارتها را به خاطر میآورند.
۲۵- ورزش توانایی ثبت اطلاعات جدید را بهبود میبخشد
در هنگام ورزش نه تنها عضلههای بدنتان را تقویت میکنید بلکه ذهن شما نیز تا حد زیادی از آن تاثیر میپذیرد. طبق تحقیقات انجام فعالیتهای بدنی تا حد زیادی عملکرد هیپوکاموس را بهبود داده و در نتیجه بهتر شدن حافظه را شاهد هستیم.
۲۶- صاف بنشینید تا به راحتی خاطراتتان را به یاد بیاورید
قوز نکنید! این کار علاوه بر اینکه باعث بدفرمی و ناهنجاری در فرم بدنتان میشود بلکه روی توانایی ذهن شما در خصوص خاطرات تاثیر زیادی دارد. محققان دانشگاه سانفرانسیسکو دریافتهاند که صاف نشستن تا حد زیادی به شما در به یادآوری خاطرات کمک میکند، زیرا در این حالت جریان خونرسانی و اکسیژن رسانی به مغز تا ۴۰ درصد افزایش سرعت دارد.
۲۷- بویایی و عطرها رابطهی زیادی با خاطرات دارند
درست زمانی که بوی کیک وانیلی به مشامتان میرسد به یاد خانهی مادربزرگ و کیکهای وانیلیای که یادآور دوران کودکیتان میباشد، میافتید. اما رایحه چه دارد که باعث میشود در کسری از ثانیه تا این حد خاطرات برایتان زنده شوند؟ طبق گفتهی دکتر جوزف مرکولا (Dr. Joseph Mercola) هر بویی که ما آن را استشمام میکنیم به طور مستقیم با ناحیهی هیپوکامپ که با حافظه در تماس است ارتباط دارد به همین علت هم رایحهها سریعا خاطرات را برایتان یادآوری میکند.
۲۸- از دست دادن حافظه میتواند ناشی از تیروئید باشد
دکتر مجید فتوحی طی صحبتهای خود باای بی سی نیوز (ABC News) میگوید: افرادی که از کم کاری یا پرکاری تیروئی رنج میبرند ممکن است به اختلال حافظه و تمرکز نیز دچار شوند.
۲۹- حافظه در فضای باز بهتر عمل میکند
بودن در طبیعت و فضای خارج از خانه، حتی در آب و هوای سرد باعث بهبود عملکرد حافظه شده و دامنهی توجهمان را ارتقاء میدهد. دانشمندان دانشگاه میشیگان (University of Michigan) دریافتهاند که وقتی افراد یک ساعت را در خارج از محیط خانه سپری میکنند میزان توجه و عملکرد حافظهی آنها تا ۲۰ درصد بهبود عملکرد دارد. نویسندگان این تحقیق بر این باورند که تعامل با طبیعت تاثیری معادل مدیتیشن داشته و همانند یک تقویتکننده ذهن شناخته میشود. برای آن دسته از افرادی که از سرما بیزارند و ترجیح میدهند تا در خانه بمانند باید بگوییم خوشبختانه نگاه کردن به تصاویر طبیعت نیز همان تاثیر و کارایی را روی ذهن دارد.
۳۰- برای مطالعهی بهتر از فونتهای جورواجور استفاده کنید
اغلب مقاله و یا نوشتههایی که ما میخوانیم، فونتهای مشابه به هم و ساده دارند به همین علت هم به خاطر سپردن اطلاعاتی که از این طریق قصد داری به حافظه بسپاریم تا حد زیادی سخت میشوند. روانشناسان دانشگاه پرینستون (Princeton University) متوجه شدند دانشجویانی که از فونتهای جذاب برای تهیهی جزوات درسی خود استفاده کرده بودند عملکرد بهتری نسبت به کسانی داشتند که از فونتهای معمول استفاده میکنند.
۳۱- استیون کینگ رمانهایش را به سختی به یاد میآورد!
در طول دههی ۱۹۸۰ نویسندهی معروف یعنی استیون کینگ به طرز شدیدی به اعتیاد و مصرف الکل روی آورد. او میگوید چیزهای زیادی، از جمله نوشتن یک رمان کامل، وجود دارد که از آن دوران به خاطر نمیآورد. وی اضافه میکند: رمانی با نام کوجو (Cujo) وجود دارد که من آن را نوشتهام، اما نوشتن آن را به خاطر ندارم و یادآوری این حقیقت حسی مبهم از غم و اندوه را در من ایجاد کرده چراکه افسوس میخورم که زمان نوشتن آن را به خاطر نمیارم.
۳۲- عکس گرفتن باعث میشود خاطرهی شما به زوال برود!
عکسبرداری از یک صحنه تنها باعث میشود تا آن لحظه کمتر در حافظه ما ثبت شود. طی تحقیقات انجام شده گفته میشود افرادی که از یک اثر هنری عکس نگرفتهاند جزئیات بیشتری را در ذهن خود نسبت به افرادی که مشغول به عکاسی شدهاند ثبت کردند. نویسندگان این مقاله معتقدند دلیل این اتفاق آن است که مغز ما بیشتر روی روند عکاسی متمرکز است نه به خاطر سپردن جزئیات اثر هنری.
۳۳- یک مسئله را در جمع مطرح کنید، در ذهن باقی میماند
دفعهی بعدی که قرار است کنفرانس ارائه دهید به شما توصیه میکنیم متن خود را بلند بخوانید، زیرا اینکار باعث میشود تا سریعتر طلب در ذهنتان ثبت شود. محققان انگلیسی کشف کردهاند که خواندن یک متن با صدای بلند به ذخیرهی کلمات در حافظهی بلند مدت کمک میکند.
۳۴- فوتبال و از دست دادن حافظه!
سالهاست که فوتبال جزو بازیهای خطرناکی که خطرات جدی به همراه دارد، مورد انتقاد قرار میگیرد. دانشمندان طی بررسی که روی ۲۰۲ بازیکن سابق فوتبال انجام دادهاند، دریافتند که ۸۷ درصد آنها علائم بیماری تخریب عصبی که از دست دادن حافظه و زوال عقل را نتیجه میشود، دارند.
۳۵- از هر ۱۰ سالمند، یک نفر به آلزایمر مبتلا میشود
متاسفانه آلزایمر غیرقابل درمان و نسبتا شایع است. طبق گفتهی وزارت خدمات بهداشتی تگزاس این اختلال مغزی دامن ۵.۷ میلیون آمریکایی را فرا گرفته که ده درصد از این افراد بالای ۶۵ سال سن دارند.
اخبار استان بوشهر
- دیدار دکتر موسی احمدی نماینده جنوب استان با مردم شیرینو +تصویر
- مشارکت شرکت آب و فاضلاب استان بوشهر در امدادرسانی و آبرسانی سیار به مناطق سیل زده سیستان و بلوچستان
- شرکت توزیع نیروی برق استان بوشهر، جلسه مشترک برای بررسی طرح پنلهای خورشیدی ۵ کیلوواتی حمایتی در گناوه+تصویر
- بمناسبت سالروز تاسیس سپاه پاسداران،دیدار و تجلیل مدیریت شهری بندر دیر با فرمانده سپاه شهرستان دیر+تصاویر
- بارش باران و طوفان در جنوب بوشهر، خسارت به تاسیسات توزیع برق وارد کرد
- نماینده جنوب استان در مجلس: حذف دیّر از شهرستانهای مشمول حق آلایندگی صحت ندارد
- دکتر احمدی نماینده جنوب استان بوشهر :هلدینگ خلیجفارس به ارتقا زیرساختهای منطقه پیرامونی کمک کند
- مدیر کل کمیته امداد استان بوشهر :اجرای طرح تابستانه ویژه مهارت آموزی دانش آموزان سنین 7 تا 18 سال
- نشست بصیرتی وعده صادق در سالن آمفی تئاتر شهر بیدخون برگزار شد+تصویر
- تعیین تکلیف ۳ هزار و ۹۳۷ انشعاب غیرمجاز در استان بوشهر
- دیدار، نشست و تجلیل از فرماندهی حوزه مقاومت و کارکنان مرکز جامع سلامت شهر وحدتیه+تصاویر
- پیام تبریک مهدی عابدی سرپرست شهرداری و محمد آلبوغبیش رئیس شورای شهر دیر به مناسبت سالروز تاسیس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی
- پیام شهرداری وحدتیه بمناسبت سالروز تاسیس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی +تصویر
- پیام تبریک؛ دکتر موسی احمدی نماینده جنوب استان بمناسبت سالروز تأسیس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی+تصویر
- برگزاری جلسه شورای اداری شهرداری بیدخون+تصویر
- شهردار، رییس و اعضای شورای اسلامی شهر بیدخون طی پیامی سالروز تأسیس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی را تبریک گفتند
- آب سد شهدای تنگ ارم به روستاهای این بخش رسید
- پیام شهرداری وحدتیه بمناسبت سالروز تاسیس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی+تصویر
- جلسه مشترک سرپرست شهرداری و اعضای شورای اسلامی شهر دیر برگزار شد+تصاویر
- مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان بوشهر خبر داد: آغاز طرح یسنا ویژه مادران دارای فرزند زیر 2 سال سه دهک اول در آمدی از امروز
- ۲۴۰ میلیارد ریال اعتبار به پروژه فاضلاب گناوه و دیلم/ پیشرفت بیش از 90 درصدی پروژه فاضلاب شهرهای شمالی استان
- اطلاعیه مهم شهرداری وحدتیه+تصویر
- راه پیمایی حمایت از وعده صادق علیه رژم جعلی صهیونیست در در سعداباد+تصاویر
- راه پیمایی حمایت از وعده صادق علیه رژم جعلی صهیونیست در آبپخش+تصاویر
- معاون سیاسی ،امنیتی استاندار:تدوین فرهنگنامه شهدای غریب در اسارت استان بوشهر
- اطلاعیه مهم شهرداری وحدتیه+تصویر
- توزیع تعداد ۵۰ عدد کلاه ایمنی از طرف شهرداری بین موتورسیکلت سواران شهر وحدتیه +تصاویر
- اولین جلسه کمیته ساماندهی متکدیان، کودکان کار و خیابانی شهرستان دشتستان برگزار گردید
- پیام تبریک امام جمعه و سرپرست بخشداری آبپخش در پی عملیات غرور آفرین وعده صادق+تصویر
- با حضور دکتر باستین،مرتضی بحرانی به عنوان مدیرکل جدید جهاد کشاورزی استان منصوب شد+تصاویر
- بازدید میدانی معاونت عمرانی فرمانداری و فرمانده پلیس راهور شهرستان از شهر وحدتیه +تصویر
- بیدخون در مسیر توسعه+تصویر
- باد شدید و بارندگی و تلاشهای قابل تقدیر شهرداری بیدخون+تصاویر
- به مناسبت هفته هنر انقلاب اسلامی و گرامیداشت شهیدالقدس محسن صداقت برگزار گردید: آئین شب شعر غزه در شهر وحدتیه+تصاویر
- بارش باران و طوفان در جنوب استان بوشهر، خسارت به تاسیسات توزیع برق وارد کرد+تصویر
- بیش از 18 هزار کنتور آب در استان بوشهر تعویض شد/ نصب 2 هزار و 479 انشعاب فاضلاب در استان
- پیام بخشدار شبانکاره در پی واکنش قهرمانانه موشکی و پهپادی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی به جنایات رژیم صهیونیستی
- 5 کشته و مصدوم در تصادف جاده ساحلی گناوه
- هواشناسی بوشهر هشدار قرمز صادر کرد!
- در پی انجام عملیات غرورآفرین سپاه صورت گرفت: صدور پیام تبریک و تقدیر از جانب مهندس ارشدی شهردار وحدتیه
- پیام تقدیر اداره کل آموزش و پرورش استان از اقدام دلاورانه سپاه اسلام در تنبیه رژیم صهیونیستی
- اطلاعیه مهم اموزش و پرورش استان بوشهر،:زنگ_طوفان_الاحرار از امروز+جزئیات
- پیگیری اعتبارات و پروژهها؛ نشست دکتر شیخ موسی احمدی نماینده جنوب استان با سرپرست برنامهوبودجه استان بوشهر+تصویر
- شب شعر غزه،دشتستان،وحدتیه+تصویر+زمان و مکان
- استانداربوشهر : قطعه اول بزرگراه دالکی-کنارتخته ۶۳ درصد پیشرفت دارد
- 3 شهر ممنوعه بوشهر برای اتباع افغان کدامند؟
- استاندار بوشهر:هنرمندان استان بوشهر مورد حمایت قرار دارند
- دکتر پورات معاون استاندار بوشهر:فرهنگسراهای عسلویه، دلوار و بنک به بهرهبرداری میرسد
- نشست هماهنگی برگزاری آئین شب شعر ویژه نکوداشت شهید محسن صداقت در شهر وحدتیه+تصاویر
- شرکت آبفا استان بوشهر موفق به کسب گواهینامه ISO 9001 شد+تصویر
اخبار استان فارس
- (تصاویر) بارش شدید باران در حرم شاهچراغ(ع)
- اولین تصاویر از انفجار مرگبار یک ساختمان در شیراز
- تصاویر/ تجمع مردم شیراز در محکومیت حمله اسرائیل به کنسولگری ایران
- تصاویر/ پخت مقلوبه توسط بانوان شیرازی
- تصاویر/ مسافران نوروزی در تخت جمشید
- تصاویر/ رأی گیری در حافظیه و سعدیه
- فرمانده یگان امداد شیراز به شهادت رسید
- ادثه در آزادراه شیراز اصفهان با ۲ فوتی و ۲مصدوم
- 29 روستای فارس به شبکه ملی اطلاعات متصل شدند
- سومین مأمور پلیس در فارس به شهادت رسید +عکس
- امام جمعه شیراز: خشکی آسمان و بچه دار نشدن مردم به خاطر گناهان است
- تصاویر/ تجمع مردم شیراز در محکومیت حادثه تروریستی کرمان
- قائم مقام وزیر فرهنگ و گردشگری چین وارد شیراز شد
- محور ساسانی فارس در بسته های سفر قرار می گیرد
- زلزله شیراز را لرزاند + جزئیات
- دیدار برادران گرایی با رئیس دادگستری فارس+عکس
- قتل در شیراز و شناسایی قاتل توسط پلیس فارس
- اختصاصی/فرمانده انتظامی سابق دشتستان و دیر ،فرمانده انتظامی شهرستان فسا شد+تصویر
- استاندار فارس: معاون اقتصادی را معرفی کرده ام
- تیغ فاضلاب بر گلوی سلامت شهروندان شیرازی از دل محصولات کشاورزی
- دومین مجروح گروگانگیری در بلوار چمران شیراز جانباخت
- بیش از ۲۰۲ هزار متقاضی در طرحهای نهضت ملی مسکن فارس نامنویسی کردهاند
- حمایت شهرداری شیراز از استارتآپها و ایدههای نخبگان
- آمادهباش هلال احمر استان فارس برای بارشهای پاییز و زمستان
- تجمع و فریاد یهودیان شیراز در محکومیت جنایات اسرائیل/ "حساب یهودیت از صهیونیسم جداست" + تصاویر
اخبار ورزشی
- همسر سابق مهدی قائدی،دارایی های بازیکن استقلال را تصاحب کرد،+جزئیات
- واکنش جالب رامین رضاییان به حمله سپاه به اسرائیل + عکس
- لیگ برتر،گل افساید پرسپولیس،اشتباهات داوری!همیشه به نفع یک تیم و به ضرر رقبای آن تیم
- تصاویر/جنجال تازه کریستیانو رونالدو در عربستان
- تنها راه حضور استقلال و پرسپولیس در آسیا مشخص شد
- عکس/ زیباترین قلب آبی رنگ در اینستاگرام سردار آزمون
- آشتیکنان جواد نکونام با یک استقلالی
- نظر ۵ کارشناس داوری درباره صحنه مشکوک دربی ۱۰۳
- چرا استقلال برنده دربی شد؟
- روز و ساعت دربی ۱۰۳ مشخص شد
- دیدار دبیر جامعه متحد جوانان اسلامی دشتستان با ورزشکاران وحدتیه+تصاویر
- تقدیر اسماعیل ضیاء دبیر جامعه جوانان متحد اسلامی شهرستان دشتستان از نایب قهرمان تیراندازی بانوان کشور در شهر آبپخش+تصاویر
- بنزسواری که پول غذا ندارد!
- پیام جذاب ماشاریپوف به هواداران استقلال
- سرنوشت همکاری قلعهنویی با تیم ملی پس از حذف در نیمه نهایی جام ملتها چه میشود؟
- کنایه الریاضیه عربستان به اخراج طارمی
- ابقای قابل پیش بینی رییس هیات فوتبال بوشهر انتخابات یا انتصابات؟!/ رقیب «محتشم» فقط خودش بود + تصاویر
پربازدیدترین اخبار
- معارفه فرماندار گناوه پس از امضا وزیر،سیکل بینظیر مدیریت استان و معاون سیاسی امنیتی استاندار برای انتصابات،حساسیت شبهه برانگیز مخالفین دولت بر انتصابات!!
- برگزاری نخستین نشست تخصصی معاونین عمرانی استانداری های سراسر کشور به میزبانی استان بوشهر+تصویر
- با حکم استاندار بوشهر،مهدی عابدی رسما شهردار بندر دیر شد+تصاویر
- اختصاصی،،استاندار بوشهر در سفر به جنوب استان،زیارت و غبارروبی مرقد مطهر شهدای بیدخون+گزارش تصویری
- حضور معاون نفت در پتروشیمی بوشهر، سایت شیرینسازی پتروشیمی بوشهر بهعنوان یکی از پاکترین پالایشگاههای کشور +تصویر
- همسر سابق مهدی قائدی،دارایی های بازیکن استقلال را تصاحب کرد،+جزئیات
- شفافسازی آریاساسول در رابطه با مصوبات مجمع عمومی سال ۱۴۰۲